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2014-07-28 23:19:05

本日配信予定のメールマガジン、明日の配信とはります。

テーマ:お知らせ
大谷です。

今晩8時配信予定で、8月のクレイソムリエ講座の募集案内をお送りする予定でしたが、配信予約がうまくいっておらず、配信出来ませんでした。

メールマガジンを待ってくださっていた方、本当にゴメンナサイ!

所用があって、パソコンをチェックできず、気が付いたのがつい先ほどですので、この時間から再配信するわけにもいかず・・・

大変申し訳ありませんが、メールマガジンの配信は8月29日(火)の夜8時とさせていただきます。

8月のクレイソムリエ講座の予定は、8月28日(木)です。

夏の疲れた肌をケアするのにも、もちろんクレイは大活躍しますよ^^

とり急ぎのお知らせで失礼します。


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2014-07-28 00:15:42

花火 de 火傷^^;

テーマ:クレイ
大谷です。

前半祭りレポ、後半クレイパックレポです。

昨日今日とは、息子(小4)とチビ(小2)の通う小学校での夏祭りでした。

昨日は、ギャング団が居ない間に、ちょっと仕事の打ち合わせがあり外出。

夕方帰宅してからは、長女(中1)とチビ(小2)がそれぞれ「浴衣着せてー」「髪の毛やってー」と、バラバラに出たり入ったり。

で、チビがお祭りから帰宅すると・・・

浴衣が かたっぽノースリーブになってるし(汗)

チビ 浴衣

そして、今日はPTAの係で出店のお手伝いでした。

お手伝いが終わってから、息子の花笠音頭見学。

息子もねぇ・・・最近、カメラ向けても笑顔を見せてくれないんだよねぇ。

息子

特に外だと、人目が気になってか、「笑って笑って~」と言っても、ちっとも笑ってくんない。

息子

カメラ向けると、「やめてくんないかなぁ?」とか照れてるのが面白くて、つい止められないだよねぇ。

しつこく撮影してると・・・

息子

「やめてよー」と言ってる顔が、かろうじて笑顔?

息子

花笠音頭も、超真顔で踊ってて、逆に面白かったです。

と、そんなこんなで2日間にわたるお祭りも終わってから、お友だちと一緒に花火をしました。

基本、手持ちばかりをやってたんだけどね。

息子が、調子に乗ってねずみ花火に自分で火を点けようとしたら、バチバチ!って!!

火傷してしまったようです。

その場では暗くてちゃんと確認出来なかったんだけど、帰宅してから見てみたら、けっこうな水膨れ。

しかも指3本^^;

指 火傷

中指と人差し指、あと、写真に写ってないけど、親指もちょい火傷しちゃってます。

「あーあ。でも、自業自得だよねぇ・・・」と言うと、「分かってるって!」と言いつつ、やっぱり痛いよねぇ。


指 火傷

という事で、クレイパック。

火傷にはグリーンイライトです。

塗ると、「ぎゅんぎゅん吸われてるー」と息子。

↑この「吸われてる感」、クレイパックに慣れてない方は、意外と驚く事が多いみたい。

小さいお子さんとかは、逆にそれを「痛い」と感じて嫌がる事もあるようです。

嫌がるのを無理に続けるのをオススメはしません。

んが!個々人で差があるとは思うけど、吸われてる感は最初がい一番強く感じて、数分で落ち着いていきます。

火傷 クレイパック

息子は、吸われてる感=治ってる感じ♪ って、経験上インプットされてるので、その感覚が嫌じゃないみたい。

そして、火傷のどくんどくんという痛みは比較的すぐに治まってきたようです。

指 火傷

湯川教授のポーズも見せて、余裕の表情^^

パックは、わりとすぐにクレイが固くなってしまったので、新しく何度か塗り替えました。

傷とか炎症の後のクレイパックは、クレイペーストが早目に固くなる方が多いみたい。


誤解を招くといけないから書くけど、もちろん火傷が治るには、数日はかかりますよ。

残念ながら、クレイを塗ったらすぐに治るわけじゃないです。

そうは言っても、火傷って地味にずーっと痛くて、手を洗ったりする時にも、どくんどくんじんじんするから、治る経過がすんごい楽^^

そして、クレイパックすることで、火傷の治りは各段に早くなるんだよねぇ。

まぁ、毎回言ってるけど、火傷しないに越した事ないんだけど(汗)

こんな時にグリーンイライトがあると、すっごく助かりますよ♪

さてさて、明日の午前中は、初のプライベートスカイプ講座。

ちょいとドキドキだけど、クレイのいろんな使い方や働きを、お伝えするのが今から楽しみです♪

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2014-07-26 00:55:20

私のマシンガントークは、夜更かしが原因だった・・・!?

テーマ:講座(クレイ/その他)
大谷です。

昨日は「アーユルヴェーダ体質チェックで選ぶわたしのクレイ」でした。

アーユルヴェーダインストラクターの洲濱(すはま)っちとのコラボ講座です。

どーでもいいけど、毎回洲濱(すはま)っちの名前出すのに苦労するから、単漢字登録しちまったよ。(いまさら・・・)

集合写真

1名写真NGで、個人的には一緒に写れず残念でしたが、全部で7名の方がご参加くださいました♪

最後の方で、リンクが分かる方は紹介させていただきますねー。

今回の講座は、私自身がクレイのご質問をいただく際に、「自分の体質を把握していると選択肢が広がるのになぁ」と感じる事が多かった事がきっかけです。

いつも書いてるけど、同じ状態の時でも、選ぶクレイが違う事は多々あります。

その人のその時の環境や状態、体質、精神状態、いろんな事で違って来るんだよね。

特に、クレイは身体から不要なものを出す働きが大きいだけに、パックした後の反応が生活に及ぼす影響も少なくありません。

なーんて言ったらビビる?^^

まぁ、健康で美容目的で使うのであれば心配いらない事の方が多いですよ~。

ただし、何か不調を改善したくてクレイをケアとして取り入れたい場合には、やっぱり自分の体質や傾向を知る事も大きな手がかりの一つになる、って事です。

「どのクレイが良いですか?」というご質問をいただく事も多いけど、やっぱり自分で選べるのがベスト!なのよねぇ。

それに、ケア目的以外の面でも、「楽しく生活にクレイを取り入れる」って事もすごく大事。

それには、やっぱり自分の体質や傾向、特長を知っていると楽しみ方が違って来ます。

というわけで、5000年の歴史を持つアーユルヴェーダ。

今回の参加者はクレイソムリエ講座を受講くださった方が多かったので、洲濱(すはま)っちにメインの進行をお願いしました。

その方がオモムキが違っていいでしょ?^^

だって、ほら・・・

オーム

講座のスタートは、オームから。

洲濱(すはま)っちの低温ボイスがまるで読経のように響き渡って不思議と心が落ち着くんだよねぇ~。

私の講座じゃぁ、これは出来ましぇん。最初からマシンガンだし^^;

ちなみに、洲濱(すはま)っちが講座前の様子も隠し撮りしちゃってるもんねーだ。

講座開始前

さて、オームから始まった講座、アーユルヴェーダの歴史や、3つのドーシャ(体質)についての基本概念の説明から始まります。

ちなみに、ドーシャは、正確には「体質」って意味じゃないけど、まぁ、分かりやすいので「体質」という事でまいります。

アーユルヴェーダ理論を説きたいわけじゃぁないので、気になる方もそこは軽くスルーで。

アーユルヴェーダ講座

落ち着いた様子で話す洲濱(すはま)っち・・・その落ち着きを分けておくれ。

「アーユルヴェーダやるなら?」

今でしょ?
「今でしょ!」←言ってないです。

アーユルヴェーダには3つのドーシャがあります。

カパ(水+土)
ピッタ(火+水)
ヴァータ(空+風)

その基本的な概念を説明したら、芸能人クイズ!

HIRO 芸能人クイズ

これはEXILEのHIROさん。

そのほかには、アンガールズの田中とキムタク、それぞれ特徴的なのでクイズをしながらイメージをつかんでまいります。

・・・この3人、それぞれがどのドーシャに入るか分かりますか?^^

イメージがつかめたら、体質チェックシートで、「本来自分が持っている体質」と「現在の体質」についてみていきます。

私は夜更かしが体質にも大きな影響を与えていると指摘されて、ギクギクギク!

本来私が持っている体質から大きくバランスを崩しているようです。ギクギクギク!

あぁ、今日は早く寝ようと思ったのに、昼間パソコン向かえなかったからなぁ・・・
↑言い訳^^;

そのほかにも脈診の方法をご紹介したり・・・

脈診

脈診は、医療でも使われているくらいだから、1回2回でマスターできるものじゃぁありません。

ただ、道具も何もいらず、めちゃ簡単です。

だから、「こんな方法があるよー」と知っているのがまず重要。

朝に晩に、気が付いた時に自分で「診る」事を積み重ねていくと、少しずつ違いが見えてきます。


脈診に限らずなんでもそうよね?

毎日積み重ねていると微妙な変化にも気付けるようになるんです。

そして、全員、疲れ果てて撃沈しているところ。

ヨガポーズ

んなわけないし・・・!

それぞれの体質におススメの簡単ヨガポーズをお伝えしているところです。

こちらはねじりのポーズ。

ヨガねじりのポーズ

午後眠くなる人は、14時前くらいに ねじりのポーズをするのがおススメ!

そして、その後、クレイのお話もさせていただきました。

今回はゆっくり実習というわけにはいかないので、5種類のペーストの香りと感触を楽しんでもらいました。

体質によって、嗅覚、視覚、触覚、味覚、聴覚、それぞれ感じやすい感覚が違います。

クレイの感触

同じクレイパックを楽しむにしても、嗅覚優位の方は、香りも思いっきり楽しむ方がいいですよね^^

そういう意味もあり、ハーブウォーターについても紹介させていただきました。

アーユルヴェーダ ハーブウォーター

クレイもハーブウォーターも「使わないといけないもの」ではありません。

ただ、知っておくと選択肢が広がる。

そして、せっかく活用するのであれば、自分の得意な感覚を活かして、より上手に活用して欲しいなぁ、って思います。

いつもクレイの事をお伝えしている私ではあるけど、「クレイありき」ではないの。

やっぱり健康でいたいし、美しくありたいから、ケアや美容にクレイを使ったりするんだよね。

そういう意味では、実は自分の体質を知る事って、その土台になるんじゃぁないかな?って思います。

今回少し時間がおしてしまって最後は慌ただしい部分もあって、少し反省したけど、洲濱(すはま)っちが、その後のコンサルテーションまで、しっかりフォローしてくださるという事。

初回のコラボ講座なので、やっぱり少しでも多く今後に活用して持ち帰ってもらいたいもんね^^

という事で、いつもながら、ロングバージョンの講座レポでした^^

講座の後、お時間が許す方と一緒に6名でランチに出かけましたよー。

これまた楽しみな時間でねぇ・・・

4名がクレイソムリエ講座でもお会いした方だったので、ちょっとしたマブダチ同窓会気分?

お別れする際には、「じゃ、また来週~」と言い出しそうになってました(笑)

ご参加くださった方のリンクを紹介しますね。
(リンクオッケーの方他にもいらしたら教えてください♪)

集合写真

上段左から・・・

全国「クレイを広め隊!」隊長でもあり、那須支部部長でもある、とくますみかさん

以前、那須高原でのクレイソムリエ講座に招致してくださった事もありますよ♪

男性カラーセラピストまるのすけさん

お会いした後ブログにお邪魔したら、なかなか個性的な記事を書いていらっしゃる。

いろんな方がいろんな分野で興味を持ってくださるのは本当に嬉しいです^^

ローズマリーママさん

3人の子育てママの先輩でもあります♪

今回の講座でお子さんの体質についてもいろいろ思う事があったようで、嬉しいご感想もいただいているので、また紹介しますね^^


写真NGという事で、今回撮影にまわってくださったたのは、
蓮さん

ヒーラーさんだけあって、非常に感性が鋭いので、話をしていると切り口がすごく面白いです。

徹底したヴィーガンでいらっしゃるので、そのあたりに興味がある方もいろいろお話が聞けると思いますよ♪

そして、最後になっちゃったけど、今回講師をお願いした洲濱(すはま)っち。

アーユルヴェーダって数時間で語るには、本当に奥が深いものです。

なんたって5000年の歴史だし。

しかも、なんかめっさ分かりにくいイメージ、ない?(え?私だけ?^^;)

今回の講座のために、古典を引っ張り出して読み解いたうえ、どうやったら少しでも分かりやすく伝わるか、いろいろ考えて用意してくださいました。

本当にありがとう。

夜更かしはやめよう!と昨日誓ったけど、すはまっちの言うとおり、いっぺんに何時間も早めるのはムリそうなので、今日は3分くらい早めて寝ます。
↑講座に出た方はこの話、分かるよねぇ?^^

ご参加くださったみなさま楽しい時間をどうもありがとうございました。


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2014-07-25 00:00:00

ポイント5倍開催中です^^

テーマ:お知らせ
大谷です

今日は「アーユルヴェーダ体質チェックで選ぶ私のクレイ」 を開催しましたー。

猛暑の中、7名のうち2名が自転車で来てくださいましたっ。

ひゃー。頭が下がります・・・

その講座レポの前に、本日25日深夜からポイント5倍セールを開催しているのでそちらを先にお知らせしますね♪

ショップでは品質維持と価格維持のため、基本的に割引販売はしておらず、定価販売のみとなっています。

ちなみに、割引販売をいつもしているところは、定価は割引価格を見込んで設定してると思った方がいいですよん。(だっていつもその価格なんだもん、ねぇ?)

ポイント5倍セールは、いつもショップでお買い上げくださっている方のために、ポイントで少しでも還元しようということで開催しています。

ぜひこの機会をご活用くださいねー。

梅雨も明け、今の季節のイチオシは・・・

やっぱりホワイトカオリンかなぁ?

クレイ 洗顔

さらさらの1ミクロンのパウダーです。

「クレイというとパック!」と思っている方がまだまだ多いようだけど、ホワイトカオリンのパウダーを上手に活用すると、夏を心地良く過ごせますよん。

まずは、朝のお出かけまえに脇の下にパウダーをすりこんでおくと、一日の汗が全然違う!

我が家ではこんなふうにスパイスボトルに入れて置いてあるので、洋服を着る前に、パウダーを手のひらに取ります。

クレイパウダー

めっちゃ使い込んだ感あるっしょ?

手に取ったら、あとはスリスリするだけだから、簡単なのです♪

パウダーをすぐに手の平に取れる状態にしておくと、朝の洗顔にも使えちゃう。

洗顔の方法は以前紹介した記事を参考にしてね。

クレイは皮脂バランスを整えてくれる働きがあるので、化粧崩れしにくくなります♪

それでも午後になると顔のテカりが気になる方は、メイク前にホワイトカオリンのパウダーをはたいておくと、肌のしっとりをキープ出来ちゃう!

もちろん、一日の疲れた肌をパックするにもホワイトカオリンのひんやり冷たい感触はきもちえー!のじゃ。

そんなわけで、夏はホワイトカオリン大活躍です^^

そして、夏の肌のトラブルには、やっぱり保湿と紫外線対策。

ショップで一番人気のシトリフォリア基礎化粧品の保湿ローションは高濃度セラミドたっぷりで、与えた水分を逃がしません。

シトリフォリアローション ポンプタイプ

日焼け予防としては、アンナトゥモールのUVベースクリーム がお勧め。

天然・自然派化粧品をご紹介するナチュラルコスメティクスバー-アンナトゥモールピュアUVベースクリーム

いくら「しつこい!」と言われても、この2つは外せないのよ・・・結局年中似たような事言ってるけど(笑)

ま、保湿は一年中スキンケアの基本です^^

夏場って肌の乾燥を感じにくいから、シトリフォリアの保湿力を実感しにくい季節ではあるけど、今のケアで秋冬にぐぐっと違いが出るからね。

シトリフォリアの化粧水と、アンナトゥモールのUVベースはテッパンですよ。

この季節、もう1つ気になるのが、髪の爆発!!

朝しっかりしっとりまとめた、と思っても、午後になるとうねうね・・・悲しいです。

そんな時に、すんごい髪がしっとりする♪と密かなブームを呼んでいるのが、アンナトゥモールのナチュラルヘアエッセンス♪


アンナトゥモール ヘアエッセンス


人の第一印象って、髪の毛の占める割合がすっごく大きいんだよねぇ。

思い浮かべてみて?きっちりした印象を与える人って、髪がサラサラしっとりまとまってませんか?

あとね、暴言承知で書きますが、夏のうっとおしい季節に髪がモサモサしてるのを見ると・・・(以下自粛)

という事で、しっとりヘアをキープするのって思っているより大事ですよん。

ちなみに、アルガンオイル も髪に少しなじませるだけで、しっとりさせてくれるのでおススメです^^

アルガンオイルは顔や全身にも使えるので、こちらも捨てがたい・・・

贅沢なローズの香りも楽しみたいなら、ヘアエッセンス、全身に活用したいならアルガンオイル、お好みで選べるといいですねぇ。

あとは・・・夏は虫除け!

それは昨日も書いたばっかりだけど(笑)

なので、虫除けが気になる方は、昨日の記事も参考にしてくださいね♪。

いずれにしても、肌に付けるものは、やっぱり安心できるものを使いたいです。

毎日直接素肌に塗るものって、1度で少量でも蓄積していくから。

だからこそ、天然由来成分を使ったスキンケア商品、ポイント5倍のチャンスにぜひゲットしてくださいねー。

セール会場はコチラですよん♪






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2014-07-24 00:26:24

どこからか侵入者が・・・

テーマ:夏のケア
大谷です。

なつやすみ
あぁ、なつやすみ
なつやすみ

と、無意味な俳句を謳いたくなるほど、ザ・夏休みの我が家です(・・・くだらねぇ^^;)

ギャング団が元気なのはエエコトだけどねぇ、願わくば私から元気を吸い取るのではなく、分けて欲しかったりする。

さてさて、そんな夏の夜、息子とちょいと夜外に散歩に出まして・・・

いや、じつは散歩じゃなくって、息子とご近所さんの男の子で もめ事があってね。

仲間に入れてくれるのくれないのって よくある話ではあるんだけど。

このテの騒ぎは長女の時にもあったんだけど、基本大人は入らないようにしてはいます。

ただ、今回、相手のお母さんともわりと親しくて、「夏休み中こんな騒ぎを頻繁に起こされたらかなわん!」って事で、本人同士に話し合いをさせたわけです。

夜の公園のベンチで男二人座って話し合い。

離れたところで、私と相手のお母さんが「まったく面倒だわよねぇ~」と世間話。

そしたら、たった3分くらいで、「終わった!」って。

はやっ!!

長女の時似たような事があった時には、両方が号泣して、お互いに言いたい事を言い合って、そして、感動の謝りあい、許しあい、などなどドラマティックな出来事があって、けっこう長丁場だったんだけど。

「え?もういいの?」って聞いたら、「うん!めちゃスッキリ♪」と、まぁ言いたい事もどちらも言えた様子。

男子って、育てててよく分かんない事とかあったりするけど、こういう時にはサッパリしててエエわぁ~。

あ、それはさておき。

そんなわけで息子とちょいと外に出てまして、帰宅途中、あちこちの路地でせみの幼虫が歩いてるの。

まさに脱皮する場所を捜し求めて、夜道をさまよってるわけです。

せみの幼虫

これは階段を横切っているところ。

せみの幼虫

こちらは脱皮場所を見つけて、すでに脱皮しようとしています。

まだせみの鳴き声はそこまで響き渡らないけど、そのうち夜にミンミンうるさくなるんだろうなぁ。

で、ここからが本題。

・・・あいかわらず前置きの方が長いっす。

そんなこんなで夜、出入りしていると、家の中に侵入者が・・・

そう!!!

蚊です。蚊。←これが本日の主役。

家の中で蚊を見つけるのは非常にストレスです。

だって叩こうにもすぐ逃げちゃうし、届かない高いところとかを飛ばれると、捕まえたいのに捕まえられない。

「あぁ、そこに見えてるのに!!!」とストレスフル。

そう、大事なものを忘れてしまっていて、蚊に入られてしまったんだよぉぉぉ。

その大事なものは、コレ!

虫除けのプラグアロマ、バズオフ、プラグインアロマ。

バズオフ プラグインアロマ

ご覧のように、コンセントに差し込むだけで、柑橘系のさわやかな香りが漂っちゃって、これが、めっちゃ良い香り。

このプラグアロマを別部屋に移動してちょいと使ってそのまんま忘れていたのよ

働きは「殺虫剤」的なものほど強くないので、多少蚊に侵入される事だってあります。

それでも、これを使ってると、圧倒的に蚊の入りが少ない!

それに、殺虫剤的なものって、それだけ人体にも悪い影響を与えますよ。

だって、「毒」だもん。

裏の注意書きの多さからも、その危険性は分かります。

出来るなら自然のハーブの持つ力で少しでも虫を遠ざける事が出来たらいいと思いませんか?

このプラグインアロマは、以前に玄関のニオイが気になる時に!という事でも書いた事があります。

柑橘系の香りは夏のもわぁーんとした空気もスッキリさせてくれるし、本当にオススメ。


これからの暑い季節、お出かけから帰ってきて玄関を開けたら、こもったニオイがもわわわーん。

さらに、家でくつろごうとソファにゴロンってしたら、蚊を発見!

あぁ、ゆっくり座りたいのに蚊が気になる!

ようやく叩いたら、すでに血を吸われていた!!

こんなイライラから解放されるためにも、ぜひプラグアロマ、使ってみてねー。

あ、刺されてしまったら、アロマのかゆみ止めアウトドアバーム もすっごくいいですよ。

アウトドアバーム中身

痒みとかちょっとした擦り傷の痛みなんかに、ちょちょっと塗ればいいので、常にバッグに入れてます。

玄関だけじゃなく、アウトドアなんかで外で使うには、バズオフ ボディスプレー もおススメ。

バズオフ ボディスプレー

アロマって、たかがアロマ!されどアロマ!

たぶん思ってるよりも効果が高くて使うとびっくりしますよん。


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