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2014-09-30 22:46:30

クレイがまだまだ知られていない理由が分かる気がする・・・

テーマ:日々のつぶやき
大谷です。

どなたかご紹介くださったのかなぁ?

クレイのグルっぽの申請がこの数日ちょろちょろ届いてます。

最近はあまり更新していないのですが、ブログ記事より過去記事や必要な情報がたどりやすくなってます。

あと、クレイに興味を持っている仲間を見つけるきっかけにもなると思うので、参加してる方は、ぜひメンバーもチェックしてみてくださいね♪


さてさて、クレイの働きって、まだマユツバっぽく思われてることもが多くて残念。

紀元前からの歴史がしっかりあって、ヨーロッパでは粘土療法としても確立されてます。

多くの人が、体質改善や、体調管理、健康管理に役立てているという実績もある。

まぁ、使えば本当に分かるんだけどねー。

ところが、科学的な根拠とか、説明となると、「?」ってなる事が多いから、やっぱり「あやしい」って思われるという残念なケースも多いと思います。

だって、知らない人から見たら、「土を塗るの?」と思っても不思議じゃないです。

じゃ、科学的根拠は無いのか?

いやいや。

人体に使う「クレイ療法」としてではなくても、色んな分野で、「粘土の持つ特性」についての科学的な研究はかなり進んでいるんだよね。

そして、クレイ療法に活用できる資料の断片もたくさん見つけることができます。

これは一部だけど、ネット上でもまだまだあります。

クレイの資料

知れば知るほど、クレイの働きにはしっかり根拠があるんだ!と納得します。


なのに・・・なぜ?世の中にあんまり広まらないのか?

その理由のひとつに「難しい」ってのがあると思う!

だってこんなの分かる?

クレイの資料

私からするとマニアの世界としか思えないよぉぉぉ

クレイの資料

クレイの資料

ゆっくり読めば分からなくもないけど、3歩進んで2歩下がる感じで読み進めないと、混乱の極みです。

クレイの資料

時間をかけて読んで、「あ、そっかー」と思うと、いろんなものが繋がることもある(笑)

1回目に読んで分からなくても、他の資料をめぐった後に3回目くらいに分かる事もある^^;

クレイの資料

とにかく、専門家が専門用語をこれでもか!と駆使して書いてるので、何がなんやら、です。

私はちんぷんかんぷん、だよ?

この作業を繰り返してると、学生の頃を思い出すわ。

ある事を調べたくて、そしたらそこに出てくる単語の意味が分からなくて、それを調べてると、またそこに出てくる単語が分からなくて・・・

いろいろたどって調べてるうちに、最初に何を調べてたか、さっぱり分からなくなる!

そんな経験を何度もしたけど、それを改めて感じる日々であります。

それとも、・・・それって、私がズレてて常識が無くて、普通はこういうの見て、すぐに分かるのかしらん?^^;

理系だったりすると、「なるほど!そういうワケか!」となるのかなぁ?

世の中のみんな、あーゆー、ガリレオみたいな数式、すぐに分かるの?

でも・・・たぶん、そうだったら、もっともっとクレイが世の中に広まってるんじゃないかなぁ、って気がします。

つまり、やっぱりワカラン人が多いのだ!

そうに違いない!

って事で、私レベルでも分かるように説明をするのが使命のひとつでもあります^^

クレイについて、我が家の天然長女(中1)が、眠くならずに、「面白い!」って思えるように説明できる人が増えると、きっともっと広まると思うんだよね。

ちゅーことで、読書に戻りますわ。

---

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2014-09-29 22:13:28

外していた指輪がゆるゆるに。三時間ほどたった今,体が温まっている感覚が残っています。

テーマ:講座(クレイ/その他)
大谷です。

クレイとアロマの教室開講準備中☆lippuruさんに、先日の講座のご感想をブログでご紹介いただきました^^

クレイソムリエ講座

一部のみ抜粋して紹介しますね。

私はグリーンイライトを選択。

利き手の右手にパックをしたので上手に塗れず,

先生曰く「やんちゃな仕上がり」になりました(;^_^A。

20分ほど置いたら,左の部分がドロドロに( ̄□ ̄;)!!。

ドロドロになる部分は,老廃物などが溜まっているそうです。


毎日のPC作業で,マウスクリック疲れしていたかな。

洗い流したあとは,外していた指輪がゆるゆるにニコニコ


三時間ほどたった今,体が温まっている感覚が残っています。


クレイについて,ギュッと凝縮された講座でした。

受講できて良かった音譜。今日習ったことは

これから徐々に試していこうと思います。


認定証もいただきましたよ~

来月からは,種類別のクレイ講座を受講予定なので,さらにクレイの奥深さを学び,クレイマイスターを目指します。

実習では、みなさんがクレイを塗っているところを、ぐるりと見てまわるのですが・・・

なかなかの「やんちゃ」な仕上がりでした(笑)

クレイとアロマの教室開講準備中☆lippuruさんのブログでは、超「やんちゃ」な手首クレイパックの写真が見れますよ^^

でもね、やんちゃでいいのよ。

最初から上手にペーストを塗れなくても、使っているうちにどんどん上手になります。

ペーストの固さとか、塗る厚み、とか、最初は「こうしなきゃ!」っていうのが気になるかもしれないんだけどね。

実際、続けて使っていると、塗りやすい固さ、乾きにくい厚み、そういうのが分かるようになります^^

それでも、自分で「これでいいかわからない」って不安な方もいらっしゃると思うので、こうして実習で、いろんな方のペーストの様子を一度実際見ておくといいですよねー。

こちらが実習の様子
クレイソムリエ講座

さてさて、lippuruさんが選んだグリーンイライトは、クレイの中でも吸収が得意なクレイで、ヨーロッパでは医療の分野で一番よく使われています。

クレイのパワーを体感したい!って思ったら、グリーンは魅力的。

だけど、人によっては反応が大きく出すぎる事があるので、実習でクレイを選ぶ際にも、その点についてお話ししてから選んでいただいてます。

lippuruさんも、そのグリーンイライトの働きや変化を目で見て、そして体感されました^^

まず、クレイパックをはずす前に、クレイの変化を見てみると…手首の内側の部分だけドロドロに。

他にもグリーンイライトを選んだ方がいらしたので、違いを見比べると、人によってクレイの状態が違う事に気づきます。

当然ながら、人によって体質も違うし、クレイに求める働きも違うから、です^^

それが面白いんだよねー。

lippuruさんの場合は、まず、むくみが取れたのを、指輪のゆるさで感じたようです。

そして、ご帰宅されてから、全身の循環にも変化を感じたようですねー^^


むくみが取れたのも、循環に違いを感じるのも、クレイのマイナスイオンの働きがすごく関係するんですよ^^

lippuruさんは、クレイの種類別講座にもお申込みくださっているので、グリーンイライトの時に、そのあたり、かなり突っ込んでお話しが出来るかと思います^^

lippuruさん、楽しいご感想ありがとうございました♪

次回の実習でも、やんちゃぶりが楽しみだわ(イヒヒ)

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2014-09-29 14:27:21

湿疹?あせも?とびひ???とクレイ

テーマ:お知らせ
大谷です。

もう2週間?3週間くらい前になるんですが、クレイを全く知らない方からのご質問がありました。

「子供のとびひにクレイを使いたい」ということで、「どのクレイが良いですか?」というご質問です。


ご質問があるくらいだから、「全く」知らないわけではないか?

ただ、お医者さんから「粘土が良いらしい」という事で、「粘土」で検索してクレイの存在と出会った、という感じだったようです。

その後、とびひじゃなくて、湿疹かあせもか、よくわからない・・・と判明したのですが。

その時のやり取りについて、イロイロ思う事があったんだけど、どう書いたらいいのか非常にややこしく・・・

メールマガジンで配信したいなぁ、と思っていても、やっぱり文章にまとめるのが難しく・・・

ていうか、本当にこういう話題って、言葉がどう伝わるか分からない、って思うと、文章の難しさを感じる今日この頃。

話すと早いんだけどね。

という事で、人によって受け取り方は違うかも?という危惧も多少抱きつつ、一緒に考えて欲しいなぁ、と思う内容でもあるので、メールマガジンで配信します。

30日(火)夜8時に配信予定ですので、興味がある方は、メールマガジンにご登録くださいね^^

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2014-09-29 01:09:59

運動会でパンパンになった足が信じられないくらい軽くなりました♪

テーマ:クレイ
大谷です。

金曜日にアップした静電気の記事 にご質問をいくつかいただいているので、また少しずつでも紹介したいと思ってます。

さてさて、昨日は息子(小4)とチビ(小2)が通う小学校の運動会でした。

その日の夜の私は、足がパンパンで筋肉痛。

夜になると、「筋肉痛ってこんなに痛かったっけ?」っていうくらい、本当に歩くのも辛いくらい足がパンパンになってました。

保護者競技にでも参加したのか?と思われるでしょう~?

のんのん。

特に何も出てないのよね~

・・・なのに筋肉痛(汗)

というのは、私は、今年はPTAの役員の係で、写真撮影。

もちろん自分の子供以外の写真も全部撮るんだけど、保護者が入れないエリアに入って撮影出来る、っていう役得があります。

運動会
チビのアップ♪

運動会
息子の競技も近くで撮れました~。

ていうか全部で1000枚以上撮影したから、まだちゃんと見れてないっす(汗)

ただね、前で撮影出来ると言っても、後ろで見ている保護者の邪魔にならないように、出来るだけ立たずにしゃがんでいないといけないんだよね。

これがねー、朝からずっとだと、思ってるより辛いのよ^^;

「まさか!」と思う方がいらしたら、ぜひ、しゃがんだ姿勢、続けてやってみて?

立ったりしゃがんだり、普段使わない筋肉を使うので、運動会の最中から、足にヤバさを感じておりました・・・

それでも帰宅するまでは、普通に歩いていたんだけど、帰宅したら、どーっと疲れが出たのか、立ってるのも辛いくらい!

足をね、曲げてると平気なんだけど、伸ばすと、太もものあたりや、ふくらはぎの裏、かかとのあたりの筋が張った感じがして、めっちゃ痛い~。

家の中で、「いてて いてて」と言いながら、ひょこひょこ歩いていて、「おばあさんみたい」と言われてしまいました。

・・・おばあさん・・・(涙)

あまりに辛かったので、クレイでフットバスをする事にしました。

選んだクレイは、イエローイライトです。

実は、ふくらはぎのあたりが少し熱を持っていたので、グリーンイライトにしようか、迷ったのよねぇ~。

でも、昨日の私は、とにかく疲労感がハンパなかったので、グリーンだと強すぎるかな って事で、イエローを選択。

ちなみに、アスリートの方の筋肉の疲れには、えりちゃんさんのレポートが参考になると思いますよ^^

さて、イエローイライトで、まず足の裏からふくらはぎにかけて軽くエンヴェローブメント。

エンヴェローブメント

ちょっと薄いかな?まぁ、お湯に浸けちゃうのでテキトウです。

こっち(左足)くらいの厚みを持たせる方がいいです。

エンヴェローブメント

そして、その足をあったかーいお湯に浸けます。

足湯

あまりの快感に、「あっ!あぁぁっ!きもちいぃ~」

と叫ぶと、息子に「ママ、エロい声ださないで。キモイ」と、バッサリ言われてしまいました・・・

そして、約30分ほど足湯した後、足を出してみると、なんとなーく軽くなってる♪

いぇい!

って思ったけど・・・「なんとなーく」軽くなってるものの、やっぱり足を伸ばすと痛くて、ひょこひょこ歩き。

うーん・・・1回で完全に治るのはムリがあるのかなぁ?

それともグリーンイライトにすべきだった?

などと思って夜はそのまま足をひきずりながら寝ました。

そして!!!

驚いたのは今朝。

そうなの。朝になって、めちゃ足が軽くなってたのぉぉぉぉ~。

昨日のあの感じだと、私、今日は一日この痛みと付き合わないといけないのかな?って少し覚悟してたんだよね。

でも、今日は まるで昨日の痛みが無かったかのよう♪

いや、ちょっとだけ筋肉の張りは感じるものの、痛みというほどでもなくなっていて、本当に朝になって驚きました。

そして、いろいろと大反省。

というのは、クレイの事をお伝えしている私だけど、セルフケアに関して、どうしても二の次になりがちな日々。

子供のパックなんかは頻繁にしてるけど、自分の事って後回しにしちゃうんだよねー。

時間が遅くなると、睡眠を削ってクレイパックって、どうよ?とか思っちゃうし。

でも、不調な時に限らず、定期的に自分で時間を作ってでも、クレイでのケアをする事って大事だなぁ、って改めて感じました。

だって、こんなに違うんだもん。

秋は運動会以外に、行楽シーズンでもあるので、思いがけない筋肉痛になりがち。

そんな時にも、クレイがあると、本当に助かりますよー^^

体調や自分の目的に合わせて、グリーンイライトやイエローイライト、レッドモンモリオナイト、を上手に使い分けてくださいね^^

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2014-09-26 23:54:38

静電気が身体にどれだけ悪いか知っていますか?

テーマ:健康------
大谷です。

来週からクレイの種類別講座 が始まります。

その講座の資料、作ってはいるものの、いろいろ手直ししたり付け加えたりしてます。
(たぶんギリギリまでやるな・・・この感じでは^^;)

クレイ5色

その中で、特にグリーンイライトのところで静電気についてけっこう話す予定。

静電気って、起こりやすい人と起こりにくい人がいます。

健康な人の方が圧倒的に静電気が起こりにくい。

アレルギー体質の人は、たいがい帯電体質です。

そして、同じ人でも、疲れてる時やストレスがたまっている時は、テキメン静電気が増えちゃう。

まぁ、静電気については、クレイソムリエ講座でもよくお話してるけど、クレイ使ってると、静電気を感じなくなりますよね?

その静電気って思ってるよりも身体に大きい負担を与えるって知っていましたか?

よく精密機械を作る工場では、静電気対策がしっかりされてますよね。

パソコンの中に入ってるパーツなんかも、静電気防止シートで包まれてるのをご覧になったこと、あるでしょ?

帯電防止袋

↑こーゆーやつ。

それって、パソコンの中のチップが静電気に弱くて、静電気で機能しなくなるのを予防するため、です。

落雷にあった時に、パソコンが不調になった・・・とか、聞いたり経験したことがある方もいらっしゃいますよね?

雷って、空気中の静電気が起こしてるものだよね。

で、パソコンの話じゃなくて、人間の話に戻すと・・・

人間の脳の回路って、パソコンのチップよりも、当然ながらもっと繊細です。

そして、静電気が起こるたびに、脳のニューロン(神経細胞)を雷が直撃するんです。

神経細胞は脳と体内のあらゆる器官の情報交換をしてます。

それが遮断されてしまう・・・

いやーん、こわい!

そのうえ、バチリ!と一回来るごとに、体内のカルシウムとビタミンCが20%もなくなっちゃうんだよー


カルシウムが減ると、イライラするし、疲れもたまり、骨にも影響があるよね。

そして、ビタミンCは抗酸化の働きが大きいことから、美肌効果でも知られてます。

それ以外にも、身体が帯電してると、美容にも健康にも良い事はひとつもありません。

日常的に農作業したり、海に入ってたりしてると、自然に身体から静電気が放出されるので、静電気を感じにくくなります。

同様に、クレイを日常的に使っていると、それだけでも静電気を大幅に少なくする事が出来るんです。


そして、日頃使っている化粧品に入っている合成界面活性剤、これが静電気の大きな要因のひとつにもなってます。


合成界面活性剤って、油と水をなじませるのに便利だから、市販の化粧品のほとんどに使われてるのよねぇ~

ただ、油と水をなじませるって事は、肌の皮脂も奪ってしまうし、肌を乾燥させてしまいます。

身体の表面をおおっている肌が乾燥すると、当然それだけ帯電しやすくなる。

だから、やっぱり化粧品は合成界面活性剤が入っているものは避けた方がいいと思わない?

化学合成成分については、安くて防腐上の安定性が高いから、便利に使われるけど、本当にいいことないんだよねぇ。

シトリフォリア4点セット

シトリフォリア基礎化粧品をお勧めするのには、そんなところにも理由があります^^

毎日使うスキンケア製品だからこそ、身体に負担を与えるものはやっぱり避けてくださいね。


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