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いつもご覧頂きありがとうございます


初めてご覧いただく方もありがとうございます





移動の時、必ずお茶かお水を持っています。


熱さ対策、熱中症対策もさることながら、一日に必要な


なるべく取るように心がけてます。


普通のおより、炭酸水が大好き!!


出来れば強炭酸水グッド!


ウィルキンソンは最高~ビックリマーク


最近では(ちょっと前から)、ローソンで販売してますからね。ニコニコ


コンビニが無くて自動販売機だと、まだまだ、炭酸水は少ない。


まれにある感じ。しょぼん


今日、移動中に初めて「ウィルキンソン」がある販売機を見つけた!!


販売機で売っていた!!


~嬉しかった。


ウィルキンソン
どこの販売機にも、入らないかなぁ~(写真、光って見にくいなぁ~)




ちなみに、一日に必要なを取る量は、


自分の体重㎏×30=mlなんですって!!


一度に飲まず、一日をかけて常温で飲むのが一番いいらしいです。


飲み過ぎは中毒になりますのでお気をつけて。





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