アラフォーママのココロとカラダが喜ぶ毎日を作るHappy Body! Happy Life!!!

かわいいとキレイは努力で作れる。アラフォーママの美容と健康とつれづれなるままに


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予定を入れなかった日曜の今日は、
寝て過ごしました。
 
 
いいお天気で、もったいない
そんな気持ちもありましたが、
 
 
「予定のない日曜があるから」
「日曜はグダグダダラダラ過ごせる」
 
 
と、それをご褒美に、
今週をほんとに踏ん張って
日々過ごしました。
 
 
さぁ。また今日から頑張ります。
 
 
昨日の空は、日中も、夕方も、夜も
本当にきれいでした。

 

 

 

 

 

〜ココロとカラダが喜ぶ毎日をお届けしています〜

ココロとカラダのストレスや疲れを解消、
ケアをご提案。

バッチフラワーレメディのお店、
ネットショップNaturaln
http://www.naturaln.com/

 

 

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清水 群ちゃんのベーシック講座兼説明会に参加してきました。

http://gconsul.com/gun/uniori/

 

1期で受講したときも、
マジメに聴いてたはずなんだけど、
教えてもらってたのに、今日気づいた。

 

私、好き と思うものに偏りがあり、
しかも好きと思ったら、めっちゃハマります。
 

音楽なんかは、毎日、何年も、聴き続けるし、
映画も、何度も何年も観る。
音楽も映画もかけっぱなしにするくらい。
 

これって、すご〜いことになるんだね。
気づきのタイミングは違いますね。
 

だから、何度も何度も。
やめられない。

 

だから、福田 知浩ふくちゃんの言葉が
腑に落ちたんだ、ということにも気づいた(^∇^)

今日も大収穫。

 

 

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Naturalnのさよりです。

 
お昼ごはをしっかり食べてしまうと
眠くなります。。。
 
やっぱりお昼ご飯は軽めが1番ですね。
眠いものは眠いので対策をとります。
 
コーヒーは、色々きになることもあるから、
違うことで対策を。
 
眠気のリセットは
 
・手を洗う
 →顔、洗うより、手の方が効果あるらしいです。
 
・部屋の空気の入れ替え
 →酸素が薄くなると、眠気が出たりするらしい!
 
 
そういうの、しても、変わらないとか
出来ないときは、レスキューを使ってます。
 
手に塗って、顔や首筋に手を当てて。
スッキリ気分が変わるのがいい。
 
さすが「我に返るレメディ」
レスキュークリーム
 
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願望成就、目標達成しやすくするために、
色々、あるそうです。
 
神仏に詳しいおっちゃんに教えてもらってから
ずーーーーっとやってて、
 
これはすごい!と思ったことを
先日から綴っています。
 
 

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気が付けば、早1週間経過。
それどころか、あした10日。
  
早すぎてびっくりしてるのは
私だけでしょうか。
 
 
 
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