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こんにちはウインク

ナチュラルメソッドJR高槻店です星
最近、むくみが取れづらいと感じる事はありませんか??

もしかすると水分不足かもしれないですよ~チュー

寒くなると喉が渇かないので、どうしても水分を取る量が減ってしまいます。
そうなると、私たちの身体は逆に水分を溜め込もうとするんですよキラキラ
ブログ画像
身体の60%が水分ですから、水分が減ってしまうと大変ですもんねニコニコ

水分が入ってこない、排出する水分もない状態だと、
老廃物も排泄できなくなってしまいます!?
どんどん溜まっていきますアセアセ

大変なことになりますよ~~~

喉は渇いてなくても、身体は必要としてますアセアセ
少しずつでも水分を取って下さいね星星


 

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