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そのまんまのあなたでいい、そのまんまのあなたがいい。

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ご訪問くださりありがとうございます

本日の3記事目です



先月に参加した

うさことコバの心屋上級ワークショップ


その日の私の感動はこちらの記事にありますが


わたしの中の心と心が出逢い、手を繋ぎ 心が微笑んだ瞬間







参加してから 一か月ちょっと


なんと自然に4キロ減りました。


体重が。


特にダイエットはしていません。


心のダイエットができたことは
自分で実感しています



なんと

身体のダイエットまでしちゃっているようです。


やはり、心と体は繋がっている んですね


今まで夜中に ラーメン、おにぎり、パスタ(笑)

わざわざ作って食べていた日もあり

(夕食はきちんと食べてからです(笑))


それはすべてお肉となって私の身体に

くっついていました(笑)

気がつけば、過去最高の体重になっていました。



それが、上級に参加して以来

その夜中の夜食が

ほしくなくなったんです。


あ~私 これまで欠乏感から食べていたんだなと

その欠乏感がなくなり 

満たされている 
から

必要な分だけ食べるようになったんだな~と

感じます。



そうそう、4キロ減っても あまり周りの人からは
気づかれないくらいぽっちゃりさんな私です(笑)

その ぽっちゃりな自分も含め

上級ワークショップで 

まるごと自分が愛おしくなりました




そんな ダイエット効果もあるかも!?

そして私の心と人生が大きく動いた


うさことコバがW講師の上級ワークショップ

いよいよ明日から開催


まだ飛び込み間にあうと思います


自分の心に素直に

自分をあきらめないでね


そうすると

自分の心の奥底がとっても喜ぶから

奥底が喜ぶと

何かを変えようと思わなくても

自然と、気が付いたら、変わっているから。


そして、

うさこかわいいから。(そして、心も言葉もとっても深いよ。)

コバがいると安心するから。(さりげないのに大きな存在感)


ドキドキしたままで

ぜひ飛び込んでみてね~

ぜひぜひあなたが うさことコバに出逢えますように

そして、大切なあなたの心に 出逢えますように


上級ワークショップの申し込みは


うさこのブログ★

コバのブログから★



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お逢いできますように
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