京都・奈良│あなたの「あるがまま」を引き出すテニスレッスン│関西・近畿

身体本来の構造に合った動かし方で
プレーすることにより、

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レッスンをするテニスコーチのブログです。

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ご理解の程よろしくお願いいたします。

皆様のご予約お待ちしております!!

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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

今日はロブの弾道イメージについてさらりと書きます。



黒の弾道…スピンの山なりボール

赤の弾道…スライスロブのボール

弾道の差はわかりますね。

ロブでの弾道は赤のように、3角形をイメージしてください。

というのもスピンをかけていないので威力がドンドンなくなっていきます。

ボールの推進力がなくなってしまうので、最後は直線的に落下していきます。


このイメージを持つことが出来ると、ロブのコントロールが【ラク】になります。

つぎにロブの頂点をどこにとるのかという話ですが、

昔書いたと思います。

サービスラインのさらに奥です。

頂点の設定と、弾道イメージが決まると打ちやすくなると思います。

お時間のある方は年末年始に特訓してください。



今年最後の投稿となります。

私事ではございますが、12月で形を教えないテニスコーチを始めて5年目に突入しました。

皆様来年もよろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

今日の記事はサーブの球種を打ち分けてられる方に向けての内容です。

ファーストサーブ・セカンドサーブと

フラット・スピン・スライス

の使い分けをちゃんとしてますか?

フラットサーブの練習をするのに、

よし、ファーストサーブの練習をしよう、なんて取り組み方をしていると、あまり伸びません。

ファーストサーブでフラットサーブを打たなければいけない決まりなんてありません。

スライスやスピンも打つこともあれば、遅いフラットサーブを打つこともあります。

逆にセカンドサーブで速いフラットサーブを打つことも可能性としてはあります。

つまり何が言いたいかというと、

ファーストでもセカンドでもどんなサーブを打ってもいいんです。

そこに戦略性や目的があればなにかしらの効果は出ます。

それを、自分自身で限定するようなやり方をしてしまうと、プレーを小さな枠にはめ込んでしまうことになります。

もし心当たりのある方は気を付けてください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

前回の更新から1か月も空いてしまいました。

夏の繁忙期が終わったのでもっとブログ更新に時間を割けるかと思っていましたがそんなことはありませんでした。

で、忙しくないはずなのに何をしているかというと、

最近はもっぱらレッスン以外の時間は

「ストリンガー」しています。

つまりガットを張っています。

レッスンやめるの?と聞かれたら「NO!!」と答えます。

ただ、今ある自分の時間のほぼすべてをストリンガーとしての時間に費やしています。

これまでの技術では未熟と自分で感じるようになったんです。

いま師事している方は、大会でのストリンガー経験もあり、あるメーカーのアジア部門では2番手の位置で注目されています。

で、結局なにがそこらへんの店と違うかというと

当たり前のことをどこまで追求できているかです。

変形がない、捻じれがない、簡単に言えばラケットとストリングの性能をちゃんと引き出せているかです。

そしてここからが僕的にはさすがプロだと思うんですが、見極めが厳しいです。

「失敗だと思ったら迷わずやり直す」んです。

それが一般的なショップではOKのレベルだとしてもです。

もちろんやり直せば、その分赤字になりますが、それでもお構いなしです。

その姿を傍から見ていると、やはり餅は餅屋、テニスにおいて信頼できるストリンガーは大事だと思いなおします。

お客様に最適なテニスの環境を提供できるためには、レッスン・ストリギングに限らずなんでもせねばと改めて痛感します。

餅は餅屋、テニスのことならなんでも古川。

頑張ります。

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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

単純に考えてください。

 

「力を入れる」、「力を伝える」

 

どちらが皆さんの感覚でしょうか?

 

たぶんこのブログを読んでくださっている方々は「力を伝える」ということを心がげているかと思います。

 

この力を伝えるにあたって、皆さんの身体の中に力の流れはありますか?

 

力の流れを作ろうと思ったときに、どこに力を伝えなければいけないのか考えてみてください。

 

足?腕?

 

違います。

 

ラケットです。

 

物理的にボールを打つのはラケットですよね。

 

イメージ的には足で打つ方もいるかと思いますが。

 

道具を使うスポーツですので、この流れがはっきりしていないと効率よく力が伝達しません。

 

サーブでもストロークでも、物理的なこの力の流れを自分の中ではっきりさせてみてください。

 

それだけで打ちやすさは変わっています。

 

次回はこの力の流れのイメージについて書こうと思います。


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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

最近のグループレッスンでは、積極的にネットに出て勝負を仕掛けていく練習をしているのですが…

理想の決め方は、やはりスマッシュ!!

スマッシュを決めるためには、相手から高いボールが上がってこないといけないんです。

この相手が打つロブが問題なんですが、相手にロブを【打たれた】と状況では、主導権を握っているとは言えません。

ロブを【打たさせる】状況にしないといけません。


この状況には様々な場面があります。

・体勢的にロブしか打てない。

・自分のポジションをしっかりと相手のポジションに合わせて打たせるコースを限定させる。

などなど


特に自分のポジションという部分については気を付けてほしいんですが、

単純に考えてください。

相手はなぜロブを上げようと思いますか?

それは、自分が【ネットに詰めるから】です。


前に出てこないのにロブをわざわざ上げるお人よしはいません。

ということで意図的に前に詰めていくことで、相手にロブを【打たさせる】展開をしてみてください。

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