京都・奈良│あなたの「あるがまま」を引き出すテニスレッスン│関西・近畿

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【11/29~12/11空き状況】 どこでも出張いたします
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

前回の更新から1か月も空いてしまいました。

夏の繁忙期が終わったのでもっとブログ更新に時間を割けるかと思っていましたがそんなことはありませんでした。

で、忙しくないはずなのに何をしているかというと、

最近はもっぱらレッスン以外の時間は

「ストリンガー」しています。

つまりガットを張っています。

レッスンやめるの?と聞かれたら「NO!!」と答えます。

ただ、今ある自分の時間のほぼすべてをストリンガーとしての時間に費やしています。

これまでの技術では未熟と自分で感じるようになったんです。

いま師事している方は、大会でのストリンガー経験もあり、あるメーカーのアジア部門では2番手の位置で注目されています。

で、結局なにがそこらへんの店と違うかというと

当たり前のことをどこまで追求できているかです。

変形がない、捻じれがない、簡単に言えばラケットとストリングの性能をちゃんと引き出せているかです。

そしてここからが僕的にはさすがプロだと思うんですが、見極めが厳しいです。

「失敗だと思ったら迷わずやり直す」んです。

それが一般的なショップではOKのレベルだとしてもです。

もちろんやり直せば、その分赤字になりますが、それでもお構いなしです。

その姿を傍から見ていると、やはり餅は餅屋、テニスにおいて信頼できるストリンガーは大事だと思いなおします。

お客様に最適なテニスの環境を提供できるためには、レッスン・ストリギングに限らずなんでもせねばと改めて痛感します。

餅は餅屋、テニスのことならなんでも古川。

頑張ります。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

単純に考えてください。

 

「力を入れる」、「力を伝える」

 

どちらが皆さんの感覚でしょうか?

 

たぶんこのブログを読んでくださっている方々は「力を伝える」ということを心がげているかと思います。

 

この力を伝えるにあたって、皆さんの身体の中に力の流れはありますか?

 

力の流れを作ろうと思ったときに、どこに力を伝えなければいけないのか考えてみてください。

 

足?腕?

 

違います。

 

ラケットです。

 

物理的にボールを打つのはラケットですよね。

 

イメージ的には足で打つ方もいるかと思いますが。

 

道具を使うスポーツですので、この流れがはっきりしていないと効率よく力が伝達しません。

 

サーブでもストロークでも、物理的なこの力の流れを自分の中ではっきりさせてみてください。

 

それだけで打ちやすさは変わっています。

 

次回はこの力の流れのイメージについて書こうと思います。


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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

最近のグループレッスンでは、積極的にネットに出て勝負を仕掛けていく練習をしているのですが…

理想の決め方は、やはりスマッシュ!!

スマッシュを決めるためには、相手から高いボールが上がってこないといけないんです。

この相手が打つロブが問題なんですが、相手にロブを【打たれた】と状況では、主導権を握っているとは言えません。

ロブを【打たさせる】状況にしないといけません。


この状況には様々な場面があります。

・体勢的にロブしか打てない。

・自分のポジションをしっかりと相手のポジションに合わせて打たせるコースを限定させる。

などなど


特に自分のポジションという部分については気を付けてほしいんですが、

単純に考えてください。

相手はなぜロブを上げようと思いますか?

それは、自分が【ネットに詰めるから】です。


前に出てこないのにロブをわざわざ上げるお人よしはいません。

ということで意図的に前に詰めていくことで、相手にロブを【打たさせる】展開をしてみてください。

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形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

最近のレッスンでは自分の手でボールを出してストロークを打ってもらっています。

この時に何を見るかというと、ボールの出し方です。

ボールを上に投げるのか、下に落とすのか。

この差で準備の仕方が変わってくると考えています。

ボールを上に投げる…バウンド前にテイクバックしている方が多い

ボールを下に落とす…バウンドに合わせてテイクバックしている方が多い


いくら早い準備を心がけていても、ボール出しで間違ってしまうと、その後の身体の動きも影響されてしまいます。

自分の手でボールを出して打つ。

これだけの簡単な作業ですが、ボールの出し方に気を付けるだけで質は向上します。

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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

今日の話は、初心~初級レベルの方に特に当てはまる内容です。

テニスの場合、基本的にはボールを1バウンドさせて打つんですが、

キャッチボールやバトミントンと違って、球筋の予測をよりしないと打てません。

この時にボールをしっかりと見るのはもちろん大事なんですが、ただボールを見るだけでなくて、もう1つ大事な要素があります。

それはボールの「軌道」を見ることです。

ボールのスピード、高さ、角度がどうなっているかをしっかり見ることでその後のボールの動きというものが予測できます。

特にスクールでずっと練習している方ですと、この部分の感覚が中々鍛えられません。

コーチがずっと自分に向かって打ってきてくれるからです。


初心レベルに限らず、中級レベルの方でもこの要素が苦手な方はいます。

せっかくボールを見るのであれば、出来るだけ情報を掴み取ってください。

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