京都・奈良│あなたの「あるがまま」を引き出すテニスレッスン│関西・近畿

身体本来の構造に合った動かし方で
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ご理解の程よろしくお願いいたします。

皆様のご予約お待ちしております!!

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7/3(日) 9時~21時ご予約可能
7/4(月) 9時~19時ご予約可能
7/5(火) 定休日 どうしてもという方はお問い合わせください
7/6(水) 終日ご予約不可
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

中々サーブのイメージが掴めない方に向けて、最近行っている練習を紹介します。

テニスコートには大体置いてあると思いますが、ベンチをベースラインの上に移動します。

その上に立っていただくと、ここからの景色が大体打点からの視界になります。


頭よりも完全に上に取っているようなショットですので、普段の視界からだけではイメージなんて湧きません。

自分の視界を高く持つことで、どうボールを飛ばせばいいのか計算しやすくなるのです。

ちなみに僕の場合は、ただ立つだけでなくその少し前で僕がサーブを打つことによって、よりリアリティのあるイメージが出来るようにしています。

ぜひお試しください。

ただし、動かしたベンチの片付け、掃除は忘れないでください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

週に1回は更新を、と思っているんですが、中々更新できません。

見てくださっている方すみません。

いつも遠方からお越しくださってありがとうございます。

レッスンで使用しているコートが、ある民間の場所で安定してきました。

自分の中では半分ホームコートのような感覚ですることが出来るのですごく有り難いです。


フリーのコーチにとってコート問題は切っても切り離せないのではないでしょうか?

やはりホームコートが存在しないと、気持ち的にすごくしんどいです。

せっかくお客様から依頼をいただいてもコート事情でお断りさせていただいたことが今まで多々あります。

フリーで動き回っている方はどうやって時間とコートの調整をしているのでしょうか。

秘訣があるのなら教えていただきたいです。


ジュニアチームを持っている方などは毎日の利用が安定していますので、貸す方からしても安心して稼働率を上げることが出来ます。

ですが僕はジュニア専属ではありません。


以前にも書きましたが、

昨今の錦織選手の活躍のおかげで新しくコートを作ってテニススクールができるという話が身近でもちらほら聞きます。

しかし経営不振で潰れていくテニスコートやクラブも多々あるのです。

そんな中、決して高い料金ではなくテニスコートを存続させてくれているところに対しては、協力したいという気持ちもあります。

はっきり言います。

テニスコートを作る土地があるならマンションや駐車場をしてる方がかなり儲かります。

固定資産税や管理維持費まで考えると、経営としてはかなり非効率的です。

ですので、テニスコートを維持してくれている会社には頭が上がりません。

今は嬉しいことに忙しくさせていただいておりますので、落ち着いたらになるんですが、料金表示を変えようと思います。

これはお客様からの要望でもあるんですが、レッスン代+コート代の総額で表示させていただこうと思います。

プライベートレッスンに対する抵抗が少しでもなくなれば幸いと考えております。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
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6/22(水) 終日ご予約不可
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

週に1回は更新を、と思っているんですが、中々更新できません。

見てくださっている方すみません。


必殺技が繰り出せる「タメを想像してみてください」

どんな感じかというと


ドラゴンボールのかめはめ波に代表されるようにこんな感じですよね。

ではなぜこれが強いタメに見えるんでしょうか?

僕なりの答えとしては「ひねり」と「沈み」があるからです。

これが身体をひねっただけでも、逆にしっかりと曲げているだけでも物足りません。

ひねりと沈みがあるからパワーが作れるんです。

これはテニスに限らずスポーツでも一緒ですよね。

テニスでいうとテイクバックの時にしっかりとひねって沈むことが大切になります。

必殺技が繰り出せるくらいのテイクバックの練習に取り組んでみてください。

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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

最近の練習はすごくシンプルに「打点」を1番大事にしています。

スイングにしてもフットワークにしても身体の使い方にしても、何のためにやっていますか?

ボールを打ち返すためですよね。

ということでボールに当たる瞬間、つまり打点を大切にして打ちます。

目標はシンプルにこれだけなんですが、やってみるとすごくしんどいんです。

当たり前の話ですが(笑)

打点を大切にしようと思ったら、

・ボールへの反応、入り方、距離感、タイミング
・力の伝え方、当たり方
・スイング

と全ての準備をしないとできないことなんですね。

なのである程度技術が出来てきた方に対して、自分の基礎として固めるためにっこの練習をしています。

ちなみに延々と打ち合いですが、僕の方はずっと死に球で返しますのでラリーが続きます。

長い時には5分以上も…

自分との闘いですので、メンタルも一緒に鍛えられる練習です。

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コートの都合で残念ながら中止となりました。
次回6/19(日)予定です。
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5/25(水) 18時~21時ご予約可能
5/26(木)  12時~21時ご予約可能
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6/2(木)  12時~21時ご予約可能
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6/4(土) 
9時~21時ご予約可能
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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

また更新が空いてしまいました…

まずお詫びからです。

今週末に予定していた村上コーチとの1day合宿ですが、コートの手配が出来ず延期となりました。

ご検討いただいていた方々、本当にすみませんでした。

次回は6/19(日)に予定しておりますのでぜひご検討ください。

できるだけ早くご案内できるようにいたします。


ここからはブログです。

最近ストリングマシンを買い換えました。

東洋造機という国内唯一のストリングマシンを生産してる老舗のものにしたんですが、とにかく張り易いです。

今まで「これでもか」というくらい家庭用のストリングマシンを使い倒してきたんですが、先日分解掃除したときに部品の消耗に限界がきていたので買い換えました。

これで機械の問題ではなく自分の技術の問題になりましたので言い訳できません。笑

レッスンだけでなく、ストリギングも常に進化していますので、道具で困っている方はぜひ相談してください。


ここまでお読みいただきありがとうございます。
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