宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

背骨、肋骨、肩甲骨を緩めると、根っこの筋肉も自然とほぐれる「ゆるふわ骨整体」で、あなたも肩こり知らず、腰痛知らずをめざしましょう。


テーマ:

宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 


夏だから、外が暑いから、冷えなんてないと思うでしょ?

 

ところが、ナチュラルライフ整体のお客さまたちは、股関節が冷えてる、腰が冷えてる、肩甲骨が冷えてる、もちろん足先が冷えてる方が結構います。

 

暑くて汗をかいてるから、部分的な冷えに気がつかない人が意外と多いです。

 

基本的に夏は太陽エネルギーの力を借りて、汗をガンガン流して体の中の老廃物を外に出すのがよろしいです。

 

暑いからといってシャワーだけで済ますのではなく、半身浴20分。

 

サウナに入った気分で、だらだら汗をかきましょう。

 

部分冷えには、腰なら腹巻、足先は靴下を多め、股関節は温まるショーツ、例えばウールやシルクがオススメです。

 

化繊素材でなく、吸湿放湿効果の高い、シルクやウールが汗冷えしなくていいですよ。

 

山用の製品は、命に関わる大事なもの、昔からウールが多いのを知ってましたか?

 


花粉症を退治する5つの薬膳レシピをPDFでさしあげてます。

 

 

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宮前区鷺沼駅から徒歩3分、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のゆるふわ骨整体 ナチュラルライフ整体・プラーナ鍼灸院

 

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