宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

背骨、肋骨、肩甲骨を緩めると、根っこの筋肉も自然とほぐれる「ゆるふわ骨整体」で、あなたも肩こり知らず、腰痛知らずをめざしましょう。


テーマ:

宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

 

ウエダ家自然発酵乳酸菌というのが、フリーズドライで市販されてます。

 

豆乳ヨーグルトは、なめらかに固まっても、何時間かすると豆腐と水のように分かれてしまうので、牛乳から作るヨーグルトとは違うのね、なぜ?と思ってました。

 

それが、自然発酵乳酸菌を種菌にして作ったものは、かなり滑らかさが持続します。

 

おまけに、メープルシロップをかけると馴染んで美味しい!

 

たぶんメープルシロップとの相性が良いのでしょう。

 

他の種菌、例えば玄米酵母液や牛乳由来の普通のヨーグルトや植物性の乳酸菌ヨーグルト(たぶん牛乳です)、だと、もろもろになって、乳化しなくなるんです。

 

自然発酵乳酸菌は、玄米から作られた乳酸菌ですが、ウエダ家はLEVEL2を発見しました、とと書いてあります。

 

昔から日本人の腸を守って来た玄米、菌が上手い具合に共生してる状態をLEVEL2といってるようです。

 

自然発酵乳酸菌のレシピでは、卵焼きがフワフワになる、濃厚トマトソースができる、なめらかマヨネーズができる、とあります。

 

私は、ぬか床が酸っぱくなりすぎないように、自然発酵乳酸菌を用意してます。

 

不思議な働きをする玄米の乳酸菌、食生活を見直そうとしてる方は、取り入れてみるといいんじゃないかなあ?

 

 

花粉症を退治する5つの薬膳レシピをPDFでさしあげてます。

 

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