宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

背骨、肋骨、肩甲骨を緩めると、根っこの筋肉も自然とほぐれる「ゆるふわ骨整体」で、あなたも肩こり知らず、腰痛知らずをめざしましょう。


テーマ:

宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

 

「下半身、腰や足が重たい」、とドヨドヨっとした雰囲気でSさんがやってきました。

 

Sさんは、自分でもできるカッピングをお持ちなのですが、お連れ合いやお母さまにやってさしあげてるけど、ご自分にはカッピングをあまりできてないのです。

 

ふくらはぎがパンパン、とおっしゃるので足を中心に腰にもカッピングを。

 

足に40個近くつけ腰は20個以上付いてます。

 

足が吸い付かれて痛くないですか?と聞くと、痛いけど大丈夫、と答えます。

 

鼠径部の裏側お尻の線のあるところや、膝の裏は瘀血があるようで赤黒かったけど、足全体は血虚で、血液不足、白っぽかったです。

 

整体で横向き股関節の施術のときはかなり痛そう。

 

股関節に引っかかりがある方は、痛く感じるのですが、何事もない方はまるで痛くないんです。

 

足首もとても硬く、あまり回らない。

 

「足首を手で持って、足と手を握手するようにして、可動域いっぱいまで、ゆっくり回してね。地面からの衝撃を一番最初に受けるのは、足首でしょ。そこが硬かったら、膝や股関節まで来ちゃうじゃない。

 

「ヨガの準備運動でよくやりますよね。そういう意味があるとは、知らなかった。」

 

「みんな中心だけをグルグル速く回すのよね。それだと可動域は広がらないから、ゆっくり大きく、左に30回、右に30回やってね。」

 

「そんなにやるんですか?」

 

「テレビ見ながら、のんびりやってね。足首が柔らかくなったら、股関節に飛び火しないじゃない。

 

「そうですねえ~~」

 

 

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