宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

背骨、肋骨、肩甲骨を緩めると、根っこの筋肉も自然とほぐれる「ゆるふわ骨整体」で、あなたも肩こり知らず、腰痛知らずをめざしましょう。


年以上、慢性的に悩みを抱えている。。。
整体マッサージ10回以上通ったのに
どうしても効果を実感できない...。
そんな女性のための整体・鍼灸です!
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宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

8歳の娘さんが、腰痛で長く立ったり座ったりできない、先日は長く歩いたら、その後寝込んじゃった、と気がかりな状態のSさんです。

 

ちょっと前は、膝に力が入らなくなり、病院に行ったと聞いていたんですよね。

 

水泳で個人メドレーで、バタフライをやったときから、調子が悪くなり、腰に来ちゃったらしい。

 

股関節の臼蓋不全と言われたそうです。

 

いまは、体育の時間を休んでるそうです。

 

股関節のつき方が浅いので、腰が反りすぎて負担が来るようです。

 

8歳だというのに、腰近辺の背骨や肋骨は硬く、股関節の施術はだいぶ痛かったようです。

 

左半身が肩から足まで、右に比べると硬かった。

 

終わると、肩が軽くなった、と笑顔が見られました

 

ティーンエージャーは、回復が早いけど、一桁の年齢の人は、さらに早いはず。

 

早く、体育が受けられるようになると良いね(^^)

 

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宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

Mさんは、エアロビクスを楽しみにされてる方です。

 

手をあげたとき、まっすぐ伸びなかった、肘が曲がるとおっしゃいます。

 

仰向けで手を差し入れると、肩甲骨のあちこちでカチコチ手に当たります。

 

肩甲骨と肋骨の間が硬いと、フワッとした手応えになりません。

 

一回ずつ、手応えを確認しつつ、肋骨を緩めていきます。

 

肋骨は、胸椎と言われる場所に12本付いてます。

 

そんなに~あるんですかあ~、とよく言われます。

 

そのうちの何本も硬かったら、当然腕はスムーズに上に上がりませんよね。

 

何本かの硬い肋骨を緩めると、Mさんの腕も楽に上に上がるように。。。

 

冬から春になるとき、閉じた体が外に向かって開いていくときですが、上手く季節に対応できない人が多い気がします。

 

無理をなさらず、活動的になってくださいねー。

 

 

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肩のコリコリが気になって、「ここに鍼を刺したら気持ち良いだろうなあ」、と思ってといいながら、Yさんがやって来ました。

 

ココなんです、と言われても、角度と深さがあるので、鍼を打つときも、意外とすんなりとは当たりません。

 

刺激の欲しい場所に鍼が来れば、スーッと緩みます。

 

この日のYさんは、ココだと思う肋骨を緩めたときの方が、効いたみたい。

 

あ~そこです~イタキモだわあ~

 

肋骨に付いている筋肉が骨を引っ張っていると、硬くコリコリしているので、からだがいうことを聞かずバリバリいいます。

 

あー、だいぶすっきりしたわあ。

 

体が欲しがってるところに欲しい刺激が入る、これが大事ですねえ。

 

 

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I さんは、5歳の息子さんが居るお母さまです。

 

5歳だと乳母車には大きすぎるけど、電車で息子さんが寝ちゃったりすると、抱っこしなければならなくなって、大変です。

 

抱き上げて歩いたら、左の膝に来て、体が歪んでるみたい、とおっしゃいます。

 

じゃ下半身を重点的に、といいながら見ていくと、肋骨も硬いところあり、股関節も足首も硬かったですねえ。

 

硬い場所があると、体は大変。

 

そこの硬い場所以外が、お子さんを持ち上げて歩くという行為ができるよう、一生懸命サポートします。

 

それでは、バランスも崩れますよねえ。

 

I さんの場合は、腰に近い肋骨が硬く突っ張り、股関節と左の足の足根骨が、硬かった。

 

半身浴して、自分で温熱療法して腰を温めてね。

 

足首をゆっくり大きく回してね、とお伝えしました。

 

I さんは、肩を施術してるときも、「今寝てました」、足を施術する頃には、夢うつつ。

 

あ~眠くなる施術だった~八木さんが夢の中に出てきた~違和感とれました~

 

お家に帰って、昼寝できるのだったら、少しお休みくださーい。

 

緩んでリラックスすると、テレポーテーションして、すぐ家で寝たくなりますね。

 

 

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ウエダ家自然発酵乳酸菌というのが、フリーズドライで市販されてます。

 

豆乳ヨーグルトは、なめらかに固まっても、何時間かすると豆腐と水のように分かれてしまうので、牛乳から作るヨーグルトとは違うのね、なぜ?と思ってました。

 

それが、自然発酵乳酸菌を種菌にして作ったものは、かなり滑らかさが持続します。

 

おまけに、メープルシロップをかけると馴染んで美味しい!

 

たぶんメープルシロップとの相性が良いのでしょう。

 

他の種菌、例えば玄米酵母液や牛乳由来の普通のヨーグルトや植物性の乳酸菌ヨーグルト(たぶん牛乳です)、だと、もろもろになって、乳化しなくなるんです。

 

自然発酵乳酸菌は、玄米から作られた乳酸菌ですが、ウエダ家はLEVEL2を発見しました、とと書いてあります。

 

昔から日本人の腸を守って来た玄米、菌が上手い具合に共生してる状態をLEVEL2といってるようです。

 

自然発酵乳酸菌のレシピでは、卵焼きがフワフワになる、濃厚トマトソースができる、なめらかマヨネーズができる、とあります。

 

私は、ぬか床が酸っぱくなりすぎないように、自然発酵乳酸菌を用意してます。

 

不思議な働きをする玄米の乳酸菌、食生活を見直そうとしてる方は、取り入れてみるといいんじゃないかなあ?

 

 

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