●更年期・冷え症・頭痛を卒業！女性のための体質を変える薬膳６回講座

こんにちわ、今井さえみです。

多くの女性の方は、

・頭痛やめまいがして、薬に頼っている
・朝晩はもちろん、日中も冷えてカイロが手放せない
・もうしばらくの間、夜気持ちよく眠れない

と、原因が特定できずに体調が悪い、というお悩みはありませんか？

「それ、私です！」という方のために、「更年期、冷え性、頭痛、体が変わる！女性のための薬膳講座」を作りました。

「更年期、冷え性、頭痛、体が変わる！女性のための薬膳講座」は、

１．どんな体質があるかを知る

２．薬膳の体質別の食べ方や食材を知る

３．実際に調理をして食べてみる

という手順で、薬膳の体質に合わせた食べ方、食材の選び方、などを学んでいきます。

詳しく、解説しますね。

１．どんな体質があるかを知る



まずは、体質についてを勉強します。

主に、東洋医学の８種類のパターンの診断スケールをお渡しします。

それから、メタトロンという周波数測定器を使って、周波数による体質チェックと、

周波数による、自分に合う食品と合わない食品を、チェックします。

２．薬膳の体質別の食べ方や食材を知る

「薬膳」というと、特殊な食材を使うように思われるかもしれませんが、実は、スーパーに売っている材料で十分です。

例えば、酢豚にパイナップルが入っているのは、パイナップルの酵素が、豚肉を早く消化させるからです。

それから、血圧が高い方が生姜を食べるなら、体を冷やす調理法、血圧が低い方なら温める調理法、となります。

そういった、組み合わせや、体質に合わせた調理法の事を「薬膳」と呼ぶのですね＾＾

その、組み合わせ、食材の使い方、などを季節や体質に合わせてお伝えします。

３．実際に調理をして食べてみる

６回のうちの２回は、実際の調理実習となっております＾＾

健康になる、という目的なので、調理の技術にはこだわりませんが、例えば、上のイチゴの写真をご覧ください。

白っぽいワックスが浮いているのが、見えますでしょうか？

これは実は農薬で、その落とし方の実習なども行います。

そして、実習で使用する食材は１００％オーガニックです。

実際に召し上がっていただくと、食後の胃もたれ感が無かったり、体が温かくなったり、味以外も体感があったりします＾＾

化学物質過敏症などでお困りの方にも、安心に、ご利用いただけます。

そして、こんな感じで、食事による成果があがっています。

M・M様　３５歳　主婦の方からご感想をいただきました！

薬膳とは何かについてや、様々な不調に効く食べ物を教えていただけて、とても勉強になりました。

周波数による食性チェックをしていただき、自分に合う・合わない食べ物を知る事ができたので、

今回のお話と合わせて、今後の食生活に活かしていきたいなと、思いました。

薬膳と聞くと、難しいものと思いがちですが、ちょっとした心がけで

普段の生活に取り入れられるのだと、分かりました。

実際に試食をしてみて、とても美味しく食べやすく、満腹感が得られました。

できるものから取り入れていきたいと思います。

どうもありがとうございました。

30代、Y・Y様から、ご感想を頂きました！

自分の体に合うたべものも思っていた物と違っていたこともビックリしました。

今後、どんどんお肉を食べていこうと思います！！

定期的に整体と一緒に受けたいと思います。ありがとうございました。　

アロマサロン経営T様から、ご感想を頂きました！

あれから食事も気をつけ、お水を飲み、整体も回数は少ないけどやっています。

今日で2週間ですが、私の見る限りかなり良い方向に向かっていると思います。

少し力がわいてきたようで、自分から散歩に行ってみようと思ったり、

買い物にも積極的に行くようになったり、メールをうてるようになったり。

（脳梗塞になる前はメールもしてたけど、なってからはメールも打ちたくないと本人が言っていました）

ありがとうございました！

それから、食事のとり方で２週間でアトピーが改善した例です。

普段の食事の採り方を工夫するだけで、健康がどんどん近づいてくるのですね＾＾

日曜講座にご参加のＮ様からご感想をいただきました！

日曜日は薬膳講座をありがとうございました。

本日、病院で血液検査をしたところ、

悪玉コレステロールは数値で言うと50程落ちており、

見事基準値内となっておりました。

三年程前からオーバー状態だった…

今回、職場の健康診断で二次検査行きとなり、

その結果、即薬服用対象と言われた…のが、

医師の前で思わずガッツポーズが出ました。

実際に、薬膳の食事法で、５キロやせたり、

コレステロール値が変わったり、冷えが改善した、などの成果がしっかりあがっています＾＾

それでは、講座の詳細です。

●更年期・冷え症・頭痛・体が変わる！女性のための薬膳６回講座

【日程と時間】

7月８日（日）　１０：００～１３：００　

８月１２日（日）　１０：００～１３：００　

９月９日（日）　９：００～１２：００　調理実習　

１０月１４日（日）　１０：００～１３：００　

１１月１１日（日）　９：００～１２：００　調理実習

１２月９日（日）　１０：００～１３：００

【場所】

名古屋市中区丸の内3丁目6－21　久屋鍛冶町ビルヂング3F　キッチンスタジオスタスタ

【料金】

６回コース　３６０００円

（１００％オーガニック食材費、メタトロン測定も含む）

【お申し込み】

お申込みは、スマホでも使えるこちらの専用フォームからお寄せ下さい。

それでは、「更年期・冷え症・頭痛・体が変わる！女性のための薬膳６回講座」であなたとご一緒できますことを、楽しみにしていますね。