バリ式クリームバス福岡 Natur(ナトゥール)公式ブログ

地下鉄七隈線 桜坂駅より徒歩2分。
リラクゼーションと美容・健康を取り入れた
アジアのトリートメントをご提供いたします。


テーマ:


こんにちは!
桜坂バリ式リラクゼーションサロン
ナトゥールセラピストの
橋本まりです。






チョコレートはお好きですか?



疲れているときや、
ストレスを感じた時、
チョコレートを食べてしまう…
とよく聞きます。


わたしもチョコ、好きですハート。


チョコレート(カカオ)には、
ストレスを解消させたり、
多幸感をおこすホルモンの分泌を
促進させる成分が
含まれていると言います。


残念なことに、
チョコレートの多くは
白砂糖や乳製品、食品添加物が
多く含まれています。




さらに、大量に流通するのに
高熱で加熱されカカオの含有量、
有効成分もとても少なくなっています。



カカオには、エイジングケアに欠かせない
ポリフェノール、カテキン、エピカテキンの
抗酸化物質が豊富に含まれ、

筋肉の動きを調整したり、
神経の興奮を落ち着かせ、
リラックスさせたりする
マグネシウムを非常に多く含みます。

マグネシウムはカルシウムと
密接に関わる栄養素で
骨をつくるのを上で大切な栄養素。

至福のホルモン「アナンダマイド」が
活力につながり、
幸せホルモン「PEA」も含まれます。


素晴らしいですよね~



また、カカオに含まれるオメガ6は
高温加熱処理されることで
酸化が進み、トランスファット化することも
わかっているそうです…


できる限り、高温加熱処理されていない
「ロー」のカカオやチョコレートを選ぶことが
体にとって心地よいことでしょうね


私もお気に入り&オススメチョコ。
ローカカオニブ


チョコチップのようなかんじで
ポリポリ食べられます。


バナナのスムージーや
グラノーラに入れれば
甘さもあって食べやすいし
美味しいですハート。



本日、バリニーズトリートメントの
フルコースをお受けいただいた
美容マニアO様もカカオニブと
マキベリーをご購入


さらにキラキラ女子に
なっちゃっ
てくださいねハート。
ありがとうございましたおじぎpekori*





最後まで読んでいただき
ありがとうございますおじぎpekori*



ふんわりキュートなタッチのナプ~ドル
癒し系トークにぴったりのポーズがいっぱいです!
よろしくおねがいしますおじぎpekori*


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