今日は、最近サボり気味だったジムへ行きました

体重・体脂肪を測定したらビックリ！！　ジム初めての日と同じ数値

今までまだ何回かしか通ってないけど、増えもせず減りもせず・・・

久しぶりに行くと、数値は変わらなくても、体がガチガチになってました

腹筋するのがかなり苦しかった・・・

「ちょっとダルいな・・・」と、思いつつ、でもコーチのサポートレッスンの日だったので行きました

でも、行って良かった・・・

運動は苦手だけど、体を動かすと気分がすっきりします

あまりサボらないようにヒマさえあればジム通い頑張ろう

今日は、先日イベントでご一緒させていただいた光輝さんのサロンに行かせていただきました

肌ツヤツヤです　ありがとうございました

Ｙ様ありがとうございました

Ｙ様ありがとうございました

家に帰ると・・・電気使用料の紙が届いてたので、見てみると・・・

過去最高の使用料　金額が・・・

前の仕事を辞めてからというもの、家にいる事が多くなったので仕方ない・・・

とはいえ、このままではいけないので、ちゃんと節電しよう・・・

今日夕方前くらい、なんかな気分になる事がありました

そんなに大した事でもないけど・・・

いつもなら、それでも・・・と思い、無理にいい方に考えようとして、結局最後の最後にはどーんと落ちてしまう事が多いので、もうそういう風になるのはイヤなので、これからは気持ちに無理をするのはやめようと思います

だからもう知らない・・・

明日はおじいちゃんとおばあちゃんのお祝いの日、あさってはおばあちゃんの誕生日です

花を買いに行きました

いつもありがとう・・

あたたかくなったら少しずつ庭をつついていこうと思うので、庭にも花を植えていこう・・・

早くあたたかくならないかな・・・