日々の食事(ФωФ)ダイエット等々語ります

糖質制限、MECを取り入れてます
なかなか減らないけど、コツコツ続けてます
その他色々、綴って行きますのでよろしく


テーマ:
今日のお昼ごはんでーす


梅がゆ
ほぐしチキン
さばの塩焼き



朝のTVでサバやってて
食べたくなりました
TVのは、サヴァ~とオシャレでしたが

塩焼きが、良いんです

梅がゆ、旨い
糖質もバカ高くないし



まぁ、動くからね❤

頂きます🎵
あ、あとアイスコーヒーもあります





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