ご無沙汰です。なんと4ヶ月もブログ放置してしまいました。
最近の私は変わらず元気です。
先日、病院で術後６ヶ月検診の採血の結果を見てきました。
CEA ３．５
C１５３ １０．６
NCCST４ １．０以下
腫瘍マーカーは基準値以内で一安心。
でもALTと１CTP（肝臓と骨転移らしい）は３１と７．６と少しだけ上限値超え～
（上限値は２７と４．４）
先生曰く微増なので問題ないそうですがちょっと怖いです。
こんな思いをずっとしなきゃならないのね～
さて、家は暴れん坊の小４男子がいるので家での体力消費のためトランポリンがあるのですが、跳びすぎでこわれたので先日二代目をアマゾンでポチり。
こんなの。
私も最近子供と一緒に跳んでます。
ダイエットにいいかと思ったんだけど、
ちょっと奥さん、なんと癌に効果大ですって。
ミニトランポリンによる運動は、体中の細胞に同時に刺激を与えることができます。
免疫系を刺激して細胞から毒素を排出し、主だった臓器や線を刺激して働きを活発にし、筋肉、腱、靭帯を劇的に強化します。
わずか２分間のリバウンディングで、リンパ器官が浄化され、白血球の数が３倍になることで、がん細胞を破壊する免疫力が高まります！
体内の全細胞にプラスの効果を一度に与えられる運動は、現時点では一つしかない。
ミニトランポリン、あるいはリバウンダーと呼ばれるものを使ってジャンプすることだ。
この運動によって、リンパの流れが飛躍的に向上し体中の細胞の強さと活力が増す。
「病気にならない人は知っている 」の著者、 ケヴィン・トルドー氏の言葉
一日２分で白血球３倍とは！！！
食事療法してる場合じゃないじゃん！
いや気をつけるけどね。(笑）
と言うわけで、免疫力が気になるそこの奥様、トランポリンおすすめです♪