レスミルズインストラクター発信☆

A-1レスミルズプログラムの関してのブログです!プログラムの案内やインストラクター紹介、毎週のレッスンのご案内など、レスミルズプログラムについてご案内します☆


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こんにちは!藤田です。

今日がゴールデンウィーク最終日!?でしょうか。
お仕事あった方もおやすみだった方も家族サービスな方も、日々お疲れさまです⭐︎

A1も10周年イベントがまもなく終了しようとしています。

いろんなスタジオやプール、イベントに参加していただきありがとうございました‼️


さてさて、先週のグローブクイズ。
答え合わせのお時間です(≧∇≦)

まず
第1問。



このグローブは誰のものでしょうか。

答え・・・中川コーチです!

RPM、パンプ、コンバットと大活躍インストラクターです。

コンバットは、毎週土曜日の夕方からと、毎週日曜日の朝、行っています⭐︎

まだ参加されたことがない方は、どんな方がコーチなのか、是非のぞきに行ってみてくださいね⭐︎



そして、第2問。



このグローブは誰のものでしょうか。

答えは・・・亀岡コーチです!

RPM、ステップ、コンバットとこちらも大活躍インストラクターでした。

コンバットは、毎週月曜日の15時頃から行っています⭐︎是非のぞいてみてください^_^


それでは、今週もお仕事、トレーニング、えいえいおーです(≧∇≦)
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こんにちは‼️藤田宇海です^_^

今日は、ボディコンバットでレスミルズインストラクターが使う、グローブのクイズをしてみようと思います(≧∇≦)

第1問!♬テレッ



このグローブは、誰のグローブでしょう!?


第2問!♬テレッ



このグローブは、誰のグローブでしょう!?


答えは来週(≧∇≦)


じゃんけんぽん!うふふふ。

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こんにちは!藤田宇海です。

おっと投稿が久しぶりになってしまいました( ̄▽ ̄)すみません。

実は大阪に行ってきてたんですが、
あべのハルカスに寄ったら、クライミングウォールがありまして、



左が5メートル
右が10メートル



たっかいなー♬

って思って




登ってきちゃったんですね。笑




いやー。案外高かったです。

ビルを建てられる方はすごいですね。
ほんと尊敬しました。


さてさて、そんなこんなしてる間に。

10周年イベント!
祝日プログラム!

じゃんじゃん決まってきてます。




5/3、ボディコンバット、椎名コーチとやらせていただくんですが、
その前のウォーターボーイズガールズ、
急きょ参加させていただくことになりました。笑。

レスミルズメンバーは、
亀岡コーチ、中川コーチ、山森コーチ、

期待のホープスタッフ
藤井コーチ、中山コーチ、金澤コーチ、

そして、急きょ!消臭、いや招集されました
塚越コーチ、椎名剛士コーチ、わたくし藤田


です。笑。


昨日練習しました。
面白かった。
空中飛びます。笑。
プールの上では、空中飛び初挑戦。笑。
是非見守りにいらしてください^_^




更に、5/4!
体力測定!これ、やります。
握力とか柔らかさとか骨盤の歪みとか、チェックしましょう、そうしましょう。


もちろん、先輩方のレスミルズレッスンじゃんじゃん入ってます。
個人的には、川合コーチと中川コーチと山口コーチのボディパンプが気になります。とっても。



ゴールデンウィーク、お忙しいとか思いますが、
是非にご参加ください(≧∇≦)


最後に、最近撮影したクールな写真です。



メンバーが抜けちゃったり、移動したり、代行がいっぱいだったり、寂しいことはたくさんありますが、きっとまた一緒に運動しあえる日を夢見て。


長文読んでいただき、ありがとうございました!

では!ゴールデンウィーク!
お待ちしております^_^





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どうもこんばんは。藤田宇海です。

さてさて、やって参りました、本日も。
バックヤード激写ターイム‼️


藤田、今日もボディコンバットを終え、キッズ体操を終え、バックヤードに帰ってくると、爽やかなオーラで、イヤホンをしながら、音楽とコリオグラフを真剣な眼差しで確認する、加藤じゅんやコーチ‼️



休憩中にも関わらず、快く写真を撮ってくれました。
withプロテイン( ̄▽ ̄)さすがです。
加藤じゅんやコーチは、ボディパンプ、RPMを担当していて、丁寧だけど、男らしく「ついてこいよ!」みたいな瞬間があるというお話を聞いたことがあります。

これこそ本日のタイトル
「爽やかに愛の鞭を。」
ですね。

そんなこんなしていたら、
あーーー‼️なんとーー!



今やクライミングのモンキーキング!
安間コーチが入ってくれました!真顔。笑。

からの

アーティスティック。
2人でCD出しちゃいそうな写真ですね。笑。

で最後。

ホラーです。
安間コーチが神隠しに。笑。
優しく見守るじゅんやコーチ。

面白すぎました。
ありがとうございます。

さて、それでは本日もいい夢が見れますように。
また明日ー‼️


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どうもこんばんは!藤田宇海です!

桜の時期が長く続いて、
雨模様だった天気も、晴れが続くようになって、

ゆっくり見れました、さくら( ̄▽ ̄)

そしてふと下をみると、また可愛い花が咲いてました。

癒されるー。


さて。本日のタイトル
「道端に咲く一輪の花」

A1にもいました。
癒し系レスミルズインストラクター
ボディバランス担当古原コーチ!


可愛いーですねー( ̄▽ ̄)
ペットにしたいですねー( ̄▽ ̄)
花で例えるならチューリップですかね( ̄▽ ̄)

休憩所で、美味しそうにお昼ご飯を食べているのを発見し、食後カシャッと、撮らせていただきました。

古原コーチは、平日の夜、
ボディバランスのレッスンを担当しています。

是非に身体をほぐしに、
身体の中からあたたまりに、
いらしてください^_^

それではいい夢を。
また明日A1で!
おやすみなさい⭐︎
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