ヒーリングアーティストなるこたえこのブログへようこそ。

よく笑い よく泣き よく食べ よく眠り 味わい深い人生を楽しみながら
こころとからだを慈しみ、心地よく健やかに大切な毎日を重ねていくことを
ヨガやヒーリング、ライブなどを通してお伝えしています。

私の行うすべてのヨガクラスは 初めての方や 体がかたい方にも
安心してご参加いただけるリラックス重視の心と体にやさしいリセット&充電プログラムです。

またヨガ経験者の方やスポーツ選手・セラピスト・ヒーラー・教育や介護の現場の方々にも深く内観を促し、俯瞰する心を育てメンタルをととのえる瞑想ヨガ・心のヨガとして自己メンテナンスにお役立ていただいています。

2011年3月の震災直後にクリスタルボウルを譲り受け、
音の波動や周波数が私たちを癒しととのえる事ができることを実感し、
宇宙と繋がるような美しい音色のクリスタルボウルや、深く神秘的な大地や魂の音色を醸すシンギングボウル演奏を取り入れた活動を通して「大切なこと」をお伝えしています。


しっかり地に足つけて現実を俯瞰し自分の魂を生きながら
目に見えないもの 自分の感性、直感を大切にして生きています。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。
  • 19 Jul
  • 18 Jul
    • ★なんとなく記録中シリーズ 茄子料理ver.

      いや~本当に毎日 暑いですね 内臓もきっとお疲れ気味。 元氣に夏を乗りきるために 皆さんはどんな事をしてらっしゃいますか? 私は 旨いものを食べ ほどよく昼寝タイムで調整かな(笑) ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 畑(家庭菜園)で収穫できた茄子を 連日お料理して記録してみました 定番の焼き茄子 とろーり甘くて最高! 鴨モモ肉の油で茄子焼き 芳ばしい香りと鴨の旨味を茄子が吸収♪ 茄子カレー 玉ねぎとピーマンがたっぷり! 鶏とごぼうと茄子の炒め煮 柚子を散らして上品な一品に。 浅漬け 柚子ポン酢が決め手! 茄子と鶏とごぼうを岩塩でソテーしたシンプルメニュー 盛り付けで お洒落にランクアップ ポテトサラダをアレンジ ポテサラの上にたっぷり茄子と椎茸 チーズ乗せて焼き上げました♪ 夏のスタミナ料理 茄子とニンニクの芽と豚バラ薄切りの炒めもの。 すり下ろした生姜を最後にまぶして♪ 暑い日には酸っぱいもの 鷹の爪とごま油で炒めた茄子に出汁醤油とたっぷりの酢を絡めて 冷蔵庫でキンキンに冷やして 茄子南蛮漬け! まだまだ茄子料理の日々は続きますよ~ ご覧くださりありがとうございました☆ ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★ 【随時更新】★今月のヨガレッスン・ヒーリングセッションご案内★  

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    • ”【寺ヨガ】7/19松戸 天真寺クリスタルボウルヨガ&ランチ会【朝ヨガ】”

      明日7月19日(水)10時からは 月に1度のお寺でクリスタルボウルヨガ開催日です当日のご参加も大歓迎です。ご予約お問い合わせは ご氏名とクラス名を明記の上ご連絡ください。yoga.taeko@gmail.com 先月は急遽お休みをいただきご予約いただいていた皆様には大変ご迷惑をおかけしました。申し訳ありませんでした

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  • 17 Jul
    • 【随時更新】★今月のヨガレッスン・ヒーリングセッションご案内★

      必要なあなたに 必要なタイミングで 届きますように ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 時別企画 ★8/26(土)渋谷駅徒歩2分【シタール×クリスタルボルウヨガ×マッサージ】@宮地楽器 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 通常レッスンご案内 【寺ヨガ】7/19松戸 天真寺クリスタルボウルヨガ&ランチ会【朝ヨガ】 毎月第3水曜日開催中  【毎週水曜日】自分のペースで通える 取手 クリスタルボウルヨガ【夜ヨガ 】クリスタルボウル・シンギングボウル・おりん等生演奏つき 【毎週木曜日】取手かたらいの郷 リラックスナイトヨガ【やさいいヨガ】シンギングボウル生演奏つき ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ヒーリングメニューご案内 【ヒーリングメニュー】とにかく気持ちいい音を浴びる音渦サウンドヒーリングのご案内 【ヒーリングメニュー】そっと触れるやさいいお手当てでスッキリ!清々しく脳のデトックス・思考の断捨離アクセスバーズ® 出張ヨガ 出張ヒーリング イベント出店  出張コンサート ワークショップなど関東を中心に積極的に承っております。 お気軽にご相談ください yoga.taeko@gmail.com ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ★なるこたえこプロフィール★ 自分自身の体調不良や交通事故でのケガの治療のために出逢ったヨーガ療法(ヨーガセラピー)を実践し学び 驚くほど元気になった経験をもとに呼吸法や瞑想法、深いリラックスを大切にした心身調整法としてのYOGAをわかりやすく丁寧にガイドしシェアする活動を2008年より続けている。 震災の直後にアメリカの聖地セドナから譲り受けた水晶でつくられた美しい音色の楽器クリスタルボウルなどの生演奏のバイブレーションを味わいながら静かにゆっくり行う“音の癒し”を取り入れた独自のプログラムでレッスンを提供中。 地域の小学校での授業に毎年YOGAを取り入れていただいたり 父母会 教員研修 医療機関 福祉施設 企業研修 野外イベント お寺でのイベントなど多くの場でニーズに合わせたヨガレッスンを提案し続けている。 ヒーリングアーティストとして演奏を中心としたライブ活動やイベントのプロデュースなども“音渦oto-uzu”として全国の仲間たちと積極的に行っている。 国内外のジャンルを超えたミュージシャン、ダンサー、アーティスト、DJとの即興セッション、ステージを多数経験。静かな癒し祈りの演奏からグルーヴィーなものまで幅広く表現。 声にも定評があり倍音の音色とともに 独自の感性で唄いながら空間を魂で奏で震わすヒーリングライブを続けている。 音を使った心身セラピスト【音渦サウンドヒーリング】 脳の断捨離【アクセスバーズ】施術者でもある。 2006年 集中内観研修修了・ トータアルケア千泉堂にてヨーガ療法に出逢う 2007年 ヨーガニケタンにてヨーガセラピーを学ぶ 2008年 インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師ディプロマを取得し各地でヨガレッスンスタート 2011年 クリスタルボルウと出逢い演奏家としても活動を始める 2012年 タイHermit Herb Schoolにてルーシーダットン・寺院にて瞑想法を学ぶ 2015年 音渦ライブ【~Alchemy of the circle~】炎の宴・錬金術魔法陣が織りなす一期一会 3daysツアー主催 2015年 ヴィパッサナー瞑想10日間修了 2017年 アクセスバーズプラクティショナー講座修了

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  • 06 Jul
    • ★8/26(土)渋谷駅徒歩2分【シタール×クリスタルボルウヨガ×マッサージ】@宮地楽器

      【シタール×クリスタルボルウヨガ×マッサージ】8月26日(土)夜に渋谷駅徒歩2分の宮地楽器さんで開催です☆ シタール奏者の伊藤礼くんからお声かけいただいてマッサージセラピストのnaoちゃんクリスタルボウルヨガなるこたえこのコラボ再びです間近で奏でられるシタールの生音と、水晶でできたクリスタルボウルの響きがスタジオいっぱいにひろがって 前回もとろける倍音空間でしたが今回もきっと・・・久しぶりの都内での演奏&ヨガレッスン開催です☆茨城まで遠い方 土曜の渋谷でご一緒しましょう ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ≪シタール×ヨガ×マッサージ概要≫シタールの音色を聴きながら、ヨガとマッサージを楽しみませんか?ヨガはクリスタルボウルの神秘的な音色とともに、ゆったり身体を動かし、深い呼吸でリラックス。マッサージはフット、ハンド、ヘッドなどお好きな部分を集中ケア♪深い眠りについても、もちろんOK。音楽教室ならではの“音”を楽しみながら、心身を解放しましょう。゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚日時 2017年8月26日(土)18:00~19:00 シタール×クリスタルボウルヨガ19:30~20:30 シタール×マッサージ講師 シタール:伊藤礼クリスタルボウルヨガ:なるこたえこマッサージ:nao料金 2,700円(税込)※ワンドリンク付※ヨガとマッサージを受ける方は4,320円(税込)定員 シタール×クリスタルボルウヨガ 8名シタール×マッサージ 5名備考 更衣室はございます。ヨガマットは備品がございますが、ご持参頂いても構いません。★申込締切 8月19日(土)★お申し込みはリンク先からお願いします 真夏の疲れは渋谷で解消!極上の癒しをあなたに届けますシタール×ヨガ×マッサージhttp://www.miyajimusic.com/school/shibuya/detail.php?a=3&tpno=2 シタール:伊藤礼長野県生まれ。10歳の時シタールを始める。シタールの基礎的な演奏方法などを学び始める。 2006年、実の父であるシタール奏者伊藤 公朗に師事。北インド古典音楽の理論、即興音楽の演奏方法、表現方法などを学び始める。2010年4月、西荻窪にある民族系ライブハウス『音や金時』で伊藤公朗、U-zhaan氏と共演。以降、ライブハウスを始め、雑貨屋、喫茶店から各種イベント、野外フェス等、東京をはじめ様々な場所で精力的に活動を行っている。2012年秋には一ヶ月半にも及ぶ西日本ツアーを敢行し、各地で好評を得る。最近は北インド古典音楽以外にも様々な楽器との即興セッション、シンガーのバックバンドなど、ジャンルを問わず活動を行なっている。また、兄の伊藤快(ギターとうた)との兄弟ユニットも活動中。3.11原発事故を機に東京を離れ山梨へ移住。全国各地を回り年間約200本のライブを行うと同時に、食や農、命の大切さを伝え始める。生きるとは何か、という漠然としたテーマを模索中。2011年【指先おぼつか’s】結成。2012年【oobleck】結成。メンバー全員家族のバンド【Anjali Band】加入。2015年5-6月【幾何学模様】のサポートメンバーとして、13ヶ国30公演のEUツアーを行う。 ヨガインストラクター、ヒーリングアーティスト:なるこたえこインド中央政府公認ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師自分自身の体調不良や交通事故でのケガの治療のために出逢ったヨーガ療法(ヨーガセラピー)を実践し学び 驚くほど元気になった経験をもとに呼吸法や瞑想法、深いリラックスを大切にした心身調整法としてのYOGAをわかりやすく丁寧にガイドしシェアする活動を2008年より続けている。2011年、震災の直後にアメリカの聖地セドナから譲り受けた水晶でつくられた美しい音色の楽器クリスタルボウルなどの生演奏のバイブレーションを味わいながら静かにゆっくり行う“音の癒し”を取り入れた独自のプログラムでレッスンを提供中。 地域の小学校での授業に毎年YOGAを取り入れていただいたり 父母会 教員研修 医療機関 福祉施設 企業研修 野外イベント お寺でのイベントなど多くの場でニーズに合わせたヨガレッスンを提案し続けている。ヒーリングアーティストとして演奏を中心としたライブ活動やイベントのプロデュースなども“音渦oto-uzu”として全国の仲間たちと積極的に行っている。国内外のジャンルを超えたミュージシャン、ダンサー、アーティスト、DJとの即興セッション、ステージを多数経験。静かな癒し祈りの演奏からグルーヴィーなものまで幅広く表現。声にも定評があり倍音の音色とともに 独自の感性で唄いながら空間を魂で奏で震わすヒーリングライブを続けている。音を使った心身セラピスト・ヒーラーでもある。マッサージ:naoマッサージセラピスト。2009年タイマッサージに感銘を受け、本場タイと日本で修行を重ねる。タイ古式のエナジーライン「セン」の理論を基軸に、多角的な視点でクライアントの状態を感じ取り、ピンポイントにほぐす施術が評判を呼ぶ。国内外のサロン勤務を経て、現在は自店の他 、イベント出店などフリーで活躍。リラクゼーションマッサージが大好きで、気がついたら自分がセラピストになっていました。タイマッサージ、トークセン、チネイザン、オイルマッサージなど、自由に組み合わせて施術しています。直感型なので時々、占いらしきものをする事もあります。お客様の心に寄り添えるセラピストでありたいと思っています 。ひと休み、再出発のお手伝いをさせていただけたら幸せです。

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  • 02 Jul
    • 【寺ヨガ】7/19松戸 天真寺クリスタルボウルヨガ&ランチ会【朝ヨガ】

      ★千葉県松戸市 天真寺で朝ヨガしましょう★ お寺で静かに落ち着く やさしいリラックスヨガは 初めての方も からだがカタイ方も どなた様も 安心してご参加いただけます。 水晶でできた美しい音色の楽器 クリスタルボウル シンギングボウル(チベタンボウル) おりんなどの生演奏のバイブレーションを感じながら お寺の御本堂にてリラクゼーションヨガを行います。 呼吸や瞑想 ヒーリングを行い  深い気づきへと通じる“心のヨガ”です。 自己メンテナンス チャクラや氣の調整 心身のトータル調整にお役立てください。 ご参加お待ちしております。 【開催場所】 浄土真宗本願寺派 天真寺 千葉県松戸市金ヶ作106 (千葉西病院前) ◆新京成線常盤平駅から徒歩7分 ◆新京成バス【馬12】千葉西病院前下車 松戸駅より乗り換え 新京成電鉄 常盤平駅北口より 地下鉄千代田線 JR常磐線各駅停車 馬橋駅東口より ◆駐車場50台完備 【開催日】 7月19日(水) ★毎月第3水曜日開催です★ ・8月16日・9月20日・10月18日・・・ 【時間】10:00~12:00 ※レッスンが終わったらみんなで ランチ懇親会をしましょう(^-^) 自由参加です☆ ヨガ参加費  2,000縁 【持ち物】 ◎ヨガマット (会場先着順10名様まで無料レンタルあり) ◎ヨガマット以外に バスタオルかブランケット ◎動きやすい服装でご参加ください。 ◎冷えが気になる方は五本指靴。 ☆食後すぐのご参加は避けましょう。 ご予約お問い合わせは FBメッセンジャーまたは yoga.taeko@gmail.com までお願いいたします。 ★facebookイベントページ⇒https://www.facebook.com/events/203580706832465 【講師】なるこたえこ ・自分自身の体調不良や交通事故でのケガの治療のために出逢ったヨーガ療法(ヨーガセラピー)を実践し学び 驚くほど元気になった経験をもとに呼吸法や瞑想法、深いリラックスを大切にした心身調整法としてのYOGAをわかりやすく丁寧にガイドしシェアする活動を2008年より続けている。 2011年、美しい音色の楽器クリスタルボウルなどの生演奏のバイブレーションを味わいながら静かにゆっくり行う“音の癒し”を取り入れた独自のプログラムでレッスンを提供中。 地域の小学校での授業に毎年YOGAを取り入れていただいたり 父母会 教員研修 医療機関 福祉施設 企業研修 野外イベント お寺でのイベントなど多くの場でニーズに合わせたヨガレッスンを提案し続けている。 ヒーリングアーティストとして演奏を中心としたライブ活動やイベントのプロデュースなども“音渦oto-uzu”として全国の仲間たちと積極的に行っている。国内外のジャンルを超えたミュージシャン、ダンサー、アーティスト、DJとの即興セッション、ステージを多数経験。静かな癒し祈りの演奏からグルーヴィーなものまで幅広く表現。  声にも定評があり倍音の音色とともに 独自の感性で唄いながら空間を魂で奏で震わすヒーリングライブを続けている。 音を使った心身セラピスト【音渦サウンドヒーリング】 脳の断捨離メモリクリアー【アクセスバーズ】施術者でもある。 2006年 集中内観研修修了 トータアルケア千泉堂にてヨーガ療法に出逢う 2007年 ヨーガニケタンにてヨーガセラピーを学ぶ 2008年 インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師ディプロマを取得し各地でヨガレッスンスタート 2011年 クリスタルボルウと出逢い演奏家としても活動を始める 2012年 タイHermit Herb Schoolにてルーシーダットン・寺院にて瞑想法を学ぶ 2015年 音渦ライブ【~Alchemy of the circle~】炎の宴・錬金術魔法陣が織りなす一期一会 3daysツアー主催 2015年 ヴィパッサナー瞑想10日間修了 2017年 アクセスバーズプラクティショナー講座修了

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  • 27 Jun
    • ★感謝ご報告【両日 超☆満員御礼】新月の音渦LIVE~ありがとうございました!

      【両日 超☆満員御礼】 ~新月の音渦LIVE~  宙音ソラヲト&なるこたえこ@Kokorowa たくさんの皆様に心を向けていただき たくさんの皆様が足を運んでくださり 無事に2日間のライブイベントを終えることができました。   ありがとうございました 新月 大安 一粒万倍日という素晴らしいタイミングでの音渦LIVE。 【取手東整骨院2Fの心通うフィットネスサロンKokorowa】 オープンにふさわしく笑顔と安らぎに溢れるあたたかい時間だったように思います。 ライブではみんなで歌って みんなで寝転がって みんなで癒されて 笑顔になって 最高でしたね♪ 参加型のコンサートになりました♪ まだまだ余韻が残っています… 実はライブの直前 ご縁のある方が大切にされていたクリスタルボウルを 4つ私に譲っていただける流れがあり←すごいミラクル 託していただけたクリスタルボウルたちとの初舞台でもありました♪ 独奏とは違うので他の楽器や曲たちとの調和が大切なコラボレーションライブですが それぞれの音色が大活躍してくれました。 そしていつもライブでは可愛い音色で彩りをくれる日本製の【どれみりん】たちも大活躍♪ ハングドラムとの相性バッチリでした☆ そして、新月の新たな始まりの時に 宙音ソラヲトと音渦oto-uzuなるこたえこの 音と声を初めて重ねて新たなハーモニーが生まれました♪ リハーサルでは「気持ちいい~~~♪」を連発。 もっと回数を重ねたら良いものが創造できそうな無限の可能性にワクワク! 小百合ちゃんの美しい声、よだっちのハングドラムそしてクリスタルボウルたちをいかせるようなハモりを研究してみようと思ってます♪ 楽譜のない音と声の世界から音楽が創造されていく 言葉にならない楽しさ~♪ ありがとうございました♡ 宙音ソラヲトHiroyoshi Yodaくん 依田 小百合ちゃん またライブしましょう あらためまして近くから遠くから足を運んでご一緒くださったすべての皆様 皆さんへの美味しいお弁当を作ってくれたKAORUKOKITCHENの松野薫子ちゃん 受付、物販、駐車場誘導をお手伝いくださったヨガ生徒さんやご家族 ラジオ告知チラシ設置などを含めサポートしてくださった地域の皆様 取手東整骨院の木村院長先生奥様スタッフの皆様 お世話になり本当にどうもありがとうございました! ご参加くださった方々から嬉しいご感想やお写真をたくさんいただいていて ジワジワやり遂げたヨロコビを噛みしめてます ありがとうございました

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  • 24 Jun
    • ★6/24・25新月の音渦LIVEイベントのご案内です♪

      6月24日(土)25日(日) 山梨在住の音楽仲間【宙音 ソラヲト】の二人が取手へやってきます! 東北をまわるツアーから関東に入る流れで茨城へ降り立ちます。 色んながミラクルが重なって  最高の空間でライブを楽しんでいただけることとなりました 私なるこたえこもクリスタルボウルやシンギングボウルで共演するコラボレーションライブとなります♪ 地元取手でのライブは久しぶりとなります! 今から楽しみでワクワクしてます☆   取手市青柳の取手東整骨院の2階に 心通うフィットネスサロン Kokorowaココロワが今月末オープンします。 今回はサロンオープニング記念イベントとしてライブイベント開催となりました。  ★新月の音渦oto‐uzu LIVE★ 新月はじまりの宴 ~宇宙の音の波 音の渦~ 【出演】 ・宙音ソラヲト(山梨) ハングドラム 唄 語りetc. ・なるこたえこ(取手) クリスタルボウル シンギングボウル おりんetc.   【日時】 ① 土曜の夜のコンサート 6月24日(土)open 19:00  Start 19:30 Close 21:00 ② 日曜お昼のコンサート 6月25日(日)open13:00 Start 13:30 Close 15:00 【料金】 お一人様2,500 小学生以下無料 【アクセス】 茨城県取手市青柳720-2  取手東整骨院 2F 0297-85-2915 取手駅東口出て駅を背に直進 車で7分 スーパーヤオコー少し先 駐車場有  ※台数に限りが御座いますので、乗合いや徒歩または公共交通機関をご利用頂けると大変助かります。 【ご予約】  氏名・電話番号  ご来場日①また②を必ず明記のうえお申込みください。 yoga.taeko@gmail.com または hiroyoshi.yoda@gmail.com facebookメッセージにて承ります。 ※定員になり次第 締め切らせていただきます。 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 【当日のフード&ドリンクについて】 ★料理教室 講師(雑穀・オーガニック野菜・発酵食品) 松野薫子さんの KAORUKO KITCHEN からだがよろこぶ特製ベジ弁当 1000円 (お弁当は6月21日までに予約いただくとご用意できます) ★手作り甘酒 300円 その他ドリンク当日販売があります。 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 宙音ソラヲトのFacebookページ⇒★★★ ハングドラムという楽器を奏でるご主人 依田くん そして美しい声で包み込む女神のような 小百合ちゃん 動画もぜひご覧ください♪ ●ソラヲトの紹介 私達ソラヲトはこれまで日本の美しい四季の移り変わり 春 夏 秋 冬 をハングドラムの音、そして唄、語りを交えて表現してきました。 虫の声、風の音、雨の音、花の色、空の色、海の色、大地のかおり あたりまえでありながらも日々変化し続ける命の循環や巡る季節 旅をしながら出会った景色 日常の暮らしの中で触れた 自然の音やリズムそして言葉では表現しきれないもの達をソラヲトは表現しています。 私達の演奏を聴いて頂き何か大切なものを感じていただけたら幸いです。 ●ハングドラム奏者  依田浩良   15歳からDJを始め20歳の時に渡英。その後4年間LondonにてDJとして活動。  HangDrum(ハングドラム)との出合いはおよそ15年程前、ロンドン市内で路上演奏を聞いたのが切欠となる。2002年帰国後、独学で演奏を学ぶ。 山梨を拠点にソロで演奏活動を行い管楽器、民族楽器、ダンサー、ジャンルを超えた様々なアーティストとこれまで共演する。 2013年 宙音「ソラヲト」を結成。 ●依田小百合 プロフィール 母なる大地 父なる空へ 祈りをこめて唄い踊る 2005年 大病になった事をきっかけに自分と向き合う大切さを学び自らを解放する踊りに目覚める。2008年八ヶ岳に集結した8orchestraダンサーとして所属。 2011年 ファイヤーダンスを取り入れる 。2013年 虹の楽団結成時にハングドラム奏者依田浩良と出会い ソラヲトを結成。 自然と湧き出る踊りと共に唄が生まれる。美容師、整体術師、レイキヒーラー、画家として活動している。 アナスタシアに出逢い描きはじめ、3ヶ月で30作品が生まれ、去年の春4月には人生はじめての個展を開催。 ソラノモリSayuriという屋号で活動をはじめました。 いのちと向き合い てんとせんを結び  いのちの色と繋がり 光と影を感じながら重なり合う。 美しき世界 ●なるこたえこ (クリスタルボウル・シンギングボウル・おりん・etc.) 茨城県取手市在住。 美しい音色を醸すクリスタルボウル、シンギングボウルなどの生演奏をしながらのヨガクラスを関東を中心に全国各地で開催しているヨガインストラクターであり演奏家。 ヒーリングアーティストとして可能性をどんどん拡げている。 国内外のジャンルを超えたミュージシャン、ダンサー、アーティストとの即興セッション、ステージを様々な場所で多数経験。 癒し系からグルーヴィーなものまで幅広く演奏し 声にも定評があり倍音の音色とともに 独自の感性で唄いながらクリスタルボウルを魂で奏でるヒーリングライブを続けている。 ・インド政府公認スワミヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師 ・サウンドセラピスト  ・音渦oto-uzu 主宰  ●KAORUKO KITCHEN主宰 松野 薫子  茨城県取手市在住。 雑穀、オーガニック野菜、発酵食品を中心とした料理教室講師。 デトックストレーナー、トータル食生活アドバイザー。 人が食を通して自分の心身と向き合い、 地域や地球と繋がるお手伝いをしたい!という想いが軸にある。 地域の生産者と消費者をつなげることも目標の一つ。 自宅サロンや地元のカフェ、都内各所で定期的に 料理教室を開催している。 素敵な時間になること 間違いなしです♡ ご予約お待ちしております。 今回のライブ会場となる取手東整骨院の木村院長先生ご夫妻 お楽しみに♡ ご予約 お問い合わせは yoga.taeko@gmail.com

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      テーマ:
  • 14 Jun
    • ★なんとなく記録中シリーズ お弁当ver.

      こんにちは。なるこたえこです。たまには告知以外の記事もアップします(笑)゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚夫へのお弁当期間が年に4回ありますなんとなく今期は作っているお弁当のおかずをすべて記録してみましたちなみに ご飯とお味噌汁が別容器で保温ランチジャータイプのお弁当です。自己満足の世界シンプル簡単おかずなので毎朝15分くらいで完成~゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚★今月のヨガレッスン・ヒーリングセッションご案内★

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  • 08 Jun
    • 【毎週木曜日】取手かたらいの郷 リラックスナイトヨガ【やさいいヨガ】

      ★毎週木曜日 18:00~19:30 和室でゆったりと優しく体を動かし 呼吸法で心静かにリラックス。 シンギングボウルの深く美しい音色を浴びながらの 心も穏やかになるヨガ教室です。 健康維持や運動不足の解消 肩こり腰痛の改善 生活にすぐに役立つ健やかさのヒントがいっぱい☆ 膝が痛い方や胡座で座れない方のために 椅子を使ったりしながら 無理なくご参加いただいております。 ★リラックスナイトヨガ教室★ 取手市立 かたらいの郷 《1階和室》 参加費 800円(ヨガ教室&入浴券込み) ご予約はかたらいの郷窓口または 会場にお電話にてお申し込みください。 当日参加も大歓迎です。 お支払いは入室前に受付にてお願いいたします。 領収書とともに入浴チケットをお渡しします。 取手市立かたらいの郷 0297-73-8333 ※内容は通常レッスン(取手、松戸)よりも さらにリラックス重視の やさしくシンプルなプログラムとなります。 椅子や座布団を使用し 足腰に負担の少ないレッスンとなっております。 年齢問わずどなた様もお気軽に安心してご参加いただけます。 ☆入浴チケットは当日以外のいつでもご利用いただけます。    

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  • 07 Jun
    • 【毎週水曜日】自分のペースで通える 取手 クリスタルボウルヨガ【夜ヨガ 】

      ヒーリング効果の高いリラクゼーション系ヨガを始めませんか♪ 自分のペースで通えて ゆったりと自由に続けられます。 ☆毎週水曜日20:15~21:45 取手ダンススタジオAZにて開催中☆ *ご自分のペースで自由にご参加いただけます。(要予約) はじめての方や 体がかたい人にも 安心してご参加いただける リラクゼーションヨガです 深く良質の睡眠がとれるようになったり 冷え性が改善されたり 心がかるくなったり やさしい気持ちになったり 内側から 元気がわいてくる 本来の自分に還ることができる時間 クリスタルボウルやシンギングボウルの生演奏による 美しい音色 芯まで共鳴するバイブレーションを味わって 知らぬ間に緊張でいっぱいだった心身を 緩めにきてください。 瞑想に興味のある方に 特にオススメです。 -------------------------------------------------------- ご予約 お問い合わせ yoga.taeko@gmail.com (こちらからご返信ができるよう受信状況を確認してください。48時間経っても返信が無い場合は再度ご連絡お願いいたします。) 無料レンタルヨガマット 駐車場 更衣室完備 取手駅より徒歩5分 茨城県取手市1-6-11 ダンススタジオAZ(アズ) 参加費 2000円 (各回現金にてお支払ください) ※ダンススタジオAZの料金形態とは異なります 【持ち物】 ◎ヨガマット(無料レンタルあり) ◎ヨガマット以外に バスタオルかブランケット ◎動きやすい服装でご参加ください。 ◎冷えが気になる方は五本指靴。 ◎食後すぐの参加はお控えください。 【講師】なるこたえこ インド中央政府公認ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師 自分自身の体調不良やケガの治療のために出逢ったヨーガ療法(ヨーガセラピー)を学び  心身調整法としてのYOGAをわかりやすく丁寧にガイドしシェアする活動を続けている。 皆様の生活にすぐに役立つヨーガの智慧をお伝えしております。 静かにゆっくり行う内観ヨガです。 クリスタルボウルやシンギングボウルの音色を浴びながら行う サウンドセラピーとヨガのコラボレーションクラスを全国各地で開催中。 ご参加 お待ちしております。  

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  • 29 May
  • 26 May
    • ★毎朝の流れ

      しっとり雨降り 新月。 おはようございます。 窓を開け 顔を洗い 線香を焚き  湯を沸かし お茶を淹れ 出汁をしっかり取り 自家製味噌でお味噌汁を丁寧に作る 植物に水をやり  今日も一日が始まる。 ★今月のヨガレッスン・ヒーリングセッションご案内★

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  • 21 May
    • ★偶然(必然)新月大安だったというミラクル♪

      イベントのご案内を作る準備をしていたら 開催日が新月で大安だったことに気づいて LIVEのタイトルが決まりました! 6月24日(土)夜 6月25日(日)昼   【~新月の音渦oto‐uzu LIVE~】 宙音ソワヲトあまつぶの音ツアー2017 withなるこたえこ 6月末に取手東整骨院2Fが  心通うフィットネスサロンKokorowaとしてオープンする 新たなスタートにふさわしい流れに乗って 宇宙も暦も後押ししてくれてる感じ♪ タイトルも決まったので facebookでもイベントページを立ち上げます。←のんびりしてるw

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    • 【寺ヨガ】6/21松戸 天真寺クリスタルボウルヨガ&ランチ会【朝ヨガ】

      ★千葉県松戸市 天真寺で朝ヨガしましょう★ お寺で静かに落ち着く やさしいリラックスヨガは 初めての方も からだがカタイ方も どなた様も 安心してご参加いただけます。 水晶でできた美しい音色の楽器 クリスタルボウル シンギングボウル(チベタンボウル) おりんなどの生演奏のバイブレーションを感じながら 御本堂にてリラクゼーションヨガを行います。 呼吸や瞑想 ヒーリングを行い  深い気づきへと通じる“心のヨガ”です。 自己メンテナンス チャクラや氣の調整 心身のトータル調整にお役立てください。 ご参加お待ちしております。 【開催場所】 浄土真宗本願寺派 天真寺 千葉県松戸市金ヶ作106 (千葉西病院前) ◆新京成線常盤平駅から徒歩7分 ◆新京成バス【馬12】千葉西病院前下車 松戸駅より乗り換え 新京成電鉄 常盤平駅北口より 地下鉄千代田線 JR常磐線各駅停車 馬橋駅東口より ◆駐車場50台完備 【開催日】 6月21日(水) ★毎月第3水曜日開催です★ 7月19日 8月16日・・・ 【時間】10:00~12:00 ※レッスンが終わったらみんなで ランチ懇親会をしましょう(^-^) 自由参加です ヨガ参加費  2,000縁 【持ち物】 ◎ヨガマット (会場先着順10名様まで無料レンタルあり) ◎ヨガマット以外に バスタオルかブランケット ◎動きやすい服装でご参加ください。 ◎冷えが気になる方は五本指靴。 ☆食後すぐのご参加は避けましょう。 ご予約お問い合わせは寺ヨガ参加希望と明記の上 FBメッセンジャーまたは yoga.taeko@gmail.comまで。 【講師】なるこたえこ ・自分自身の体調不良や交通事故でのケガの治療のために出逢ったヨーガ療法(ヨーガセラピー)を実践し学び 驚くほど元気になった経験をもとに呼吸法や瞑想法、深いリラックスを大切にした心身調整法としてのYOGAをわかりやすく丁寧にガイドしシェアする活動を2008年より続けている。 2011年、美しい音色の楽器クリスタルボウルなどの生演奏のバイブレーションを味わいながら静かにゆっくり行う“音の癒し”を取り入れた独自のプログラムでレッスンを提供中。 地域の小学校での授業に毎年YOGAを取り入れていただいたり 父母会 教員研修 医療機関 福祉施設 企業研修 野外イベント お寺でのイベントなど多くの場でニーズに合わせたヨガレッスンを提案し続けている。 ヒーリングアーティストとして演奏を中心としたライブ活動やイベントのプロデュースなども“音渦oto-uzu”として全国の仲間たちと積極的に行っている。国内外のジャンルを超えたミュージシャン、ダンサー、アーティスト、DJとの即興セッション、ステージを多数経験。静かな癒し祈りの演奏からグルーヴィーなものまで幅広く表現。  声にも定評があり倍音の音色とともに 独自の感性で唄いながら空間を魂で奏で震わすヒーリングライブを続けている。 音を使った心身セラピスト【音渦サウンドヒーリング】 脳の断捨離メモリクリアー【アクセスバーズ】施術者でもある。 2006年 集中内観研修修了 トータアルケア千泉堂にてヨーガ療法に出逢う 2007年 ヨーガニケタンにてヨーガセラピーを学ぶ 2008年 インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師ディプロマを取得し各地でヨガレッスンスタート 2011年 クリスタルボルウと出逢い演奏家としても活動を始める 2012年 タイHermit Herb Schoolにてルーシーダットン・寺院にて瞑想法を学ぶ 2015年 音渦ライブ【~Alchemy of the circle~】炎の宴・錬金術魔法陣が織りなす一期一会 3daysツアー主催 2015年 ヴィパッサナー瞑想10日間修了 2017年 アクセスバーズプラクティショナー講座修了

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  • 18 May
    • ★家庭菜園始まりました。

      山梨の山伏ちゃまさん(鈴木 茂生さん)から間引きした自然農の菊芋の種芋を茨城まで送っていただいたので、主人の実家のひろーい畑の片隅に植えさせてもらいましたとは言ってもほとんど義母さんがやってくれたのだけれど黄色い花の咲く時期や秋からの収穫 そして美味しく食べることが今からとっても楽しみです長い畝の向こう半分はヒマワリ手前半分がキク科ヒマワリ属の菊芋畑に向かい合った事がなかった私だけど畑に誘ってくれた家庭菜園を始めた主人や手伝ってくれる義父母さん甥っ子姪っ子のおかげで新しい経験が出来そうです ありがとう。

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  • 16 May
    • 【寺ヨガ】5/17(水)松戸・天真寺でクリスタルボウル リラックスヨガ【朝ヨガ】

      ★千葉県松戸市     天真寺で朝ヨガしましょう★お寺で静かに落ち着くやさしいリラックスヨガ 初めての方もからだがカタイ方もどなた様も安心してご参加いただけます。 水晶でできた美しい音色の楽器クリスタルボウルシンギングボウル(チベタンボウル)おりんなどの生演奏のバイブレーションを感じながら御本堂にてリラクゼーションヨガを行います。 呼吸や瞑想 ヒーリングを行い 深い気づきへと通じる“心のヨガ”です。 自己メンテナンス チャクラや氣の調整心身のトータル調整にお役立てください。 単発でのご参加やお久しぶりのご参加も大歓迎です。いつでも変わらずお待ちしております。 【開催場所】浄土真宗本願寺派 天真寺 千葉県松戸市金ヶ作106(千葉西病院前) ◆新京成線常盤平駅から徒歩7分 ◆新京成バス【馬12】千葉西病院前下車松戸駅より乗り換え 新京成電鉄 常盤平駅北口より地下鉄千代田線 JR常磐線各駅停車 馬橋駅東口より ◆駐車場50台完備 【開催日】★毎月第3水曜日開催です★5月17日6月21日7月19日 【時間】10:00~12:00※レッスンが終わったらみんなで ランチ懇親会をしましょう(^-^)自由参加です ヨガ参加費 2,000【持ち物】◎ヨガマット(会場先着順8名様まで無料レンタルあり)◎ヨガマット以外にバスタオルかブランケット◎動きやすい服装でご参加ください。◎冷えが気になる方は五本指靴。 ☆食後すぐのご参加は避けましょう。 ご予約お問い合わせはメッセンジャーまたはyoga.taeko@gmail.comまで。゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚  【期間限定】脳のデトックス・思考の断捨離アクセスバーズ®モニター募集【毎週水曜日】自分のペースで通える 取手 クリスタルボウルヨガ【夜ヨガ 】【毎週木曜日】取手かたらいの郷 リラックスナイトヨガ【やさいいヨガ】【講師】なるこたえこ・自分自身の体調不良や交通事故でのケガの治療のために出逢ったヨーガ療法(ヨーガセラピー)を実践し学び 驚くほど元気になった経験をもとに呼吸法や瞑想法、深いリラックスを大切にした心身調整法としてのYOGAをわかりやすく丁寧にガイドしシェアする活動を2008年より続けている。 2011年、震災の直後にアメリカの聖地セドナから譲り受けた水晶でつくられた美しい音色の楽器クリスタルボウルなどの生演奏のバイブレーションを味わいながら静かにゆっくり行う“音の癒し”を取り入れた独自のプログラムでレッスンを提供中。 ヒーリングアーティストとして演奏を中心としたライブ活動やイベントのプロデュースなども“音渦oto-uzu”として全国の仲間たちと積極的に行っている。国内外のジャンルを超えたミュージシャン、ダンサー、アーティスト、DJとの即興セッション、ステージを多数経験、静かな癒し祈りの演奏からグルーヴィーなものまで幅広く表現。 声にも定評があり倍音の音色とともに 独自の感性で唄いながら空間を魂で奏で震わすヒーリングライブを続けている。音を使った心身セラピスト【音渦サウンドヒーリング】脳の断捨離メモリクリアー【アクセスバーズ】施術者でもある。 

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  • 15 May
    • ★家庭教育学級ご依頼ありがとうございます

      新年度を迎えて、各学校様より家庭教育学級ヨガレッスン講師のお申し込みを続々といただいております。 ありがとうございます! 毎年この時期になると、お問い合わせが増えるのでワクワクします リピーター様からのご依頼やご紹介を通して色々な場所へと出向く機会をいただいております。 出張レッスンは1名様から100名以上まで対応できます! 音色を浴びながら 身を委ねる静かな時間です。 マタニティママさんにも対応しております。 大人から子どもまで 実践いただける内容です 演奏会、瞑想会としてのご依頼も多くいただいております。 【クリスタルボウルヨガ】というレッスン名で クリスタルボウルやシンギングボウルなどの生演奏の音色が響く空間で リラックスしながら体をゆったりと動かし整え 呼吸法や瞑想などで心静かに内側からメンテナンスする時間として、たっぷりと充電をし楽しんでいただける内容をご用意しております。 ご自宅でも簡単に続けられる“日常生活で今すぐ役立つ心身調整法”もお伝えします その他にも、キャリア教育のひとつとして小学生たちとのレッスン。 また、幼稚園父母会連合会様からのご依頼や教員研修、社員研修、介護施設、リハビリセンター、各種サークル、イベントステージ、ワークショップなど 様々な環境に応じたクリスタルボウルヨガを実施させていただいております。 講師料や謝礼などは 予算に応じてご相談いただいております。 お気軽にお問い合わせください。 yoga.taeko@gmail.com ※必ず受信状況をご確認の上 メッセージお願いいたします。 なるこたえこ  

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  • 10 May
    • ★満月 新しい流れに乗って軽やかに♪新しいスタジオレッスンスタートします!

      新しいプロジェクトにお声かけいただきお世話になるスタジオでの撮影に参加してきました。プロフィール写真の撮影もしていただき、各クラスの先生方ともご挨拶ができてとっても楽しい時間でした♪ワイワイ賑やかに撮影が進みます取手市青柳の取手東整骨院さん2階が体操スタジオとして6月末よりオープンされるとのことで私もクリスタルボウルヨガの定期レッスンなどをさせていただく事となりました!これからが楽しみです。ありがとうございます。こちらのスタジオ古くからの生徒さんやイントラ仲間には懐かしい場所かもしれませんね♪2009年~2010年 私はこの場所でヨガレッスンしておりました。まだクリスタルボウルを手にする前のこと。ご縁のあるスタジオで心新たにレッスンスタートです詳細が決まりしだい追ってご案内させていただきます

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  • 09 May
    • ★牡牛座新月に始めたこと

      4月26日新月 レタスの種を蒔きました ベランダ菜園 3日後 発芽 どんどん育ってます 13日目↓ 間引きながら 食すことスタート 同じプランターに パセリも蒔いたのですが 発芽に日数がかかるらしく 10日目あたりから 発芽スタート いまここ↓ 新月に蒔いた種 満月に向けて満ちていく感じで愛しいです 多肉植物たちも可愛がっております。 たまにクリスタルボウルやシンギングボウルの音色を聴かせたりしています。 振動でプルプルしとります 色々諸々勉強しながら 愛でていこうと思ってます ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 瞑想や呼吸法に興味のある方 心身の調整法を知りたい方 とにかく気持ちいいことをしたい方 新しく何かを始めたい方 睡眠の質を改善したい方 なにしろ音(倍音)好きな方 カラダがかたくても関係ありませんので 目を瞑って過ごす有意義な時間を体験しに来てください。  ★今月のヨガレッスン・ヒーリングセッションご案内   ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

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プロフィール

∞音渦∞なるこたえこ

性別:
女性
自己紹介:
ヨガインストラクター ヒーリングアーティスト(演奏家) サウンドセラピスト アクセスバーズプラ...

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