2013-04-15 23:15:57

メンテナンス☆

テーマ:日々鳴海
年明けからハードスケジュールがちょっと続き、


ここにきてシワ寄せがどっと体調にでてしまってねぇ、




身体が何となし疲れやすく、


浮腫がちである…(´Д` )





アレルギーも関係してるかな?







つい若い頃と同じようにガツガツ動いちゃうけど、





やはり、

よる年なみには勝てませぬなー。゚(ノ∀`*)゚。







そんな私に、

お知り合いの方が良い整体をご紹介下さいました。







南青山治療院の寺林陽介先生。

鳴海じゅんオフィシャルブログ「J☆N」Powered by Ameba-20130414_200449.jpg





先生のマジックハンドで、

たっぷりたっぷり。






ほぐしていただいて、

グダグダ~(´ー`* ))))






南青山治療院


http://www.terabayashi-oms.com






完全予約制の癒し空間です。





私は体調に合わせて鍼灸治療もしていただきました。







ちゃんとメンテナンス大事ね。







やはり、

あなどってはいけない。






自己管理できてこそ舞台に立てるのだ。






24時間の有効な使い方が、

私の一番の課題だと思います。






体調をととのえていきたいと思います(*´∀`)
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コメント

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3 ■おはようございます☆

鳴海さん、お身体大丈夫ですか?
整体でリラックスされたみたいで良かったです☆(^-^)/
浮腫みがちって?鳴海さん、スッキリ♪スリムです(((o(*゚▽゚*)o)))
そして、とってもシャープです☆
私は、お菓子の食べ過ぎで太ってきてるような。。。f^_^;)
メンテナンス、大事ですよね♪
舞台で、お元気な鳴海さんの姿が観れるの楽しみにしてます(*^_^*)



2 ■私も!

1ヶ月に一度ぐらい、近くの日帰り温泉に行って、揉んでもらうのが、楽しみなんですよ(笑)
いつもバリバリですと言われます(笑)

1 ■お疲れさま~♪(o・ω・)ノ))

わたくしも整体受診隔週です。こちらもおすすめしたいです。骨は呼吸して訴えてる。根本的治療できますよ~(ゝω・´★)その他に勉強会でもメンテナンスされますから週一以上です。 生理前後は大切ですし、季節によってすべきことも違うし、また現代は携帯やパソコンで頭が疲労しているからそのcare~♪(o・ω・)ノ))鳴海さんもよい先生に巡りあえて良かったですね。手入れが大事って先生もいつも言います。疲れとれにくくなりますよね~でもだからこそ大切なことだけしたいし。だからこそ大切なことがわかってくるから~わたしは年を重ねるのが楽しい。鳴海さんだぁいすき。おやすみなさい。love*

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