お久しぶりです

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花束*




うわー、一ヶ月ぶりでしょうか??

本当にお久しぶりです。



この一ヶ月、風邪をひくやら、新しい家具が来て家の掃除が

てんこもり(?)やらで、本当にタイヘンでした。。

体調も良くなってきたし、家もやっと片付いてきたので

またブログを書いていこうと思います。






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今日も昨日もだんなさんはお仕事・・・。

おかげで食事の準備を掃除に当てられたけど、ふと時間が空くと

つまんないもんです。



そんな訳で、今日は近所の岩盤浴に行ってきました。

(しかも今キャンペーン中で800円だったー音譜

ココは二回目だったんですが、すっごーーーーーいキレイで感じが良い!

横浜にいたときは2500円払っていたのに・・・。

悪いくらい安いのです。



岩盤浴って「シャワーを浴びないほうが効果あり」って書いてありますよね?

じゃー、岩盤浴の前にシャワーを浴びればOK??と思い、

今日はシャワー→岩盤浴のコースにしてみました。

そしたら!!!



いつもの何倍も汗が出るんです♪

たぶん、すぐに岩盤浴に入っても体が温まるまで時間がかかるけど

シャワーを浴びることによって、ある程度体温をあがるので

汗が出るのが早かったんだと思います。






・・・・って説明しましたが、根拠ナシです。(ごめんなさい)

本音は家に帰ってお風呂に入るのが面倒で、シャワー浴びちゃいましたべーっだ!

ただ私的にはオススメだったので、良かったら試してみてください。



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