こんにちは!

 

ボディメイクトレーナーのなりさんです!

 

「番長」と聞くと皆さん誰を思い浮かべます?

 

おそらくこの方…↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このお方??ハマの番長「三浦大輔」様

 

 

ですが、今日のお話はハマの番長ではありませぬ…

 

 

 

 

昨日はフィットネス界の番長がお尻トレーニングに!

 

インスタでは「番長みるく」という名前で有名な、吉田さんがShraezにご来店。

 

<RIZAPボディメイクグランプリ>

関東大会優勝

全国大会優勝

 

という輝かしい実績を残されています!

 

現在バルクアップ中ということで、今後のプランを会議しつつ…

 

お尻ブチ上げトレーニングです!

 

 

恒例のデジカメでの撮影タイム。
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60分のトレーニング終了後は…

かなりお尻のトップがパンプアップされてましたよ♪

 

ヒップスラスト、お尻のトレーニングではすごく流行ってきてますが、、

 

なりトレではさらにアレンジを加えて、エンドレススラストなるものも行っております。

↑を体験したい方はぜひ来てみてください。

 

お尻が数分でパンパンに張る種目構成になっております!


 

そういえば、前述のRIZAPボディメイクグランプリってどういう大会なんでしょ?

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かなり大きなセットの上、色々な部門が準備されているようですね( ´ ▽ ` )ノ
 
かなり大きな舞台に上がられたとのことで、ベストスタイル部門優勝、素晴らしいですね!
 

人から繋がれた素敵なご縁がどんどん輪を広げています。

今後の番長のお尻の進化に期待大!

 

 

 

 

 

パーソナルのご依頼に関してはGmailやインスタでのDMでも随時受け付けていますので、お気軽にどうぞ〜!

 

2017年もプリケツで!!

 

 

お尻は世界を救う。

 

 

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