【奈良・ならまち】ヨガ&アロマで毎日楽しく過ごせるカラダになろう♪

生理痛や頭痛、肩こり、疲れやすい。。など
こんな症状があるとその日1日がおっくうになることはないですか?
ヨガ&アロマを使ってリラックスしながら体を整え、毎日が楽しく過ごせるカラダになるお手伝いをいたします。


テーマ:

変化を生み出すヨガインストラクター前田笑里です。

 

ブログをご覧いただきありがとうございますarigatou

 

 

雨が続いて、すっかり寒くなりましたね。

 

10月に引き続き、自律神経が乱れやすかったり、また、冷えやすくなってくる季節です。

肩こりも夏以上に感じやすくなってきている方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

周りでも体調を崩したというお声をきいたりします。

 

 

暖かいものを食べたり飲んだりすることや、防寒をしっかりすることで身体を冷やさないようにしてあげることが大切です。

 

ハーブティや生姜紅茶も温まりますね。

 

 

ヨガで身体を動かしたり深い呼吸をすることも、中からあたたまってとってもいいですよ顔

 

 

Cantikのヨガレッスンでは、カラダの使い方やポイントもしっかりお伝えするので、簡単な動きだけでもカラダの中から暑くなって、じんわり汗がでてくるのを感じていただけます!

 

初回限定のお得なキャンペーンもやっていますので、冷えでお悩みの方は是非体験にいらしてくださいね。

 

 

営業時間は10:00~19:00(最終受付)

月曜・木曜は定休日となっております。

 

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○10月・11月のご予約状況○ 

(11月1日更新)

 

10月

24日(火) 19:00~○

 

25日(水) ×

 

27日(金)10:00~× 13:00~× 16:30~○ 19:00~○

 

28日(土) ×

 

29日(日)×

 

31日(火)10:00~○ 13:00~○ 16:00~○ 19:00~×


11月

 

1日(水) 10:00~ ○ 13:00~ ○


3日(金) ×

 

4日(土) ×

 

5日(日) ×

 

7日(火) 10:00~ × 13:00~ ○  16:00~ × 19:00~ ×

 

8日(水) 10:00~ ○ 13:00~ ×

 

10日(金) 10:00~ × 13:00~ ×  16:00~ ○ 19:00~ ○

 

12日(日) 10:00~ ○ 13:00~ ○  16:00~ ○ 19:00~ ○

 

14日(火) 10:00~ ○ 14:00~ ×  16:30~ ○ 19:00~ ○

 

15日(水) 10:00~ ○ 13:00~ ×

 

17日(金) ×

 

18日(土) 10:00~ × 13:00~ ○  16:00~ ○ 19:00~ ○

 

19日(日) 10:00~ ○ 13:00~ ○  16:00~ ○ 19:00~ ○

 

21日(火) 10:00~ × 13:00~ ○  16:00~ ○ 19:00~ ×

 

22日(水) 10:00~ × 13:00~ ○

 

23日(木) 10:00~ ○ 13:00~ ○  16:00~ ○ 19:00~ ○

 

24日(金) 14:00~ ×

 

25日(土) 10:00~ × 13:00~ ○  16:00~ ○ 19:00~ ○

 

26日(日)  10:00~ ○ 13:00~ ○  16:00~ ○ 19:00~ ○

 

28日(火) 14:00~ ○

 

29日(水) 10:00~ × 13:00~ ×

 

※最新のご予約状況とは異なる場合がございます。ご了承ください。

※ご予約の時間は予約状況により前後可能です。お問い合わせください。

 

Cantikではプライベートヨガに通っていただきやすいようにお得な回数券ご用意しており、大変ご好評いただいていおります笑

詳しくは、お問い合わせください。

 

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登録されても、メッセージを送っていただかない限りこちらからはどなたが登録してくださっているのかわからないのでお気軽にご登録くださいね笑

ご予約やお問い合わせも簡単にしていただけます幸

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