高橋ひとよ★☆風通しの良いココロ★☆

Laulea yoga/pilates & Napua
笑顔が喜ぶココロStadio


テーマ:
 博多発JFC 認定講座」
 

とっても気になるけれど、私に必要なのか?
って思っているあなたに、是非知ってほしい内容なんです。

今食べている食品・食材は、安心安全ですか?
大事な家族の将来を食でコントロールもできることをご存知ですか?

現在大きく声が聞こえてきている、食品添加物・トランス脂肪・加工食品・有害物質など。
知っているんですよね~、聞いたことあるしテレビでも良くやっている。

腸内フローラは腸が綺麗になる乳酸菌を摂ればいいらしいよ。
・癌は食事の影響がかなりの確率であるらしいよ。
・精製された食べ物って身体によくないけどなぜ?
・油って大事なの?どんな油があるんだろう。
・食材によって血糖値が急に上がるものがあるの?
・同じ食材でも太りやすい食べ方、太りにくい食べ方があるの?

最近、本当に健康に関するお医者様が説明してくれるTV番組多くなりましたよね。

解りやすく説明してくれますよね。

でも、一方通行のTVだから、誤解したり自分なりの解釈で終わることがある。

だから、次の日にTVに出ていた身体にいいものや痩せる食材なるものが一気に売り切れになる(笑)

私のお友達が経営している、小さなスーパーがあって、オーナーがファスティングのセミナーを受講してくださって・・・(実は断食しましょうという話は奥深く・・・食に関するお話は、結局生きるために食べるけど、健康でイキイキと生きるために断食をするという内容なんです・・・。)

お店の商品を少しずつ有機食品やアルファリノレイン酸の油など身体にいいと思える食材のコーナーを設けたそうです。

近所の方々は
「なんね~~これ、高か~~~ (博多弁)

としばらく見向きもしなかったようです。

とっ、TVで「えごまオイル」が良い!!
と「オメガ3は美容と健康に最高で、女性は必須!」

などと放送された次の日から、「高か~~~」と言っていた方々は奪い合うように、買い漁ったと(笑)


そんなもんですか~。

寂しいけど、TVの威力ってすごいですよね。

それも、まあいいけど。

私はもっと丁寧に油の効果、効用、用途、それは止めた方がいい、こうして使うとなおさらいい・・・などと、伝えられますよ~~。

だって生身の人間ですから、しかもいつでもちゃんと答えられますから。





JFC]認定講座
 (ジュニアファスティングコンシェルジュ認定)

今日はファスティング認定講座を受講してよかった~というメリットを書きますね。

私が何故こんなにコンスタントにJFC 認定セミナーを開催するかというと

「リクエストがあるからです。」

簡単な答えですね


私の所に来る方ここ最近は、指導者様が多いです。
ヨガの指導者やピラティスの指導者
また、自宅でひっそり、しかも実力のあるセラピスト様

まだいますよ
実はこれから、キャリアアップを望んでいる方
起業するための一つの武器として。

将来必ず役に立つと思っています。
それには根拠が・・・

「食べることは生きていく上で切り離せないから」

そして
生活習慣によって、生き方が変わるし
生き方を変えるなら、今の現状と向き合う事だから

本当に正しいのか

学校では教えてもらわなかった、いえ教えてもらったけど、あんまり役に立っていない???

大人になって、そして家族ができて、子供ができて、年をとって、周りに起こる不幸な死を目の当たりにして・・・。

そう必ず平等に年をとるからね。
だったら、知らないよリ知った方がいい。


私は、何故こんな大事なことを知り得なかったのだろう・・・。
と思ったから、知りたいと思う人には精一杯、私の少しばかりの知識と興味と学んだすべてを、JFCの素晴らしいテキストを使って認定セミナーを行っています。


「この認定は資格取得後
 すぐにでもセミナー開催できますよ。」

勿論、セミナーを開催するプレゼンが出来る人ですが・・・。

インプットした後は
必ずアウトプットしましょう!

セミナーの受講料を取り戻しましょう(笑)
お友達に聞いてもらうのもいいし、お母さんにお話を聞いてもらうのもいい。

まずは身内から、健康になってもらいましょう。
「半径5m以内の人の健康を私が見守る」という気持ちで。


私のJFC 講座はプロが多い。
毎回活気があって、ワクワク。
たまには、その道のプロから教えてもらうこともある。

その中に、プロではないけれど食に関して知りたいと思う人は沢山いらっしゃいます。
自分の為に、家族の為にと学ぶことをいとわない人はいます。

そしてそんな人たちはの共通した部分があります。

目がキラキラ、そしてすぐには「うなずかない」(笑)
なんでもウンウンと聞かないところが流石

また納得に導くのが私の腕の見せ所!
なんて、そんなに上手くはいかないけれど(^^)
毎回私も、学びますよ!

長くなったけれど


博多発JFC 認定講座
■ 講義内容
○ファスティング(断食)について
○基本の食について

上記の2テーマを中心に、その他生活習慣の改善に必要不可欠な内容を学びます。

【その他講義内容】
・酵素について
・脂肪酸(油脂)の種類について 
・トランス脂肪酸の危険性について
・有害ミネラル・環境ホルモンについて
・日本人の食性について
・体温について
・食品添加物について
・血糖値とインスリンについて
・ファイトケミカルについて
 
 
 1day認定セミナー 9:30-19:00

<受講料> 43,000円(税込)
   受講料、教材費、試験料を含みます。

<受講資格> 受講・受験資格に制限はありません。
     必ず全講義出席すること。
  *再受講の方も参加できます。

<開催場所>
 美・Body salon Napua(ナプア)
 〒812-0026 福岡市博多区上川端町9-35
        冷泉荘B-34.35

又は出張セミナーお伺いいたします。
3名様から受けたま割ります。


詳細はご連絡くださいね。
 TEL 080-3377-2440
 (留守番電話にメッセージを残してくださいね!)
-------------------------------------
<お申し込み方法>
 お申込みフォーム
お名前・ご連絡先・お電話番号をご記入の上お申し込みください。
ご質問なども、ありましたらお気軽に記入されてくださいね!詳細などをお送りいたします。

<講師>
高橋 ひとよ
シニアファスティングコンシェルジュ

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