ヨガハイジーンのすすめ

“自然体”の生き方を求めて旅をしていた僕(NAOYA 生本直也)が岡山の地でさまざまな出会いとヨガ&ナチュラルハイジーンを通して健康を取り戻し、ヨガインストラクター、ぶどう狩り案内人として活動する日々の暮らしやイベント情報などを公開します。


テーマ:
いよいよ来週末に近づいた『1dayヨガリトリートin湯郷温泉』。
 
今日は、特別ゲストとしてハルモニウムの演奏&キールタンのリードをしてもらうsanae(さなえ)さんと打ち合わせ&練習会!
 

 
楽しい練習中の風景を旦那さんの銀ちゃんに撮影してもらいました!
 
ありがとうございます!いい写真o(^▽^)o
 
 
ちなみに、我が家の小さな師匠、悠然くんは今回は大好きなじぃじとばぁばと家でお留守番。いつもありがとうございます!
 
悠然師匠は前に2人で来た時、ダウンドックをさなえさんに見てほしくて、練習どころではなかったので(笑)
 
 
おかげさまでしっかり当日の打ち合わせと練習ができました♪ 
 
 
 
 
毎年「音と香り」をテーマに4年目となるこのイベントですが、今年は特に“音”の世界がよりバージョンUPします!
 
様々な楽器が集まり、皆さんの声も重なり、オ-プニングの特別クラスと夜のキールタンではいつものヨガのクラスでは体験できないヨーガの奥深さと“音”=“振動”=“エネルギー”の魅力を体験できることと思います!!
 
 
お楽しみに~♪♪
 
 
まだお申込み受付中ですよ~♪♪
 
 
 
 
 
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5/20(土) 
 1day ヨガリトリートin湯郷温泉2017
~ヨガとアロマとベジランチと温泉!~
 
まだまだ申込み受付中!
 
 
 
①10:30~12:30
オープニングヨガクラス
NAOYA&KAZUMI によるコラボクラス
今年はゲストにボイスヒーリングのさなえさんを迎え、
ハルモニウムの音とジャンベ(僕)のリズムが加わり、音と香りをテーマにバージョンUPした
Specilal Classを行います!
 
 

②12:45~14:00
天然素材でつくる手づくり
アロマワックスバー教室

ミツロウにお好みの植物の香り(ハ-ブやアロマ)と飾り(ドライフラワーなど)を付けて作るハンドメイドの作品は家に帰ってからもリトリートの余韻が楽しめます♪

 

 

③14:00~

体にやさしいヘルシーなランチタイム   
ドットカフェ&ドットヨガをプロデュースしたるみかさん特製の毎年大好評

ヘルシーベジランチを皆さんでいただきます。




④17:30~19:30

キールタン&ヨガニドラー

Guest:さなえ
キャンドルの幻想的な灯りの中、キールタン「唄うヨーガ」で皆の声と楽器の音をひとつに重ね、楽しくも神聖な祈りの時間を体験しましょう(Guest:さなえ)。歌の上手い下手は関係なく、誰もが気軽に参加できるバクティヨーガ(祈りのヨーガ)の1つです。後半はヨガニドラ「眠りのヨーガの誘導で日常の忙しさを忘れ、心と体を深いリラクゼーションにいざないます。

 



⑤21日 7:30~8:30
 朝ヨガ
(料金別途1000円)

1日の始まりを

爽快な朝ヨガからスタートさせましょう♪

 
 

空き時間はご自由に♪ 温泉にゆっくり浸かるもよし、近隣を散策するもよし、夜は近くの川でホタルが見られるかも!?温泉街は無料の足湯や美味しいパン屋さん、アロマショップなど見どころ満載です!毎年宿泊された方から大好評の声を頂きます。お時間許す方はぜひ宿泊されてゆっくり寛がれることをおススメします♪

 
 

アクセス
和モダンなお宿 湯郷温泉 かつらぎ
(ドットヨガ&ドットカフェ併設)
〒707-0062岡山県美作市湯郷800
岡山市街から車でドライブ約90分



講師プロフィール
 
NAOYA(生本直也)
シヴァナンダヨガ講師、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ療法士、ローフードマイスター1級岡山中央校代表。ヨガと食の両面から真の健康を探求している。

Kazumi(生本かずみ)
アヌサラヨガ・イマージョン/セラピューティックトレーニング修了、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、ハンドメイド石けんマイスター。岡山や倉敷で各種教室を開催し、自然を生活に取り入れる提案を積極的に行っている。
Blog 『アロマとヨガのある暮らし

 

GUEST

sanae(さなえ)

おうちヨガ&ボイスヒーリング『sahsya yoga』主宰。インドの伝統的なヨーガのひとつである唄うヨーガ『キールタン』を開催。声や音、ボディワークによるヒーリングや表現の可能性を日々探求中。

『sahsya yoga』HP 

 

 

      
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料金: 1dayセットプラン9,500円
(ヨガ・ランチ・ワークショップ・温泉代込)

  1dayセットプランのお申込みはこちら     

 

各クラス個別参加も歓迎です!

①3,000円 ②2,000円 ③1,800円 ④3,000円 ⑤1000円

申し込み: naoya0806@gmail.com 

(NAOYA 生本直也)

件名: 「湯郷リトリ-ト申込」 

本文: ①お名前 ②参加人数 ③ 参加クラス番号 

④連絡先(電話番号)

 

※ 20:00~「あぶり亭(徒歩30秒)」にてディナー懇親会(事前申込 料金別途 先着12名)ディナー希望者は申込時にその旨ご記入ください。

※ 宿泊をご希望の方は「和モダンなお宿かつらぎ」ほか近隣の旅館に各自でお申込みください。

 

 

お問合せ

naoya0806@gmail.com  (NAOYA)
 

 
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