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2009年08月30日 20時12分48秒

静かな革命

テーマ:ブログ

自民党が大敗


選挙で革命を達成した。


2世議員が消えるのはいいこと


戦後60年、日本も還暦を迎えた。

2009年08月29日 16時09分12秒

EX

テーマ:ブログ

http://www.naorunaoru.com/yunkeru16122ex.html

おすすめ

「ユンケル1・6・12EX」は、神経・筋肉にすばやく移行し、すぐれた効果をあらわすフルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB誘導体)をはじめ、神経の機能維持に必須なビタミンB・B12や、疲労物質を除去し、エネルギーを産生するパントテン酸カルシウム、血流を改善するニコチン酸アミド、さらに、末梢の血行を改善するビタミンE誘導体とガンマ―オリザノールの7つの有効成分を配合しています。

この7つの有効成分が、つらい腰痛、肩こり、手足のしびれなどの症状の緩和に効果を発揮します。

1日1回の服用で、フィルムコーティング錠なのでカロリーを気にする方にもおすすめです

ユンケル1・6・12EX
特徴 腸管からの吸収にすぐれたフルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB誘導体)を配合。
ニコチン酸アミドとガンマ―オリザノールの組み合わせで効果的に筋肉の痛みを改善。
ビタミンE誘導体とガンマ―オリザノールでつらい腰痛、肩こり、手足のしびれなどに1日1回の服用で効果をあらわします。
フィルムコーティング錠なので低カロリー。
成分 フルスルチアミン塩酸塩・・・(109.14mg)
(ビタミンB誘導体)
ビタミンB・・・(100mg)
ビタミンB12・・・(1,500µg)
ガンマ―オリザノール・・・(10mg)
ビタミンEコハク酸エステルカルシウム・・(103.58mg)
(ビタミンE誘導体)
ニコチン酸アミド・・・・(60mg)
パントテン酸カルシウム・・・(30mg)
効能 次の諸症状の緩和:神経痛、筋肉痛、関節痛(腰痛、肩こり、五十肩など)、手足のしびれ、眼精疲労。「ただし、これらの症状について、1ヶ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」
次の場合のビタミンB・B・B12の補給:肉体疲労時、妊娠授乳期、病中病後の体力低下時。
用法用量 成人(15歳以上):1回1~2錠、1日1回
15歳未満:服用しないでください。
2009年08月29日 13時05分29秒

便秘のくすり

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便秘・・・http://www.naoru.com/benpi.htm

便秘薬・・・http://www.naorunaoru.com/geribenpidr.html

便秘薬の比較
大黄甘草湯
処方構成
大黄・甘草
薬効と特徴
大黄の緩下作用と甘草の緩和作用による。
一時的な服用に適する
体力がある者に用いる。
麻子仁丸・・・マシニーンV
処方構成
大黄・麻子仁・杏仁・芍薬・厚朴・枳実
薬効と特徴
大黄の瀉下作用と、麻子仁・杏仁の滑腸作用、枳実・厚朴の理気作用、芍薬の止痛作用によります。
腹部の膨満感により食欲不振があるものに良い
体力がない者に用いる
潤腸湯
処方構成
大黄・麻子仁・桃仁・強靱・地黄・当帰・枳実・厚朴・黄・甘草
薬効と特徴
大黄の瀉下作用と、麻子仁・桃仁・杏仁の滑腸作用、地黄・当帰の滋陰補血作用、枳実・厚朴の理気作用、黄金の抗炎症作用・甘草の緩和作用による
胃腸症状があり、皮膚が乾燥し、身体に熱感があるものに良い。
体力がない者に用いる
潤腸丸
処方構成
麻子仁・桃仁・羗活・大黄・当帰
薬効と特徴
麻子仁・桃仁の脂肪油成分が便を軟化し、便の滑腸を促す。羗活が自律神経に働き、体液のバランスを調整する。大黄が大腸の蠕動運動の機能を高め、排便を促す。当帰の補血潤腸作用で体液を増し排便を促進する。
皮膚のツヤがなく、慢性化している者に良い。
排便の間隔が長く、便が硬化している者に。
排便があるが、量が少ない、便がコロコロして硬い
他の下剤を服用すると腹痛や下痢で苦しい方に。
体力がない者に用いる

2009年08月29日 11時35分27秒

ダイエットとGI

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グリセミク・インデックスGI
グリセミック指数とは
炭水化物をたべて、どのくらいの時間でエネルギーとして利用できるかを示すのがグリセミック指数(GI)です。
GI
(85以上)
食べたその日にエネルギーになる 食パン・蜂蜜・せんべい・コーンポタージュ・あんこ・フランスパン
GI
(65~85)
食べてから1~2日後にエネルギーになる ご飯・果物・パスタ・ドーナツ・フライドポテト
GI
(64以下)
エネルギーになるのは食べてから3日後 玄米・オートミール・牛乳・ピーナッツ(豆類)・無糖ヨーグルト
なぜGIが低い食品は体脂肪をためにくいのだろうか?
炭水化物を食べると必ず血糖値が上がるが、そうすると、インスリンというホルモンが出て血糖値を元の状態に戻すように働く。このときインスリンは、血液中の糖分や脂肪分を体脂肪としてため込もうとする働きを促す。GIが高い食品ほど、インスリン分泌量が増えるため、体脂肪がたまりやすくなる
GIが低い麺類なら、血糖値がゆっくり上がるため、分泌されるインスリンの量も抑えられるので、体脂肪が増えにくい。
さらに、麺類を食べるときには薬味をタップリ入れると良い。ショウガ・ミョウガ・ワサビ・ネギ・大根下ろし・トウガラシ・ニンニクなどの薬味には、食欲を増進させ、強い殺菌作用で食当たりを防ぎ、交感神経を刺激して、体脂肪を燃えやすくする作用もある
GIが高いほど太りやすくなる。
http://www.naoru.com/daietto.htm
2009年08月28日 11時01分38秒

脂肪を合成しない/メタボ/脂肪肝/糖尿病に朗報

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http://www.naoru.com/siboukan.htm

脂肪合成をさまたげる
「2009年、京都大学物質-細胞統合システム拠点の上杉志成教授と東京大学の酒井寿郎教授らのチームは、細胞内で脂肪の合成を妨げる化合物を発見した。
マウスにこの物質を与えたところ、食べ過ぎても
糖尿病 や脂肪肝になるのを防ぐことができた。
肥満になりやすいマウスを2グループに分けて、ほぼ同じ量のエサを約1ヶ月間食べさせた。エサと同時に化合物を注射したマウスは肝臓での脂肪合成が抑えられ、エサだけ食べたマウスに比べて太り方が遅かった。
血液を調べると、エサだけのマウスは血糖値が高く糖尿病や脂肪肝の状態になっていたが、化合物を与えたマウスは発症していなかった。
発見した化合物は『ファトスタチン』
上杉教授が収集した3万種類の化合物の1つで、人工合成で安価に作ることができる。内臓に脂肪が溜まり糖尿病などを招く
メタボリック症候群 の治療薬開発の足がかりになる成果。
成果は米科学誌ケミストリー・アンド・バイオロジー電子版に掲載

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