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糖質制限について
①経口血糖降下剤内服やインスリン注射をしている人
は低血糖発作を起こす可能性があります。
②腎機能の悪い人には適していません。
このブログを読んだ方がこれらに該当しているのに、糖質制限をして具合が悪くなったりすると申し訳ないので。糖質制限を行う場合には糖質制限の事をよく理解してから行って下さいね。
※現在は基本糖質制限ですが、糖質を問題無い範囲で摂取するカーボカウンティングもしています。
カーボカウンティングをした時はSMBG（血糖値自己測定）をしていますが、この数値の上昇の仕方は私個人の膵臓の能力であって他の方が同じ上昇の仕方をするとは限りませんのでご注意下さい。
リハビリ３回目、行ってきました～
手首を上に反らせた時の手首の角度
１回目が２０度
２回目が４５度
そして３回目は６０度
まだ骨は完全にくっついた訳ではないので
装具は次の診察まで着けなきゃいけないけど
順調過ぎる程の回復ぶりなので自宅で引き
続きリハビリをすればいいという事になり
通院は１ヵ月後くらいでいいそうです
左手が大体８０度
個人差があるらしいけど、息子の手首は
やわらかい方なのかもなぁ。
両手首共に７０度くらいの稼動域で普通に
生活してる人いっぱいいるらしいわぁ。
なので７０度くらいまで回復したらいいらしい
んだけど、もしかしたら８０度までいけちゃう
かもーー
ここからは時間かかるかもしれないけど、
あせらずのんびり。
ちょっと面白いリハビリグッズがあって、
スポーツショップで売ってるらしいから
そのうち探しに行ってみてこよーっと。
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