~手のひらに想いをのせて~

肌にふれるタッチケア
 心にふれるカラーセラピー
  ふれるたびに想い温まる

ーぽかぽかハートになるサロンー
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数あるブログの中から、当ブログにご訪問頂き、ありがとうございます
羽村市・自宅サロンすてっぷです

タッチケア講座とカラーセラピーをご提供しています
すてっぷは自宅リビングを解放した、女性専用のサロンです

肌にふれることで大切な人を癒す・・・伝わっていく思い
癒す意味を学ぶうちに、自分が癒されていくタッチケア

日常にあふれるカラーの意味を知ることで、今の自分のこころに出会う
本当の自分、なりたい自分を、あなたが選んだカラーボトルが知らせるカラーセラピー

あなたがご自分を見つめ、取り戻すひと時に
共に寄り添うことが出来れば幸いです
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
素敵な出会いをお待ちしております


ラベンダーセラピスト・鈴木直美

 


  
   
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今日は午後から雨が降るようです

午前中に出かけて、用事を済まさないと!

 

一週間のスタート、元気にまいりましょう!

 

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本日も当ブログにおいで頂きましてありがとうございます
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すてっぷの鈴木直美です

 

月初めの1日は、幸せゆき文字講座に参加しました

昭島市在住の松下由紀さんのワークショップです

 

場所は最近行きつけの(笑)青梅市エアシャレンさん

ランチ会ありの、楽しい一日でした

 

幸せゆき文字って、こんな感じです

お手本をなぞって、ひらがなの練習

文字が可愛い

 

みんな集中していたので、無言になってしまう場面も・・・

 

出来上がり!

でも、ここまで一時間半くらいかかっていますてへぺろうさぎ

何かを作ったり描いたりするワークショップは

なぜかご縁がなかった私ですが、これを機会に

いろいろやってみようかなと思いました

 

頭で思い描くことが、形になるって

何だか不思議だし、魅力的、達成感もありますね

 

次は二番目の楽しみ、ランチ&スイーツの時間

 

お弁当は「なかま亭」さんの日替わり弁当

(なんと!一つから配達してもらえます)

 

プロの味、絶品チョコレート羊羹(金箔がかかっていますびっくり

講師の由紀ちゃんからは、山形のおこし

おいしくて、一袋いけそうな後ひく味!

(心配しないでください、一袋は食べていません真顔

 

お腹が満たされた後は、大西さんによるホットリフレ

私も久しぶりに、施術を受けました

 

がちがちだった首回りが、スムーズに動くようになり

家に帰ったら睡魔が・・・夕食後少し寝てしまいました(笑)

 

 

参加した皆さんの作品です

それぞれの個性が出ていますね~ラブラブ

どれも世界に一つだけの作品ですキラキラ

ともに過ごせた時間に感謝カナヘイハート

 

ゆきぴょんこと松下由紀さんのしあわせゆき文字講座は

リクエストに応じてやってくださるそうです

また、来年からは定期的に開講する予定もあるとか・・・

 

皆さんもぜひ、体験してください

幸せな気持ちになる、セラピーな講座ですよ

最新情報はこちらから

 

 

それでは今日もオープンハートで、素敵な一日をお過ごしくださいラブラブ

 

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12月に入りました

特別なことは無くても、気忙しくなるこの時期

 

風邪をひいたりしないように、ご自愛くださいね

 

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すてっぷの鈴木直美です

 

さて、父とのエピソードも、そろそろ終盤に差し掛かっています

 

父は倒れてから一年半を家で過ごし、特別養護老人ホームへ入りました

 

それまでも紆余曲折でしたが、入居となると

さらに波乱を呼ぶ予感がしました・・・ドキドキドキドキ

←実家の近く・秋葉神社

入居について、父もうすうす感じていたのでしょうか

「もう決まってるんだろう?そうしろ」と言ったきり

あきらめたのか、覚悟したのか

入居のための準備をする傍らで、黙ってみているだけでした

 

生まれ育ち、生涯かけて守ってきた家を、離れる父の気持ち・・・

 

辛かったですね

今思い出しても、あの時が一番つらかったです

 

でも、そうせざるを得ない現実がありましたので

涙を呑んで、入居してもらいました

 

親御さんを施設に入れることを、戸惑う人は多いです

自分の親を他人任せにしていいのか?という

自問自答が始まるからです 

 

もちろん、家にずっといられたら最高です

でも、実際は他人にはわからない

様々な問題を抱えることなる場合もあります

 

からだの大変さはもちろんですが

お互いのこころの大変さは、言葉にできません

 

介護において、入居を考えるタイミングを、決めておくといいと思います

誰か一人がすべて背負い込むのはおかしいし

時には、プロの手にゆだねることも、必要だと思います

 

我が家も、そこに至るまで、色々ありました

本当にいろいろと・・・

 

 

 

父の入居の日は、ご近所の人たちが見送ってくれて

「帰ってくるのを待ってるからね」と言ってくださいました

 

私は、頻繁に帰省するようになってから

それまで疎遠だった父の周囲の人たちと、関わるようになりました

 

ご近所さん・いとこたち・親戚・父を慕う人たち

その方たちを通して、私の知らない父の一面を教えてもらうことになります

 

入居先にも、よく訪ねてくださいました

知っている人と話すことは、気持ちが落ち着くことでしょう

 

また、忘れられていない、ということを確認するのですから

自信につながっていたことでしょう

 

←羽越線・ホーム内


入居後の期間は、父の世話をする時間というよりも

ただ一緒にいて、日常を共にするという時間になりました

 

相撲のTVを見ながら、一喜一憂したり

一緒に食事をして、おかずを分け合ってみたり

 

了解を得たうえで、ビールを呑んだり

時には「少し寝るから、お前も寝ろ」といわれ

父はベッドで、私はソファーで寝たこともありました

 

途中で目が覚めると、私が横にいる

それだけで安心して、また眠れるんだそうです

 

ちょっとジーンとしましたね

 

激しく傷つけられたこともありましたし

夜5分おきに起こされて、寝させてもらえなかったこともあり

寝不足で神経が敏感になっている私に、夜中2時とか3時に

死んだ方が良いとか、生きていてもしょうがないと言われて

全部投げ出したくなったこともありましたが

 

穏やかな気持ちを取り戻したならば

こんなやさしい、思いやる言葉をくれるのだと

戦っていた頃が、懐かしくなるような瞬間でした

 

施設には、午後8時までしかいられませんが

それまでにベッドに入って寝てしまうので

いつも「お休み」といって、施設を後にしました

 

このまま穏やかに、ゆっくりと

いつか来るその日を迎えられるように、と祈りつつ

 

 

何もしなくても、一緒にいられるから家族

 

今日もオープンハートで、素敵な一日をお過ごしくださいラブラブ

 

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出張いたします
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 ※交通費がかかる場合は実費です
 ※駐車スペースをご用意いただく場合があります

 

サンタ12月のご予約可能日

 8日(木) 〇

 

12日(月) 〇

13日(火) 〇

14日(水) 〇

 

16日(金) 〇

 

19日(月) 〇

20日(火) 〇

21日(水) 〇

22日(木) 〇

 

27日(火) 〇

28日(水) 〇

※年末年始のお休みは、12月29日(木)~1月4日(水)です

 

 

友達すてっぷが参加しているイベントsei

いきいき!ひだまりサロン

 詳細はこちらから  お申し込みは iki2hidamari@gmail.com

 

ベル12月15日(木)おうめ創業支援センターBegin(東青梅センタービル1階)

10時半~12時半

東青梅駅北口から徒歩1分 駐車場は市役所臨時駐車場へ

参加費1000円(付き添いの方は半額です)

健康プチ講座があります ご期待ください!

 

ベル12月23日(祝)は、青梅市郷の家にて、ひだまり主催の

クリスマス会が開催されますクリスマスツリー

いつもの脳活性ゲームも、クリスマスバージョンで

おいしいシフォンケーキと、クリスマスプレゼントを用意して

皆様のご参加をお待ちしていますルンルン

 

「郷の家」13時~15時 参加費 2000円(プレゼントあり)

温かい暖炉のもとで、心も体も温まってくださいねピンクハート

 

ベル1月27日(金)青梅市郷の家にて、13時~15時

参加費1000円(付き添いの方は半額です)

 

ベル2月2日(木)青梅創業支援センターBeginにて、10時半~12時半

参加費1000円(付き添いの方は無料です)

 

最後まで読んでいただきありがとうございますぺこり

それぞれに、素敵な出会いをお待ちしておりますドキドキ

 

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寒い日は温かいお風呂に入って

冷えた体を温めたいですね

 

ゆず湯・・・いいですね温泉マークお風呂

 

 

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週末は定例「郷の家」での、ひだまりサロンでした

 

今回は初めてのゲームあり、一年ぶりのゲームありで

フレッシュな感覚で、できましたキラキラ

 

毎回少しづつ違うゲームを取り入れたり

ちょっとだけルールを変えたりして、変化させていますが

人数や、参加者の年齢などで、大西さん(ひだまりサロン代表)が

チョイスして、ご提供しています

 

人数が多い時にこそやりたいもの

少ない人数の方がやりやすいもの

 

私も、まだやっていないゲームが、たくさんあると思います

だから、私たちスタッフも、いつも刺激を受け、脳活性化しています

 

 

プチ講座はタッチケアでした

今回は、まったりと

背中のタッチングを体験していただきました

 

脳活性化ゲームで、適度に動いたからだに

非日常的な速度で、ゆっくりと背中をなでおろすと

力が抜けて、体が温まり、眠くなってきます

 

レクチャーより実践が一番!

タッチケアの効果は、実際に触ったり、触られたりしながら

理屈じゃない効果を感じてもらうのが、一番いいのかなと思います

 

で、まったりしたところで、ティータイムです

この時間は、ゲームの時間と同じくらいに大切な時間です

こころを温める、こころを癒す、そんな時間でもあります

 

何よりも、こころを癒すのが、お口に入るもの

今回は参加者の遠藤さまの、手作りの和菓子に一同歓声!

 

だって、こんなにかわいいうさちゃんですよ↓ドキドキうさぎドキドキ

食べてしまうのが、可愛そうなくらい・・・・ピンクハートうさぎピンクハート

でもしっかりいただきましたニヤニヤハッ

 

上品なプロの味

試作品だそうですが

そういうの

これからも

大歓迎ですハートピンクハートOK

 

ゲームの様子は画像にないのですが

お菓子の画像は撮りました笑い泣きアセアセ

 

 

ひだまりサロン開催も、いよいよ20回越えです

前に進みながらも、時々修正したり、立ち止まったりしながら

さらに成長していきたいと思っています

 

明日は青梅市総合体育館にて、13時半からです

興味のある方、お待ちしています

 

 

それでは今日もオープンハートで、素敵な一日をお過ごしくださいラブラブ

 

 

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昨日は初雪が降りましたね さむかったぁ雪だるま

 

午後からの青空に、何だかほっとしました照れラブラブ

 

今日はお天気がいいですが

路面が凍っているところがありますから、

気を付けましょうね

 

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それでは今日も、お付き合いください

積雪5センチなんていう報道を

鼻で笑っちゃう、新潟でのお話です(笑)

 

 

当たり前のことですが、介護という状況は

私たちにとって初めてあると同時に

父にとっても、初めての経験のはずです

 

父にとっては、きっと青天の霹靂です

 

私たちの戸惑いと同じに、父も自分の変化を受け入れることが出来ず

最初はものすごい抵抗にあいました

 

そして、うまくいかないことを何かのせいにしたり

誰かにあたったり、最後は自分を責めて悲観したり・・・

←三面川

戦っているんだなと感じました

私たちと同じように、受け入れがたいものを受け入れる戦いです

 

そういう心も、受け止めていかなければならないので

帰りの特急電車では、ボロボロでした

 

傷つくことも言われましたし、否定もされました

私が父の思っっていたようにできないと

「今度〇〇(姉の名前)はいつ来るんだ?」

と、言ってくるのはお決まりでした

 

幼い時から、優秀な姉と比べられて育った私です

その言葉は、忘れていた心の傷をえぐりました

 

具体的に言えば、きりがないくらい

(私って何なんだ?何をしてるんだ?)と

絶望に近い気持ちで、帰途についたこともありました

 

 

でも私は、介護をする前から気が付いていました

いつか、その気持ちを克服しなければならない、環境がやってくる、と

 

「それがこのことだ」と受け入れたとき

予言が当たったみたいで、密かに笑ってしまいました

 

父から心無い言葉を投げかけられるたびに

(また来た!そう来ましたか)と心の中では戦闘態勢ですが

 

父のやり場のない、焦燥感みたいなものを考えると

(娘だから言えるのかも)と気持ちが転換できました

 

言葉の一つ一つが、乗り越えるべきハードルのように思え

一つ乗り越えるたびに、どこかで単位をもらえているような

気持ちにもなりました

 

 

同じ次元に立っては、だめですね

自分が心を柔軟に、「父の親」くらいの目で見ないと

せっかく出てきたインナーチャイルドは、ただ悲しく悔しいだけです

 

思いもよらない環境の中で、父も戦い、私も戦い

たぶん兄や姉も、意識はしていないかもしれないけれど

葛藤しながら克服したものが、あるのではないかと思います

 

そうやって、戦い疲れたころ・・・・(笑)

みんな丸くなりましたピンクハート

 

いい意味であきらめたのでしょう

今の環境の中で、いかに快適に過ごすか

へこたれないで、半ば楽しく続けていくには、どうしたらいいのか

それぞれが考え、知恵を絞り、収まるところに納まった感じです

 

それまではわき目も降らずに、東京と新潟を往復していた私も

帰りに少し豪華なお弁当を食べたり、お店を見て回ったり

友達と会ったりするようになりました

 

私が楽しそうにしていると、父も嬉しそうでした(たぶん・笑)

父が好きそうなものを買ってきて、一緒に食べたり

TVを見ながらビールを飲んだり

←春のお城山

殺伐とした日々が懐かしくなるほど

穏やかに、緩やかに変化していきました

 

やっと介護になれて、周りが見えだしたころ

父と私の関係は、少しづつ変化していきます

 

その話はまた今度・・・・

 

激しく燃える炎じゃなくて

長くともし続ける炭火なんだな

 

今日もオープンハートで、素敵な一日をお過ごしくださいラブラブ

 

 

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