温熱サロン なおみや

冷えの正体は《 血の巡りの悪さ 》と《 低体温 》病気の原因は全て《冷え》です。

生活習慣を変え、冷えとり温活生活へ。 

西洋医学に《冷え》の概念はなく、東洋医学独特の考え方。 

冷えってなんだろう? 一緒に答えを発見していきましょう‼

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➿ 0800-123-5454

豊島区東池袋で選ばれる7つの理由

❶ 1日3名様限定の超こだわりサロン
❷ お子様が一緒でも大丈夫! 女性による施術
❸ 小顔・美容施術も人気
❹ 深夜21時まで受付、23時まで年中無休で営業
❺ 完全予約制だから、待ち時間ゼロ
❻ 土日祝日も営業 駐車場完備
❼ 初回体験は50%オフ


豊島区の温熱施術なら、
女性に人気の【 温熱サロン * なおみや 】に
お任せください

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温熱サロンを池袋にオープンして 1周年が経とうとしています☆


バタバタしながら、
皆さまから、支えられながら
1年前には、想像出来ない現実

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夏用に 爽やかな感じで
三つ折りパンフレット作成




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A4パンフレットは
こんな感じにしてみました!


これからも
よろしくお願いします^_−☆



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字が汚くても営業中(*^_^*)

冷えが進み
下痢、便秘、めまい、耳鳴り。トイレが近い
膀胱炎、生理に非常事態、むくみやすい
           ⬇️
         冷え性


昨日 予約され来店されたお客様

私「明日にご予約承ります」
お客様「今日 遅い時間でもいいので今日」


ということで、
娘を塾へ急いで送り
慌てて帰宅( ̄◇ ̄;)

耳鳴り、👀がショボショボ
顔がむくんでいる違和感

年度末のバタバタで
毎日 緊張状態でお仕事をされた
お疲れな70代 女性

早速、スマーティ サウナで
身体を温めるが
発汗されない( ̄◇ ̄;)  
冷え冷えな身体…

ご本人は「そうなの? いっぱい着てるわよ」

施術後、「あらーぁ 私 冷えてたわぁ」
「スッキリしました!」

しょうが茶飲みながら
お話しをして、
必殺! しょうがカレーをプレゼント

感激してくださり(^_-)


何回か来店されているお客様には
気心知れているので
手作りを安心せて渡せる!

女性専用  温熱サロン  なおみや

予約ダイヤル 通話無料
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施術後は、しょうが茶で
身体をまたまたリラックスして頂きます!

その後は、どうぞお好きな飲み物を(*^_^*)

いつも いろいろお話し出来て
楽しい時間をありがとうございますo(^_-)O


女性専用  温熱サロン  なおみや

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店内レイアウト変更

お客様から大好評~(・・?))

ウソでも褒めて頂いて嬉しい(*^_^*)


5月末まで
初回限定  60分  2000円
                 120分   4000円

6月から変更です(*^_^*)

店先で15分 1000円  眼精疲労施術は
男性にも施術中

施術後は、👀が150%大きくなると好評

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目がショボショボな方

男女とわず、
暖かいので店先で
大好評の眼精疲労 
施術始めました(^_-)

15分 1000円  
施術後、
100% 満足頂いております!

ただし、熱いけど( ̄◇ ̄;)


字が汚いですが、、、
本気です!


誰? 汚い字… いたずら?


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娘に振り回され、、、

今朝もお弁当作って
盛り付けたら、
華やかだったピラフが。。。

オムライス  コロッケ  メンチ

地味なお弁当になりました
( ̄◇ ̄;)
でも、味は美味しいo(^_-)O
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最近、眼精疲労、
目がショボなんですぅ

ご来店される 
ほとんどのお客様が…

施術後 100% あら(*^_^*)
目が、あなたみないに
大きくなったわぁ〜(*^_^*)
スッキリしたぁ^_−☆

無表情だった表情にも
変化が(^_-)

さっき 思いついた!
暖かいから店先で
男女 だれにでも施術してみよーっ(*^_^*)

15分 1000円

店内に居るので声かけて下さい\(^o^)/

もちろん
女性専用 温熱サロン なおみやは
予約承り中です。

予約ダイヤル 通話無料です!
0800-123-5454

東京都豊島区東池袋2-58-9


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 娘のお弁当  豆腐とお肉半々のハンバーグ 
さっぱりし過ぎてしまうので
デミグラスソース煮込み

って言うか。。。  2個食べて
また、お弁当で、同じハンバーグ食べるの?

そんなにお腹が空く季節( ̄◇ ̄;)

やっと今週のお弁当作り終了(*^_^*)



************
午前のお客様に
私が朝 作ったカレーをプレゼント^_−☆


また食べたいってリクエストあったら
販売していこーっと!!!   


*********
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なんだかやる気になれない

ちょっとしたことで
イライラ、落ち込む

立ち直れない。。。


軽ーい 「プチうつ」症状

・セロトニン分泌量が不足とか

・脳の精神伝達物質のバランスの崩れ

などが原因など言われている。



しっかり 身体動かして
体温上げていって下さい!


体温を上げる生活
筋肉がある生活
      ⬇️
気分が明るく
元気で過ごす1日

身体を温めるお手伝いしています^_−☆

アロマの香りでも、スッキリ!

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娘 10歳 なぜか辛いエビチリが大好き。。。

私は嫌い( ̄◇ ̄;)

今日も朝から、、、
エビむいて、片栗粉まぶして
お弁当に作りました。。。

親娘 心理戦 私が負けてる( ̄◇ ̄;)


*****************

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スマーティ 赤外線サウナに
20分入った後、

ビニールで全身包んで、

さらにデトックスを希望されるお客様が多いです!



みずみずしい美しさのために
1日 2Lのお水を飲むといい

             ⬇️

すぐに、やめてください。。。


水をたくさん飲んでも
余分な水分は排泄されます


身体の細胞、血液中に水が
増えるわけではありません



体内の細胞から
みずみずしく美しくなるためには…

         ⬇️

☆適度な水分☆


「どれだけ水を飲んだらいいですか?」と質問を受けますが

    【答え】

人それぞれです!


体温によっても
水分の代謝は違います。



水分の上手な摂取ポイント

         ⬇️

身体が求める量

ノドが乾いたぶんだけ


※ キンキンに冷たい 
※ 甘くて温かい
などなど、嗜好として飲みたいぶんだけではないです。

白湯のような水分補給を
飲みたいだけが、
身体が求めるバランスの良い
水分になります。


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最近、来店されるお客様は
3月の疲れが出ているご様子。。。


疲れが取れない
身体がだるい
気分がすっきりしない、、、、、

そんな体調がイマイチという中で、
日々頑張っている女性が
たくさんいらっしゃいます


我慢しきれずに病院、マッサージへ行ってみる
        ⇩
「慢性疲労症候群」
「自律神経失調症」などなど

「原因がよくわからない」

           ⇩
根本的な解決につながらない


ところが
漢方医学では、、、

「水毒」と診断を下します!!!


原因は???


【冷え】と【水】


ずーっとパソコンの前で、
身体を動かさない、、、

美容と健康のために、
大量の水を摂取、

サラダ、フルーツ、スイーツなど
身体を冷やす食べ物、、、、、( ̄◇ ̄;)


身体が冷える
       ⬇️
血流が悪くなる
         ⬇️
排泄が悪くなる
        ⬇️
体内に水分がたまる
        ⬇️
たまった水分で、さらに身体が冷える
       


冷えが怖いのは、
心にも悪影響を与えること

気分がすっきりしない原因


冷え性の人は
ウツになりやすいといわれ原因



根本にアプローチしたいなら
身体を温めて下さい!


これからの爽やかな季節
心も身体もすっきり
お過ごしください!!!


あなたのダルさ解決のお手伝いを「温熱サロン なおみや」で
させていただきます。

ご予約・お問合せ
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不登校の娘 小学校5年生 

学校ではなく、雑司が谷にある
区のフリースクールへ自転車で
昨日から通い始めました。

小学生 1人  あとは中学生で過ごす生活

意外に、バトミントン、ポーカーなど
身体と心理戦で、刺激的な様子。。。

調理実習、畑の草むしり、収穫なども。

**************

家でダラダラしていると、
何気なく、なんとなく何かを口にポーンと
もぐもぐして、いつも以上に食べていませんか?

不思議なことに

身体を動かすと
食欲が抑えられる(*^_^*)

これって。。。

自律神経の影響

運動をしているときは、交感神経が優位
戦う神経なので、身体は緊張状態へ


リラックスして、ダラダラ過ごすときは
副交感神経が優位、
緊張感無しのぽによーんって状態へ。

食事前に、スクワットなど
軽く運動するだけで、
食欲が抑えられるので
ダイエット女子には嬉しい味方として
生活に取り入れみては^_−☆


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* メンテナンス コース 6000円
* 施術フル温熱 コース 10000円
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榎本尚美

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