女性のなりたいカラダ

バランスのとれた健康美を叶える

Grant(グラント)の  なおみです

 

花粉症の症状が出始めた…という方が増えてきました。

 

 

腸内環境を整える食事を心がけるようになってから
自分自身の鼻炎や家族の花粉症の症状が出にくくなりました  

 

 

体質は急に変わりませんが、少しずつ積み重ねると必ず変化します

 

 

体型も同じ。一週間に一度のレッスンでも、そのほかの時間の過ごし方を
ご自身で変えていった方はその変化が顕著に現れています

 

 

 

 

インナーバランスストレッチでは

ストレッチで筋肉の凝りや体のクセを取り、歪みやアンバランスさを整えていきます。  

また、日頃の姿勢や体の使い方もレクチャー。

カラダ本来の働きを良くし、あなたの魅力を更にUPさせていきます(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

キレイで強い女性を目指して!

レッスン体験してみませんか?

 

 

【3月レッスンスケジュール】

 

 恵比寿レッスン

 

月)6.13.27 

火)14.21.28

木)2.9.16.30

 

①10:00〜11:30 月火木

②11:30〜13:00    ”

③13:00〜14:30   ”

④14:30〜16:00火木のみ

 

○場所:女性起業支援協会リラ 

         恵比寿駅より徒歩3分

 

○無料体験あり 
○ご希望の時間帯をお知らせください

申込み、お問合せは

女性起業支援協会Lilac(リラ)まで

http://lilac727.com/index.html

☆少人数のセミプライベートレッスンで

   じっくりしっかり!

 

 

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大田長原レッスン

 

水)1.8.15.22.29

①10:00〜11:00(※15日は②のみ)

②11:15〜12:15 

○場所:菅野道場 

 

            東急池上線長原駅より徒歩1分

○お申込、お問合せは

naomi22423728@gmail.comまで

 

*グループレッスンで仲間たちとワイワイ楽しく!

 

 

 

 

去年より今年がキレイで元気と

言い切りたい‼︎

そんな女性を徹底サポートします

Naomiでした

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