ＮＡＯＭＩオフィシャルブログ「NAOMIsm のぎくは好きですか？」powered by アメブロ

Bonjour-おはよん

皆さんから!!

たっくさんのペタ

＆

コメント

ありがとう、ね～

全部!!

読ませて頂きましたよぉ

本当に!!

パニック障害と向き合っている人達が・・・

こんなに多いとは???

思ってもいませんでした

そこで!!

皆さんへ!!

お願いがあります

☆パニック障害は!!

恥ずかしい病気ではありません

胸を張って・・・

「私、パニック障害です」って言って欲しいのです。

もちろん!!

私みたいなハッキリしてる性格の人ばかりじゃないし

色々なしがらみもあるでしょうし

言えない立場の人もいるでしょう。

言えない人も!!

心の中では・・・

「私はパニック障害です。何がいけないの？」って

思っていて下さい。

☆どうしたらいいんでしょう？とか

☆死にたい・・・とか

言わないで下さい

☆生きたくても・・・生きられない人達もいるんです

☆私はカウンセラーでも専門医でもありません。

そういう方は!!

すぐに「心療内科」へ行って

専門医に診てもらい

治療法を相談して下さい。

甘え過ぎ＆怠け過ぎも!!

自分で出来る事は!!

自分でしないと、ね

だって!!

自分の病気でしょ？

自分に起こった病気でしょ？

自分をもっと大切にして、考えて欲しいのです

☆私だって!!

「何だか変だなぁ？おかしいなぁ？」って思って・・・

すぐに!!!!!

心療内科へ行きました。

☆自分で自分を出来る限り、守ってあげないとって思います。

私も!!

「この先生、駄目だなぁ、合わないなぁ」って思ったら、幾つも病院巡りもしましたから。

私もそうでしたが!!

1人で行けなければ・・・

友人や家族に付き添ってもらってでも!!

病院で診てもらって下さい。

助けてくれる人・・・

きっと誰か？いるはずです。

私が!!

パニック障害になって・・・

早24年

長い時間を費やして生きてきました。

この面倒で厄介な病気とずーっと付き合っています。

でも!!

こんな私を!!

産んで育ててくれた両親の事

選んでくれた旦那さまの事

助けてくれている友人達の事

そんな人達の温かい思いが・・・

いつもこの胸の中にあります。

病気で!!

辛い時

苦しい時

情けない時

いつも・・・

助けてくれている人達の顔が浮かびます。

迷惑をかけてごめんなさい・・・

っていう「感謝」の気持ちも

いつも胸の中で持っています。

だから!!

ゆっくりでも

前を見て!!

向き合って!!

又・・・

夢も持てるようになったのです。

「前の、元気いっぱいだった頃の自分に近づけたら」って思っています。

ネガティブな考えは・・・

もう!!

捨てちゃったよ”

☆全ての人に!!

理解してもらえるなんて思わないで下さい。

もちろん!!

私の周りでも・・・

理解してくれない人達もいっぱいいましたから。

少なくとも私は!!

理解してくれる人達だけでいい

理解してくれる人達を大事に付き合っていきたい

そう思っています。

多分・・・

皆さんから!!

こう言って伝えている私の事・・・

「強い人なんだなぁ」って

「恵まれてる人なんだぁ」って

思われる事でしょう。

でも!!

最初から・・・

強かった訳ではありません。

恵まれていた訳でもありません。

自分で!!

この病気を探りながら・・・

付き合いながら・・・

長い月日の中で!!

得た知恵でもあり

そう思えるようになったのです。

ここに書いた事は!!

皆さんへのお願いでます。

そうして、とか

私と同じようにして、とか

思って書いている訳ではありません。

「パニック障害」になっても!!

こういう人間もいるんだなぁ・・・って

少しでも!!

理解して頂けたら・・・

嬉しいなぁって

幸いだなぁって

願いを込めて書いているのみです。

私について!!

ちょっとずつでも・・・

理解して下さったら、と願っています。

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N　with bigger Love

少しでも!!

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