体作り

テーマ:

今日は、久しぶりにホットヨガに行ったら

体が……カチンコチンショックあせるあせるあせる

「私、こんなに体が固かったっけ!?」と

ちょっとビックリびっくり!!

(前から固いんですけどねってへぺろあせるあせる)

その後にワークアウトもしたから

夕食を食べた後には、電池切れ~ショックあせるあせる


気が付いたら

テーブルにうつ伏せになって

寝てしまっていましたびっくりあせるあせるあせる(笑)


でも、眠たい時には

少しでも、仮眠するといいんですってウインクzzz


今年の目標の一つキラキラキラキラ

体作り!!

健康の為にも、頑張りたいと思いますニコニコハート


皆様

今日も、お疲れ様でしたウインクルンルンルンルン
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