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2014-10-22 20:12:54

おでんな夕飯

テーマ:節約ご飯
おでん食べた? ブログネタ:おでん食べた? 参加中

私は食べた派!


すでに1回してるけど
今日も
おでん!





前回は少量しか作らなくて
全く余らず


いつもの
おでんの残りで炊き込みご飯が
作れなかった(T__T)


今回は
わざと余るように
作ったので
明日の夕飯は
おでんの炊き込みご飯にします

※おでんの余った材料を細かく刻み
  つゆと共に炊飯器で炊くだけの
  簡単炊き込みご飯です
 





おでん食べた?
  • 食べた
  • まだ食べてない

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2014-10-21 15:59:35

GU×GUコーデ

テーマ:コーデ
買い物に行く時間がないので
ネットで購入した
GUのお洋服たちー


そんな中の1つ
ボーダのトップスと

以前
色違いで
白、黒と購入した
チュールスカート
(これはミドル丈なのですが
胸あたりまで
ウエスト位置を持っていって
ミニ丈にして着てます)


足元は
GUのレース付きソックス&GUのスリッポンか
編み上げブーツか
迷ったけど


雨降ってるので
ブーツで
お出掛け


GU三昧コーデでしたw


シンプルコーデだったので

パールと
友達からいただいた
花モチーフのネックレス
重ねづけです




脚全体をしぼり上げる ブログネタ:脚全体をしぼり上げる"温感"マッサージ パナソニック レッグリフレを1名様に♪ 参加中


立ち仕事なので
足のむくみは
毎日です

上半身は
ガリガリなのに

下半身は
がっつり
お肉がついてるので


さらに
むくむと
大変なことに・・・


夜のビールも
むくみに
拍車をかけてるんですが(;´▽`A``


こんな感じの
マッサージが出来る
お手軽なものなら
いいですよね。


寒い時期は
温感だと
嬉しい


むしろ
暖とるために
これやりたいくらいなww



太りたいってのもあり
好きに飲み食いしてますが


ちょっと
筋肉つけて
絞っていこうかと
思います


また
体幹鍛える体操と
足パカ
しようー



レッグリフレ 製品サイトはこちらから(※PCサイト)
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2014-10-20 09:31:23

【妖怪ウォッチ】ウィスパー★おにぎり弁当

テーマ:妖怪ウォッチキャラ
なおちゃん
大好きな妖怪ウォッチより
ウィスパー





にんじんのすりおろしを
コンソメで味付けして
レンジでチン


これをご飯に混ぜれば
にんじんたっぷりのオレンジ色ご飯


おにぎりに
海苔をストライプに巻いて


うずらの玉子で作った
ウィスパーを乗せました




なおちゃん
ミッキーの手のピックが
お気に入りらしい




少し前ですが
いつも
お世話になっている方から
また、こんな
プレゼント*゚∀゚)



零式の妖怪ウォッチ!
そして
メダルを入れるバインダー



妖怪ウォッチ
まだまだ
入手困難らしいでは
ないですかー


ありがたいヾ(@°▽°@)ノ


今日も朝から
メダルセットして
遊んでます


「ママー見てーー
すごいんだよ~」



その姿は
幼なすぎて
ほっぺをすりすりしたくなるほど
可愛いんだけど


大丈夫か?
小学5年生くん!(´Д`;)





体で改善したいこと ブログネタ:体で改善したいこと 参加中

だいぶ
改善されてますが
冷え性なので
この時期くらいから
気をつけていかないとね。


夏場の
末端冷え性は
全く なくなりました


生まれて初
こんなことなかったけど
ご飯を食べて
汗かくようになりました
(汗はかかない日でも
体が熱くなるようになった)


生姜、ネギ、レバー
体を温める食材を
毎日食べるようにしてます。


色の黒い食材に変えるだけでも
かなりいいですよ。
(白米より玄米
白砂糖より黒糖 ※三温糖は白糖扱いです
小麦粉より全粒粉)


あとは
ビールさえ飲まなければ
完璧なんだけどね(´艸`)


普通のビールから
黒ビール?
これは無駄な行為かww

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