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2011年06月10日

進むための「儀式」

テーマ:●自分ブランドな生き方
こんにちは。

メンタルコーチ/〔あなたブランド〕サポーターの
ナオコマル
ニコちゃんです。


このところ、「変わるシリーズ」 的に書いてきました。


 変わりたいけれど・・・

 変化したい vs 変わるのがこわい

 恐れを 「受け入れる」



人はあーだこーだ、じたばたしながら、

恐れや葛藤も感じながら、

自分の中で対話を続けながら、

人に聞いてもらったりもしながら、話も聴きながら、

自分なりに準備をしているものです。

それが大きなシフトのためであろうが、
小さな一歩を踏み出すためのものであろうが。


では、

今の場所から次の場所に向かうときどんなことがあったらいいのか?


そんな時、小さな 「儀式」 をしてあげるといいかもしれないです音譜

「私は次のステップにいく準備ができています」

ということを、潜在意識にも意識づけしてあげるのです。


コーチングセッションでもたまにしますが、


しっかりグランディングして 自然体で立っている自分をイメージして…

身体のセンターを感じてみて…

そんなあなたに天から新しいエネルギーが降りてきて

頭頂からそれが身体の中を降りながらそのエネルギーが染み渡って…

そのエネルギーはあなたの身体の周りもやさしく包んでいます

イメージの中で自分に宣言してみてください 

「私は次のステップにいく準備ができています」

身体全体にその声が響くように


あなたの前には扉があります

どんな扉?

その扉の向こうにどんな世界が広がっているか感じますか?

そして、その扉に手をかけてみて

一息ついて…

準備ができたら さぁ そこを開いて進んでみて…



こうして、潜在意識の中では前に進むことを始めます。


さらに、リアルに自分で区切りのセレモニーをしてもいいですね。

どこか場所を決めてそこへ行く。

新たな自分になるための時間。

海でもいいし、山でもいい。 どこかへお参りに行くのでもいい。

その先で何をするか? その道中で何をするか?

そんなことを加えても面白いですね。



さて、これから週末は関西へコーチングの研修へ。

みなさまもいい週末を!




☆*………… ☆*………… ☆*………… ☆*…………… ∞
 自らこの動画を繰り返しみながら、               
 東日本、原発、地球への祈りを送ることを続けていきます。

 → Heal JAPAN がんばる日本。
☆*………… ☆*………… ☆*………… ☆*…………… ∞
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コメント

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2 ■Re:イッキに

>すーちゃん

そうですね。 いっきに次のステップへ・・・

ただ・・・ すーちゃんのことは気にしてるんじゃないかなぁ。 ふたりの絆はそういうものだから。

この時期だけ現れるホタルになって すーちゃんの周りでチロチロと・・・ (ねぇ~ その誰かさん!)

1 ■イッキに

誰かさんは…
イッキに飛んじゃったよね~ 今まで押さえ付けてた分、イッキに飛んでいっちゃった。ばぁ~か(゚o゚)

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