Lesson for Posture in Beauty Alexander Technique

Movement Republic Inc.
アレクサンダーテクニック教師松本直子Blog

Thank you so much for visiting!





生きやすくなるための姿勢美を身につける


アレクサンダーテクニックレッスン in New York












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I got wonderful message!! which tells me that the short film received Special Jury Prize, which I did artistic direction with Alexnader Technique last summer!!!! I am SO happy!!  

 

去年の夏に、アレクサンダーテクニックを基にアートディレクション(演出)のヘルプ

をさせてもらったショートフィルムが、なんと審査員特別賞を取った!と連絡をもらいました! とってもとっても嬉しいです!!!!

 

The Director is a student who studied very very hard at that time at NYU and when I saw his story and structure of film..I sensed that it will be amazing film.   Based on Alexander Technique, I coached how to express the spookiness that a Good man was actually a murder (Ops! I said that..!) with posture and movement of body.  Also, at the set I gave lessons to the actor for releasing physical/mental tension to get into character. It was so much fun and it was one of my dream job :)

 

 Congratulation!!! Hiro!!!!!!

 

 監督さんは当時ニューヨーク大学で猛勉強中の学生さんで、台本と構想を聞いた時、これは絶対いいものになる!と直感しました。善人が実は殺人犯だった。。(あ、言ってしまった)という不気味さを、姿勢や身体の動きの癖で表現することや、現場で役者さんが役に入りやすいように心身の無駄な緊張をとるレッスンをさせてもらったり、、楽しかったし、私の夢の仕事の1つでした:)

 

 

ひろくん、、、、おめでとうううううう!!

 

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皆さん、こんにちは! アレクサンダーテクニック教師の松本直子です。

今年も最後の1ヶ月となりました。楽しいパーティが続いたり、一年をゆっくり振り返ったり

いかがお過ごしでしょうか?

 

さて12月のワークショップのお知らせです:)

どの日も12月は私からのホリデーギフト☆でお一人の方に無料個人レッスン!が当たります。笑

是非お誘い合わせの上ご参加下さい。(英語・日本語バイリンガルですすめます)

 

 

『パーティで履きたいハイヒール〜基本編』

 

12月7日 (水)7:15pm ~ 8:45pm

12月9日 (金)11:00am ~ 12:30pm

 

*痛くない、疲れないヒールでの立ち方・歩き方

*ポイントは首と膝!

*履く前と脱いだ後のオススメストレッチ

*筋トレでなく、意識と感覚で美しくカッコ良く

 

Studio:  39 W 14th St #507 NY (bet 5av & 6av)

Fee: $55/ $45 with friends:)

Class size: 10people 

Sign up:  Naokolita@gmail.com

 

 

『アレクサンダーテクニック無料デモストレーション&瞑想のための姿勢』

 

12月17日(土)2ー3pm

 

*アレクサンダーテクニックを説明します

*ミニ公開個人レッスン(参加者の方からピックアップ)

*瞑想のための姿勢 

*対象:いきなり個人レッスンは緊張する、、/ご家族お友達にアレクサンダーテクニックを説明して!/現在、金欠である/しばらくレッスンお休みしてたので思い出したい/ 直子ファン❤︎ など

 

Studio  39 W 14th St #507 NY (bet 5av & 6av)

Fee FREE:)

Please just walk in:)

 

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レッスンを教える合間に、生徒さんから送られてきたビデオをチェック:)

 

Between teaching, I was checking the video which my Alexnader technique students sent to me:)

私のアレクサンダーテクニックの生徒さんは、私のバックグラウンドがダンサーなだけにパフォーマーも多い。この時期秋冬は、くるみ割り人形の主役やラジオシティロケッツ、コーラスラインのメインキャラクター等など、皆オーデション通って良かったね。(通らなかった子も引き続き一緒に頑張ろね。)プロデビューしたダンサーがツアーでnyを離れていて毎週の個人レッスンできなくても、直子さーーーん!アドバイスありますか?とビデオ送ってきてくれるなんて、、最高に嬉しい!!あるよ〜!ダメ出しするよ!!(優しく❤︎)   皆、最後まで演じ抜いてね:)

 

I have a lot of performer students since I have dancer back ground and this season, happy for them! who passed auditions for main role for Nuts Cracker, RadioCityRockets, main character for Chorus Line,etc:) Those who didn't pass dream audition yet, let keep work together!) Professinal dancers who left NY for the show and we cant do weekly private lesson, but still they send me video and asks " heyyy, Naoko~!! Do you have any advice?" It's such a great joy to me! YES! I have a lot! Bitter ones! (But tell you gently❤︎)Act it out, everyone!

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Thank you so much for joining Alexander Technique WS yesterday:)

昨日はアレクサンダーテクニックWSにご参加頂いてありがとうございました:)

 

I was too excited to see 25 my favorite/ new people In front of me! And Sorry...I didn't notice my black eye line came off and had scary black circled eyes face at the end..I was so into answering questions!! I will let you know my Dec event soon:) I got this pink angel ball from one of my students. SO cute! Thank you.

 

25人の大好きなお顔、新しいお顔を目の前にとっても嬉しい気持ちになりました! そして、、ごめん、、終わってから気がついたけれど、最後質問にお答えするのに夢中で、黒のアイライナーが落ちて目の周り真っ黒の怖い顔になってるの気がついてなかった。。笑) また12月のイベントのお知らせをすぐにしますね。

 

このピンクの天使ボールは生徒さんから頂きました。

 

 

可愛い!どうもありがとう。

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皆さん、お久しぶりです。

アレクサンダーテクニック教師の松本直子です。
深まる秋はいかがお過ごしですか?


Hi! This is Naoko, Alexander Technique teacher.
Hope this email found you well in this fall:).

(Please scroll down for English)

さて久しぶりに、今週の日曜日(11月20日)ゲリラ的ではありますが、

2時〜アレクサンダーテクニックのワークショップを開きます。今回は無料です。
1時間でテーマは『Rebirth~強くいるためのしなやかな姿勢・日常編』


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Date: 11/20 (Sun) 2pm~ (Studio will open 1:50pm)
Studio: 39 W 14th st #507 (bet 5av & 6av)
Fee: FREE
Sign up: just walk in :)
Question: naokolita@gmail.com (Naoko)
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今年9月のNYファッションウィークでアレクサンダーテクニックを基本としたランウェイコーチをさせて頂いたのですが、ショーのテーマは、”生まれ変わる”でした。  今、私たち一人一人が、世界に何が起ころうとも、誰が指導者のように見えても、'皆の毎日の暮らし'を、自分自身の強さと知恵、そして勇気をもって生きるために生まれ変わる必要がある、と強く感じます。そして必ず強く健康な輪を一緒につくれるはず。 この不安定な時代を乗り切って行くために、毎日の姿勢をどのように保つことが出来るか、皆の心地よさ、強さ、そして、威厳と美しさをもって。 不安や怒りどうにもならない感情を姿勢を通してどのように落ち着けるかみんなで練習します。どうぞお誘い合わせの上ご参加下さい。

また、アレクサンダーテクニックを友人や家族に説明したいけれど、うまく伝わらない!と
よく生徒さんから相談を受けますので、直子が!直接ご説明させていただきます! ということで今回は無料講習会ですので、お友達、ご家族お誘い合わせの上多くの方にお目にかかれるのを楽しみにしています!
 
対象)
1)どんな状況でも姿勢を心地よく保つ自信を身に付けたい
2)心身ともに強さが必要と感じる
3)いきなり個人レッスンは緊張する
4)今金欠である
5)しばらくレッスンに行ってないからリフレッシュしたい
6)自分で説明できないから家族や友人に案内して!
7)直子に会いたい


では、日曜日お待ちしていますね!


松本直子

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Hi! This is Naoko, Alexander Technique teacher.
Hope this email found you well in this fall:)

This is last minute, but I will do FREE Alexander Technique WS this Sun(11/20) 2pm~!
The Theme is  "Rebirth~ The posture with ease to be strong" (Everyday version).

Date: 11/20 (Sun) 2pm~ (Studio will open 1:50pm)
Studio: 39 W 14th st #507 (bet 5av & 6av)
Fee: FREE
Sign up: just walk in :)
Question: naokolita@gmail.com (Naoko)

This Sep, I did Runway coach based on Alexander Technique at NYFW, and the theme of the show was "Rebirth".   Now, every single of us, whatever happen in a world, whoever seems lead, need to rebirth for living 'our own everyday life' in our own strength, wisdom and courage. And let's create healthy strong circle together.  I will guide you how to sustain everyday posture with ease, strength and with your dignity & beauty to go through this unstable era. Please join me!

Also, my students say to me quite often it's difficult to explain what is AT. So this time I will explain to your people, so bring your friends/family:)

For those who...
1)I need confidence to keep your posture comfortable in any occasion
2)  I need  strength for your body and mind
3)  I want to try group before coming private lesson
4)  I am shortening money now
5)  I want to refresh since it has been while from last lesson 
6)  Could your explain to my friends/ family what is AT??
7) I want to see naoko!


I will see you on this Sunday :)
Warmly,


Naoko Matsumoto 


 

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