Lesson for Posture in Beauty Alexander Technique

Movement Republic Inc.
アレクサンダーテクニック教師松本直子Blog

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生きやすくなるための姿勢美を身につける


アレクサンダーテクニックレッスン in New York












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Only in Winter, we can see Posture of trees well! Even though it's cold or no green, I enjoy it :) Good posture is not straight posture, but releasing to all directions w our own unique energy. Trees are doing good job:) Come to my alexander technique lesson??:) 

 

冬の間だけ、木の姿勢がよく見えるよ!寒くて、緑もないけれど、それはそれで私は楽しんでいます。良い姿勢は、まっすぐの姿勢のことではなくて、皆のそれぞれのエネルギーがあらゆる方向に解放されているのが良い姿勢です。木が良いお手本。アレクサンダーテクニックのレッスンお待ちしていますよ:)

 

 

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Happy New Year 2017

謹賀新年2017

 

 

At the beginning of new year, I met inspiring words. "I have my own truth and you have your own truth, but our truth is between us." In whatever situations, I want to be confident enough to my own truth and I want to be generouse enough to accept others truth, and.. I want to be excited&creative enough! to build our own truth, everyone:) 2017 has begun.

 

新年の始まりに、インスピレーションをもらえる言葉に出会ったよ。『私の真実は私の中にあるし、あなたの真実はあなたの中にある。でも私たちの真実は、私とあなたの間にあるね。』何が起ころうとも、自分の真実に対して十分自信を持っていたいし、他の人の真実を受け入れるためにたっぷり寛大でいたい。そして、私たち皆の真実をつくっていくために、ウキウキしたいしクリエイティブでいたい! 2017年の始まり:)

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Free:) Posture for Meditation & Alexnader Technique Intro WS! Tomorrow 12/17 (Sat) 2-3pm @ 39W 14th st 507 NY Wait! Let's treat your brain, heart & body for second together. As our body has, our thought/ feeling has habits which is called our old friends! Let's see beautiful emptiness and lightness in our self with supportive posture:) I will teach you how to sit like a monk (a lot of people asks how to sit in that way..lol) 瞑想のための姿勢&アレクサンダーテクニックイントロ無料WS!明日 12月17日(土)2ー3pm @ 39 W 14th st #507 NY ちょっと待った!頭と気持ちと身体と、少しの時間一緒にいたわってあげましょ:)身体と同じように、考え方、感じ方にも長年の友と呼ばれる癖があります。ちゃんとサポートしてもらえる姿勢で、自分の中に綺麗な空っぽのスペースと軽やかさをみつめよう! お坊さん座り(坐戦)どうやったらできるようになるか教えます。笑 結構沢山の皆に質問さえるので!

 

 

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Business meeting at Bakarrat launge NY. Crystals gave us sparkly energy. I could breath better in this space:) What we want to change or send to the world is the greatest basic energy before thinking what to do or how much money we will creat in business. Even if it takes time.. i want to do it in that way.

 

NYバカララウンジでビジネスミーティング。クリスタルがきらきらエネルギーを感じさせてくれました。この空間ではなんだか呼吸もしやすかったよ:)ビジネスで大事なのは、何をするか、どれだけのお金を生み出すかを考える前に、何を変えたいか? 何を世に送りたいか考えるのが底力になる。 時間はかかってもそうしたい、私は。

 

 

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I got wonderful message!! which tells me that the short film received Special Jury Prize, which I did artistic direction with Alexnader Technique last summer!!!! I am SO happy!!  

 

去年の夏に、アレクサンダーテクニックを基にアートディレクション(演出)のヘルプ

をさせてもらったショートフィルムが、なんと審査員特別賞を取った!と連絡をもらいました! とってもとっても嬉しいです!!!!

 

The Director is a student who studied very very hard at that time at NYU and when I saw his story and structure of film..I sensed that it will be amazing film.   Based on Alexander Technique, I coached how to express the spookiness that a Good man was actually a murder (Ops! I said that..!) with posture and movement of body.  Also, at the set I gave lessons to the actor for releasing physical/mental tension to get into character. It was so much fun and it was one of my dream job :)

 

 Congratulation!!! Hiro!!!!!!

 

 監督さんは当時ニューヨーク大学で猛勉強中の学生さんで、台本と構想を聞いた時、これは絶対いいものになる!と直感しました。善人が実は殺人犯だった。。(あ、言ってしまった)という不気味さを、姿勢や身体の動きの癖で表現することや、現場で役者さんが役に入りやすいように心身の無駄な緊張をとるレッスンをさせてもらったり、、楽しかったし、私の夢の仕事の1つでした:)

 

 

ひろくん、、、、おめでとうううううう!!

 

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