こんにちは
カウンセラーの松宮直子です
各地で台風の被害が発生していますね。
ここ富山でも、雨風共に非常に強い一日でした
県内全域では、小・中学校・高校はお休みだったそうです。
娘は喜んでいましたが、外へ出られなかったので退屈だったようです＾＾；
ここ最近では、メールカウンセリングが増えております
メールカウンセリングでは、気持ちを整理したり、状況に応じて対処すべき点
を整理できるのがメリットであると感じています
逆に、電話カウンセリングでは『今すぐに気持ちを吐き出したい！』
という方向けだと思います
さて。。今日は『不倫を繰り返す人の心理』をテーマにお伝えしていきたいと
思います
カウンセリングでは、このような相談（不倫を繰り返す）をよく受けます。
実は、不倫を繰り返す人には、共通しているものがありんですね。
それは、『心の闇が深すぎる人』です。
この心の闇は、大人になってから出来るものではなく、多くは幼少期の頃の一番
大切な時期に、心に傷を負ってしまったときに大人になって顕著に現れてしまう
ものです。
一番大切な時期に、親からの愛情を受けられなかった場合、大人になってから
様々な支障が出てきてしまうのです。
愛情が得られずに大人になってしまった人達は、大人になってから子供の頃に
一番に欲しがっていた愛情を、一番身近なパートナーから得ようとします。
（無意識的に）
ただ、この場合、「愛情をいつも注いで欲しい」「幸せにして欲しい」などのように相手に
対しての要求が強いので、「愛情を注ぎたい」「幸せにしたい」という一番大切なことを
見失いがちになってしまいます。
ですから、相手からの愛情にはいつも物足りなく感じ、それが益々「自分は愛されて
いない」という気持ちに拍車をかけて、常に不安感がつきまといます。
家庭での愛情も得られないと感じ、心の中は孤独と不安でいっぱいの状態が続くと。。
それを家庭の外から得ようとします。
そこから不倫が始まるわけですが、不倫は一対一ではない関係性ですから、更に
不安定な状態です。
不安定な状態が心の不安定を招き、不倫をしても結局心は満たされることはありま
せん。
更には、普通の恋愛と違って、不倫の関係性は「欲しい欲求を埋める」ことが多い
ので、心からの愛情は育つことはなく、「執着」だけで繋がっている状態になるんです
ね。
罪悪感と執着で繋がっている状態ですから、心はいつも苦しく不安定なので、
この苦しみから逃れるために別れを選び家庭に戻ってきたとしても、自分が一番
求めている「居場所」がなければ、また不倫を繰り返すという事態を招きます。
大概、別れを決める際には、ちゃんと自分が戻る居場所があるのか？が頭を過ぎります。
そこで自分の中で「ない」と判断された場合は、不倫を止めることに恐怖を感じることに
なります。
今、不倫を止めてしまったら、全てを失ってしまうかもしれない。。という感覚が強い
はずです。
つまり、不倫をする前よりも、孤独感や寂しさがより一層強くなってしまうんですね。
不倫はある意味、人に対して「依存」をしている状態ともいえるのですが、依存心が
強い人が依存の対象を断ち切るには、『自分自身が本当に求めているものへ
の気づきを得ること』が最も大切となるのではないでしょうか
それでは、今日はこの辺で。。。
今日もお読みいただき、ありがとうございました
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