アンチエイジングライフ

大好きなコスメや美容、お買い物、食べ歩き日記です。美意識を高く持って、日々過ごしていきたいなと思っています。


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最近、フェイスラインのたるみが気になっています・・・(;´Д`)
そんな中、たまたま本屋さんでみつけた
「美人に見られたければ顔の『下半分』を鍛えなさい!」
という本が目に入ってきたので、買って読んでみました♡
 
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小さな頃からずっと自分の顔の自信がなく、
コンプレックスのかたまりだった著者は
子供のころから顔の可愛い子には大人の対応
が違うことに気づき、その悔しさから
「かわいい子には負けない」という気持ちで
一生懸命勉強し、歯学部に入ったそうです。
 
頑張って勉強して入った歯学部でも、
男子学生は美人にばかり集中し、
顔の良し悪しだけで人生の損得が決まる
世の中に失望していたところ、
30台に入り、衰えてきた美人を目の当たり
にし、もしかしたら今なら美人に勝てるかも
しれないと思ったそうなんです。
 
そこから、歯科医師として顔の骨格と筋肉、
特に口周を中心に美人とはどんなものか?
を調べまくり、自分の顔で実験した、
その集大成が本書です。
 
歯学部時代に解剖し、体や骨格、歯の仕組みを勉強し、
気づいたのは、皮膚をめくれば
 
  • 「顔のつくりは、美人でもブスでもみんな一緒」であるということ。
  • 美人かブスかは顔の下半分で決まり、若く見えるか老けて見えるかを左右するのも顔の下半分で決まるということ。
 
そして、その顔の下半分のバランスを整える
ための美顔マッサージ&トレーニングの方法
がイラスト入りで紹介されています。
 
1回たったの3分でいいのでラクに続けられ
1ヶ月も続ければ多くの人は印象が変わると
いうデータがあるそうなので、
少しでも美人に近づけるよう
毎日頑張っています^^;
 

 

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現場経験豊富なヘアメイクが、巻き方や

編み込み方のコツを丁寧に教えます。

というレッスンを

ストリートアカデミーのサイトでみつけた

ので参加してきましたはーと

 

(↑こちらの画像は「ストリートアカデミー」のレッスン詳細のページから頂きました)

 

一応、レッスンのタイトルが

巻き髪&編み込み女子会 ~ヘアアレンジのコツをプロが伝授♪ ~]乙女のトキメキ

というタイトルになっているだけあってか

参加者同士が仲良くなれるようにと

まず、参加者全員が

名前、職業、出身地、今ハマっているものを

順番に言い合い、自己紹介をしてからスタートします。

 

そして、2人の講師の方が、巻き方や編み込み方のコツを丁寧に教えてくれます。

 

【巻き髪の理論の説明】

まずはホワイトボードを使って、ヘアアレンジに必要な髪のブロッキングや巻き方の種類、編み込みの順番などを説明してくれます。

巻くためのコテの扱い方、動かし方も教わります。

 

【ブロッキングを実践】

巻き髪にはブロッキングがとっても重要ということで

自分の髪をブロッキングしていきます。

このブロッキングが初めての私には難しくて

苦戦しました。

 

【巻き方や編み込み方をレッスン】

髪の巻き方を熱をつけずにコテで練習します

 

【自分でやってみる】

実際にコテに電源を入れて自分で巻いてみます。

やりながら、先生が一人ひとり見て指摘してくれます。

 

【アレンジを伝授】

それぞれの現在の髪型に合わせて、先生が

アレンジをしてくれます。

 

ブロッキングの方法から、巻き方のポイント

迄、丁寧に教えてもらったので、不器用な私

でも意外と簡単に巻けました。

ホットカーラーとは違ったはっきりした

カールが作れて、仕上がりに大満足ですふんわりリボン

 

 

※東京プラチナ女子会のHPを作成してみました星はっぴハート

 

 

東京プラチナ女子会

https://tokyoplatinum.themedia.jp/

 

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前から行ってみたかった千駄ヶ谷にある
カフェ併設のロンハーマンサングラスデニムハイヒールハット
へ行ってきましたHeart
 
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店内は洋服だけでなく、オシャレな雑貨や

コスメが揃い、とっても好きな空間ですラブラブ!

(↑の画像は Fashionsnap.com のサイトから頂きました)

 

そして、併設のカフェ。とってもオシャレ星

(↑の画像は Fashionsnap.com のサイトから頂きました)

 

ランチは、ロンハーマン近くの

トラットリア タンタボッカ」へハート

東京を代表する肉イタリアンのひとつ

お肉が美味しいと評判の人気店で

いつも混雑していますあせる

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20分くらい並んで、やっと入れましたが

テラス席に案内されたので良かったですはなまる

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ランチコースを注文。

パンがおかわり自由で、デザートと飲み物

までついて2480円はとってもリーズナブルハート

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千駄ヶ谷・北参道あたりは、アパレルの会社やオフィスが多いことでで有名ですが、
お洒落なカフェや雑貨屋さんも多く
魅力的なスポットがたくさんあり、
ぶらぶら歩いているだけで楽しかったですキャーはーと
 
 

※東京プラチナ女子会のHPを作成してみました星はっぴハート

 

 

東京プラチナ女子会

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ゴールデンウィークは

特に旅行の予定もないのでえへへ…

レオナルド・ディカプリオがアカデミー賞を

初受賞した映画カチンコ

レヴェナント:蘇えりし者』を観てきました星

 

 

ル カフェドゥ ジョエル・ロブション

で映画の前にランチニコニコ赤ワインナイフとフォーク

 

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レヴェナント:蘇えりし者」は、

西部開拓時代の厳しい荒野を舞台に、 ハンターであるヒュー・グラス(レオナルド・ディカプリオ) が、熊にノドを裂かれて瀕死の重傷を負ったなか、仲間の裏切りで、たった一人の家族である愛する息子を目の前で殺され、死の淵から蘇って復讐を果たすために壮絶なサバイバルを繰り広げるという映画叫び

 

この映画、ディカプリオのセリフはほとんどないのに、迫真の演技が本当に凄すぎで怖いくらいです!!そして、心臓が悪い人には要注意くらいのシーンがたびたび出てきます叫び

 

極寒の地で、ディカプリオがスタントマンをほとんど使わず、CGも最小限にとどめ、すべてリアルにこだわって撮影されたところも評価されているようなのですが、本当に自分もそこに居るかのような臨場感を味わえて映画の間中ドキドキが止まりませんでした。

DVDではなく、映画館で観るべき映画です!ピンクグラ

 

 

東京プラチナ女子会のHPを作成してみました星

ご覧になってくださいねはっぴハート

 

 

東京プラチナ女子会

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連休初日の29日は、東京プラチナ女子会の

ランチ会に参加してきましたハート

 

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場所は、銀座の並木通り沿い

ZOE銀座5階にある「GINTO星

 

女子会の主催者の典子さんが

いつもセンスが良くて素敵なお店を

選んでくれますニコニコ

 

お店の大きな窓ガラスからは銀座の景色

が眺められ、スタイリッシュでモダンな

空間がオシャレですはっぴはなまる

 

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こちらのお店、

野菜は全てJAS認定有機野菜特別栽培

野菜を使用しているということで、

安心して食べられるのが嬉しいですはーと

 

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ところで、この東京プラチナ女子会、

(私だけは普通の会社員なので関係ないのですがえへへ…

私以外の方は、薬膳、ポーセラーツ、フラワーアレンジメント、カルトナージュ、グルーデコ、テーブルコーディネート、アロマハイストーンの先生だったり、またビューティセラピスト、フリーランスクリエーターの方もいらっしゃって、一人一人がプロフェッショナルでセンス良く高い技術を持っている方ばかりなので、今後一緒にイベントやワークショップをしていこうというのが目的のようです。

 

私は今回お手伝いとして、

東京プラチナ女子会のHPを作成してみました星

ぜひご覧になってくださいねはっぴハート

 

 

東京プラチナ女子会

https://tokyoplatinum.themedia.jp/

 

 

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