大阪肥後橋にあるピラティス専門パーソナルトレーニングスタジオB&Bのブログ

大阪でパーソナルトレーニングを受けるならここ!!
猫背・肩こり・腰痛・膝痛などの身体の悩みを、
パーソナルトレーナーが姿勢から紐解き改善します。
肥後橋駅徒歩4分 加圧トレーニング・ピラティススタジオB&B
パーソナルトレーナーのブログです。


テーマ:

肥後橋にはお洒落なカフェがたくさんあります。

空き時間には、いろいろなお店に入り、感性を養っています。

そんな時間も必要ですよね!?

加圧スタジオB&B大阪代表の杉直樹です。


女性のお客様のトレーニングをされる目的のひとつに、

脚を細くしたい。

これ定番です。

暖かくなり、露出する機会が多くなると余計に気になりますよね。


S様は元々脚は細いけど、ラインが気になるのと膝痛があるので、それを治したいという方でした。実際に見てみると本当に凄い脚をしていて、特に左足は『これじゃ痛みもきますよ・・・』くらいの脚でした。


トレーニングは、まず緊張している筋肉を緩ますことからはじめ、正しい脚の使い方をお教えしました。同じ靴下をはいておられたので、少し分かりづらいですが、1ヶ月でかなりラインの改善になったのではないかと思います。膝の痛みも無くなったとお聞きしました。ご自宅でできるセルフケアを伝授させてもらったので、ご自身でがんばった成果が出たんじゃないかなと思います。


いやーここまで変わると非常に嬉しいですね。

皆さんもB&Bでなりたい自分になりましょう!!


大阪・梅田★パーソナルトレーナー杉直樹のブログ-image 大阪・梅田★パーソナルトレーナー杉直樹のブログ-image
         トレーニング前                  1ヶ月後




【加圧スタジオB&B 大阪肥後橋スタジオ】

〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-23-21ビエラ江戸堀601

コース・料金表受付時間アクセス

5月6日グランドオープン!!

オープニング会員受付中です。
大阪・梅田★パーソナルトレーナー杉直樹のブログ


http://www.kaatsu-bb.com/osaka/

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