今日のお弁当♪

テーマ:
毎日部活に忙しいUさん。
夏休みなのでお弁当を作らないといけないので、ちょっと朝が大変です。私が作れない時はKさんが作ります。ちょっと見た目ワイルドだけど、結構美味しいの作るんだよ〜。
そのうち、自分で作れるようになってほしいな〜と思ってます。

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ミニトマト、いろんな色があると彩り賑やかになって👍です。ミニトマトと煮っころがしのジャガイモが同じサイズという、、、(^_^;)コロコロかわいいでしょ⁈
煮物は今日のお昼&夕飯用にたっぷり作りました♪
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甘辛醤油味は食欲出ます〜!
しっかり食べて夏バテしないようにしましょう〜(^-^)/


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52bar出店&ライブ

テーマ:
先日の土曜日は江津の駅前あけぼの通りにある小洒落たレンタルスペース52barにてナオファーム初出店させていただきました。
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駅前にできた公共施設パレットのお披露目イベントの賑わいに乗じてお試しなかんじでちょっと出店してみたのですが、、、(^_^;)
かなり準備不足でバッタバタな感じになってしまい反省するとこ多かったです。せっかくお店に寄って下さったのにちゃんと接客出来ずですみませんでした〜m(_ _)m

次回はもっと余裕を持っていい感じ〜なお店に仕上げますんで、懲りずに寄ってくださいませ!
にしても、この日はとにかく超暑い日でした!
かき氷日和〜♪
店頭でのかき氷屋の対応が一番安定してました。毎度やってて慣れてますから〜(^_^;)


夜は江津在住のシンガーソングライター山根けんじ君企画の「The Street Corner」投げ銭ライブを開催。
街角から歌が聞こえてくる、暮らしの中の身近なところに気軽に音楽が楽しめる場所を作っていきたいというけんじ君の思いにナオファームも賛同‼︎
この日のライブのことはけんじ君のブログにも載ってますのでぜひチェックしてみてくださいませ〜(^-^)/

今回も前座的にわたくしNも歌わせていただきました〜(^_^;)
聴いて下さった皆さま、ありがとうございました〜。友達が撮ってくれてたので恥ずかしながら初のライブ動画掲載しちゃいます照れデレデレイヒグラサン口笛照れ







へっぽこシスターズ、なんと8月にもライブしまーす。よかったら聴きに来てね〜(^-^)/


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(7日お昼出演予定。時間は未定(^_^;))

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(出演は13日お昼過ぎ頃。時間未定。変更あるかも。)

張り切ってライブ告知しようと思ったら、なんかどっちのイベントもまだ日程や時間調整中でした、、、(^_^;)
決まったらまたお知らせしますのでよろしくお願いしまーすm(_ _)m














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今週のお野菜♪

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梅雨明けの眩しい夏空が広がってます!
うだる暑さ、蝉の声。
なんとなく懐かしい感じ。

花々も夏らしい彩り。

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今日のお野菜は、こんな感じです⬇︎
今日は江津市内配達しておりまーす。
皆さまよろしくお願いいたします!
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おすすめは空芯菜(エンサイ)!
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炒めものがおすすめです!
あくが無いので下ゆでなしにザクザク刻んで油でサッと炒めて下さいませ!
肉やツナなどと炒めても良いですし、空芯菜単品だけをニンニク油で炒めて塩で味付ける超シンプルな料理もおすすめです♪
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ピーマン、オクラ、ナスなど夏野菜も採れてます。ナス、オクラは数が限られてますがピーマンはたくさんあります!
今年は普通のピーマンの他に「子どもピーマン」も作ってみました♪
肉厚で苦味が少なく甘いです!
生でサラダにもおすすめです!
小ぶりなので丸焼きにするのもおすすめ♪
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トマト、キュウリももちろんよろしくお願いします!
暑さで食欲が無くなってもキュウリとトマトなら食べられます♪元気でますよ〜!

野菜を刻んで塩で和えただけのサラダ。青じそやバジルで香りを入れるとさらに美味しくなりまーす♪
オクラを入れるとネバネバ〜トロトロ〜なサラダになります!おすすめ!
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既製品のキムチとキュウリを和えただけのサラダも食欲無い時は助かる一品!お通しにもグッド!
キュウリは刻んでちょっと塩しておくとよいです。
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夏の野菜たちに元気を分けてもらって暑い夏を乗り切りましょう〜(^-^)/


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