画道師範 Naomi

自分道を生きよう。自分道を究めよう。


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どうしていいか分からない

 

何をしたらいいのか分からない

 

 

 

そんなときは目の前のことに

 

 

集中する

 

没頭する

 

夢中になる

 

一心不乱になる

 

 

ことをしましょう。

 

 

 

 

分からなくなるのは

 

 

職場で仕事をしているのに昨日起こったことを考えていたり

 

みんなとご飯を食べているのに未来のことを不安に想ってみたり

 

パソコン作業をしながらご飯も食べていたり

 

 

とにかく、目の前のこと一つに集中していないからです。

 

 

 

 

やることがあったとしても

 

 

本読みたいなら集中して読む。

 

テレビを観たいならその時集中し観る。

 

寝たいならすべての電源をOFFにして集中して寝る。

 

 

 

そうすると満足感や達成感が持てて

 

「何をしたいのかが分からない」という状況から抜け出せます。

 

 

 

 

本当は、悩みたいから悩んでいるのです。

 

本当は、分かりたくないから分かろうとしていないのです。

 

 

だから、ちゃんとやりたいようにやりたいことはやっているのです。

 

 

 

 

やりたいことが分からない

 

何がしたいのかが分からない

 

 

というのは、今この瞬間に集中せず

 

自分の心を見ようとしていない証です。

 

 

 

 

やりたいことは、確実にやっています。

 

 

 

 

 

◆◇◆    画道(Gado)創者Naomiの今日の1本!   ◆◇◆

 

『 やりたい事はやる事に集中することで分かるようになる。

  分からないのはやる事すら集中していないから 』

 

◆◇◆  ◆◇◆ ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆


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