今年で講師3回目となるオーガニックライフ東京でのクラス、今回は『ヒップオープニング』をテーマにしました。

1回目、2回目は後屈・バークベンドがテーマ!
これはNAOの得意とする部分なんです😊

3回目は、やはり自分にチャレンジせねば!

股関節は、NAOにとって難関なんです😣

・サマスティヒティ
・ヴィラバドラー1.2
・トリコナサナ

に注目しペアワークを通して自分の身体に伝えるワークをして頂きました。

NAOが師匠との学びの中で感動し、自分の練習を通して感じた事を皆様に、お伝えできていたら幸いです🙏

今年も沢山の方にご参加頂きました。
ありがとうございました!!
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今朝10:00-11:00 三越伊勢丹✖︎DANSKIN 
ヨガイベントの講師をDANSKIN ヨガアンバサダーとして担当させて頂きました^ ^

朝早くから沢山の方々が、ご参加下さり心から感謝致しております。イベント会場の雰囲気も素晴らしいヨギー、ヨギーニのエネルギーに満ち溢れ
キラキラしていました🌟🌟🌟


DANSKIN  NAOの今春おすすめヨガウェアー

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ISETAN ブースにてDANSKINウェアー販売中


皆様素敵でした💕
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ヨガクラス他に屋上エリアでは、お弁当やオーガニックワイン🍷クラフトビール🍻などの販売もあります😉NAOは4/23日曜日もクラスを担当させて頂くので、屋上エリアにも行きたいと思います!!皆様も是非行かれてみて下さいね🌸
この空間にいると元気になりますよ〜😊



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急な告知にも関わらず、コミュニティクラスもSOLD OUT になりました。ありがとうございます🙏
オーガニックライフTOKYO 
明日は10:00-11:00です。NAOは朝練後、早めに会場入りします。見かけましたら、是非声を掛けて下さい🐢

                          🌸10:00-11:00🌸
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明日お待ち致しております😌

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もう一枠クラスを担当させて頂く事になりました
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🌸三越伊勢丹×ダンスキンpresents Morning Yoga
コミュニティスペースでの無料クラスです
WEB告知が始まったばかりです!是非4/21 オーガニックライフ東京初日の朝、一緒にヨガしましょう😊下記詳細です↓


4月21~23日に開催される東京エリア最大のヨガイベント、オーガニックライフTOKYOにて、DANSKINアンバサダーNAOによる無料レッスンを行います。皆様のご参加お待ちしております!
ヨガが初めての方から経験者の方、全ての方にご参加頂けるクラスです。シンプルな流れる動きと呼吸に集中し、皆さんのカラダに眠っている力を目覚めさせていきます。金曜日の朝、一緒にヨガをしませんか?

三越伊勢丹×ダンスキンpresents Morning Yoga
~Self Awakening Morning Yoga 60~
日時:4/21(金)10:00-11:00
料金:無料
場所:コミュニティースペース
↓↓こちらより事前申し込み頂けます↓↓


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今年も早々に完売になりましたチケット枠ですが(ありがとうございます)、本日夕方より追加販売が開始されています
チケット購入できなかった方、是非再度調整なさってみて下さいませm(._.)m


NAOクラスは4/23 日曜日 ギャラリーAです

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【東京ドームヨガイベント5/1】
今年は夜です!東京ドームの神聖なエネルギーを感じながらのヨガ🌟是非多くの皆様に体験して頂きたいです。今年もNAOが担当させて頂きます。
ヨガが初めてのから経験者の方まで安心してご参加頂けるプログラム内容です。

5月1日ナイトヨガin東京ドーム
*19:00〜開場
*20:00〜21:00ヨガプログラム
*参加費1,080円
*16歳以上ならどなたでも
*4/10〜30まで申込受付

Jexer、sopra各店で申込をお願いします
ご家族やご友人の分も申込可能です
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今年も東京ドームでお待ち致しております

ジェイアール東日本スポーツヨガアドバイザー
NAO🙏

上野店オープンから10年間

蒲田店オープンから8年間

ヨガクラスを担当させて頂きました

今朝、蒲田店で最後のクラスでした

両店舗共にラストレッスンに沢山の方々が

ご参加下さいました🌟ありがとうございます!

8年〜10年、、、ながい時間です

オープンからクラスに足を運んで下さった方も多く、、、

笑顔で、ご挨拶したかったので、今朝の蒲田は頑張りました😊

実は上野店のご挨拶の際、涙が😢。。。

                         私の生活の中で
              色々な事を後回しにしながらも

         大切にしてきた上野と蒲田のクラスです

          ずっと続けさせて頂く事はできるのです

                                 ...でも

                  .....変革が必要な時かなって

           .....何が?

これは、お伝えできないのですが🙏


明日から四月です🌸是非今まで通り上野、蒲田クラスにご参加されてヨガを続けて下さいね😌
                    ありがとうございました
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DANSKIN SPRING!

テーマ:
ダンスキンヨガアンバサダーNAOです☺

練習中もレッスン中もNAOが着用しているウェアーはDANSKINです。

生徒さんの中でも愛用して下さる方が多く嬉しいです😆

この春、大人気キャミソールに新色、白!が登場しました🌸🌸🌸着心地、動きやすさは勿論、身体のラインも綺麗に引き出してくれます。是非チェックしてください!

NAOお気に入りピンクSkinish

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