おうちごはん



今日のお弁当は野菜 ほうれん草の胡麻和え

 

          野菜  なすの煮つけ


野菜  昨日の残りの春巻き

        

          野菜  卵焼き  

 

野菜 ちくわチーズ


          野菜  コーンクリームコロッケ



    なすの煮つけ  【材料】



         四つ葉   長なす       1本


         四つ葉   しょうゆ       おおさじ1


         四つ葉   酒          おおさじ1 


         四つ葉   みりん おおさじ1


         四つ葉   豆板醤        こさじ1  


     四つ葉    水         おおさじ1  

                  

           

    

        

    【作り方】



         1  長なすをごま油でしっかり炒めます。


             しんなりしてくるまで。



         2  調味料を入れて煮詰まってきたら出来上がり。




   我が家の簡単お弁当おかずですピンガ



   お弁当は簡単に出来てくれると品数を作らないといけないので


   助かりますにゃ



   時間がないときに簡単に出来てくれるのでこのメニューは大好きです。



   ほうれん草の胡麻和えも1束買って全部つくって



   お弁当カップに入れて冷凍しておくと楽チンあひる




        楽チンって言葉大好きです(笑)ガチャピン




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