尾山奈央のブログ

脚本家、エッセイスト、イラストレーター、尾山 奈央のブログです。

2016年2月28日(日)13:00~
70名限定! 月1断食コラボレーション企画 断食メガネの断食講座 を開催します!

詳細、お申し込みは、http://danjiki.peatix.com




2015年5月23日、発売!!
『1年で20キロやせた私が見つけた月1断食ダイエット』が、出版されました。
断食で私がやせていく様を綴ったエッセイ本です。
その際行った断食方法についても細かく記してありますので、良かったらお手にとってみてください~。

全国の書店様で発売中!

Amazonでもご購入できます!


1年で20キロやせた私が見つけた月1断食ダイエット (リンダパブリッシャーズの本)
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