RISAの『かぼちゃのチャチャチャ』

 アクロヨガジャパン代表のRISAが、ヨガに対する想いや日常生活、レッスン情報をのせていきます〜♪

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公式ホームページ、随時更新中♪♪♪

http://risa-yoga.com/

公式HPかぼちゃのちゃちゃちゃ




覗いてみてください~♪
レッスン情報、写真等がたくさんのってます!


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テーマ:
先日アクロヨガとコラボ〜で写真を撮ってくれたIssei君が、

昨日、快挙を成し遂げました!!!

凄い!凄すぎる!!!

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http://dews365.com/special/redbullbconeworldfinal2016-result.html

彼は、世界でも超有名なブレイクダンサー(FOUND NATION/九州男児)で、世界大会で何度も優勝してる、とてもとても凄いダンサーさんです(o_o) 


そんな彼と先週アクロヨガのコラボ写真を撮って頂きました〜!なんともタイムリー✨

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2016/11/26  Photo by AYATO.
Stop&Go  @portalpoint

そして、その写真を撮ってくれたのが、今年の横浜ヨガフェスタでレッスンとフラッシュモブの映像を撮ってくれた中村 綾人さん。

動画はこちら♪


そんな彼の展示会Stop&Goで、上の写真を撮ってもらったのですが、
なんと早くも第2弾があるそうで、、、!

ダンサーが撮る、ダンサーの写真展

とーーーっても素敵な作品が沢山!!!

写真の見方が変わり、本当に感動するので、前回行きそびれた方は、ぜひ足を運んでみてください♪
 
展示会の情報はこちらから✨
 

周りには、本当に尊敬する人が沢山。

みんなが繋がって笑顔で毎日が溢れたら嬉しいな〜〜♡

Check it out!!
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テーマ:
出来ない。って思ったら、

慣れてないだけ!って言葉に置き換えてみてください♪

最初にぶつかる"出来ない"は、当たり前。

スキルが足りないとか向いてないとかじゃなくて、ただ慣れてないだけ。


そして、慣れた頃に本当の楽しさや難しさ、本質を味わうことができるから♡



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写真は、ポートランドで撮ってもらったもの✨

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普通のコンベンションセンターが、ライティングでこんなに幻想的な世界になるなんて!

最後の写真の状態で撮ったこの写真。技術って本当にすごい。


そして、ベースTad Merrellのポイントしたつま先がキレイすぎてさすが!!!

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ちなみに、彼が写真を撮ってくれたKabir♡

そしてベースのTAD!!

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アクロトレーニングの同期で、LAに住んでます。いいな〜〜〜〜

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テーマ:
3本のワークショップ、終了♡

アクロヨガ、アクロセラピー、ハンドスタンド&ピンチャマユラーサナ

沢山の人が集まってくれて、笑顔で溢れてるスタジオをみるのが大好きです♡♡♡

今日もありがとうございました♪

ハンドスタンドスタジオ、全く出来ないー!というより、やったことがない!

という方は半数以上でしたが、今回も皆様頑張りました✨

基礎からしっかりと

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みんなで、助け合えば難しい壁も
ちょっとは低くなる!

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何度も何度も練習を重ねて

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あーでもない、こーでもない

あーできた!!!!あー疲れた。。
色んな声が飛び交います笑


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でも確実にスキルや理解は深まり、、
最終的に

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おーいい感じ!!!*\(^o^)/*
まっすぐ!きれい✨

こうやって少しずつ、階段を上って行くのです♡

ご参加してくださった皆様ありがとうございました(^^)

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そして、今から始発で福岡です♡

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スッピン、寝起き、寒い、、、

なんて悠々とアップしてたら乗り換え間違えてしまったーーー。

成田空港まで距離があるから、これが命取り。。m(__)m

間に合う行き方はあるけど、
高くて、乗り換え多くて、大変なルート。。

 
まぁ、、、いっか!*\(^o^)/*笑

あるだけましやー!なんて
ポジティブなんだか、自分に甘いんだかで、ポッケに入ってるステラおばさんのクッキーをかじります。

と、話がずれましたが、、笑

今日、明日は福岡でワークショップします!

12/4 SUN
12:30〜13:30 ビンヤサヨガ
14:00〜15:30 アクロヨガセラピー
18:00〜20:30 アクロヨガ

12/5 MON
10:00〜13:00  アクロヨガ
14:30〜17:00  アクロヨガセラピー
 

詳細はこちら♪

新しい出会い、ワクワク♪

お近くの方、ぜひ✨
よろしくお願いしますー*\(^o^)/*
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テーマ:
世界でも超有名な、ブレイクダンサーのISSEI君(FOUND NATION/九州男児)とアクロコラボ✨

彼は世界大会で何度も優勝してる、とてもとても凄いダンサーさんです(o_o) 

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そんな彼と、他2人のダンサーさんを、踊れるカメラマンが作品撮りして、展示する!という、何とも面白い展示会が、Portal Pointで開催されてます!(いつもアクロヨガWSをやってるところです〜✨)

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ちなみに私は昨日行ってきましたが、本当にすごいです✨

今まで写真って、完成したものだけを見てたけど、初めて、撮る側の思いや、モデルさんとカメラマンさんの関係性、その一枚が生まれるまでのドラマを想像して作品を見てる自分がいて、本当に楽しくって、感動しました♡

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そんな写真展が、今日・明日もやってます!!入場無料なので、ふらっとぜひ*\(^o^)/*

私の写真もチラッと。。♡


STOP AND GO  
イベント詳細はこちらから↓
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テーマ:

ブルーノートジャパンがプロデュースするcafe 104.5にて、

ヨガと音楽とランチを楽しむ休日の「朝ヨガ」やります✨

11月のテーマは「呼吸」です。お気軽にぜひ♡

 

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今、どんな呼吸をしていますか?

浅い呼吸は姿勢の崩れや、背中・首・肩の凝り、代謝の低下、不安感やイライラなど、身体だけではなく脳や心にも大きな影響をもたらします。

《息=自らの心》太陽の光が差し込む心地よいCafeで、柔らかい音に包まれ全身をほぐし、動かしていく。想像しただけでも、ため息が出るような理想の朝。

今月のテーマは《呼吸》です。 背骨を8方向に動かすヨガのポーズを行い、身体の疲れや重たさを取り除き、呼吸が身体全体に広がる心地よさを感じていきます。

自然と凝りもほぐれ、柔らかい表情になり、穏やかな心を取り戻す《幸せ時間》になること間違いなし。Before/Afterの呼吸の違いもお楽しみに。

 

 

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2016年11月27日(日)

ヨガインストラクター:西浦莉紗

DJ:MIYA(BRIGHTON studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT)

 

[OPEN] 9:30am [Yoga time]  10:00am - 11:00am 

[Lunch time] 11:15am - 12:15am ¥3000(Lunch付)

 

持ちもの ヨガが出来る服・お水(500-1000mlほど) ヨガマットはご用意します。

 

お電話にて事前にご予約をお願いします。 03-3251-1045

 

ADDRESS: 東京都千代田区神田淡路町2-101 ワテラスタワー 2F

 

ACCESS:

・東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅 徒歩2分

・東京メトロ丸ノ内線 淡路町 徒歩2分

・都営新宿線 小川町駅 徒歩2分

・JR中央・総武線 御茶ノ水駅 徒歩3分

・東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩5分

 

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Music Voyage 朝ヨガ 季節やその月に合わせたテーマごとに、DJ MIYAと個性豊かな3名のヨガインストラクターが月替わりで行うクラス。音楽とともにヨガと、cafe104.5のスペシャルなランチをお楽しみいただける時間です。

インストラクター

■西浦莉紗 ■Taiki ■Maiko Produced by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT

 

スタートしてから2年2ヶ月なんですね。早い!

 

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