RISAの『かぼちゃのチャチャチャ』

 アクロヨガジャパン代表のRISAが、ヨガに対する想いや日常生活、レッスン情報をのせていきます〜♪

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公式ホームページ、随時更新中♪♪♪

http://risa-yoga.com/

公式HPかぼちゃのちゃちゃちゃ




覗いてみてください~♪
レッスン情報、写真等がたくさんのってます!


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テーマ:
ついにーーーっ来週になりました!!!

私が主催する、表参道で開催のアクロヨガジャパンフェスティバル2016!!!

これね↓


Facebookでは、毎日ブースや出演者などのご案内をしております豚チューリップ


そんな中、、去年の夏ぶり?秋ぶりかな?フェスタに向けて気合いを入れるために久しぶりにネイルしたくって、、

時間が急遽2時間ほど空いたので、
アクロヨギーのNatsumiさんがネイリストだった事を思い出し連絡したら、
"今日大丈夫ですよ~(^^)"と♪

やったーキラキラ

以前ネイルを予約した時、履歴が埋まるほどかけても前日予約すらも出来なくて、、

ネイルとかって、ふと空いた時間にやりたいから当日予約出来てラッキーーーーーー*\(^o^)/*


という事で久しぶりに行ってきました♪



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じゃん♪

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かわいー!
フェスタのテーマカラーがブルーなので、フェスタの太陽になりたいな晴れ
という事で【オレンジ×ゴールド】 にして頂きました!

私のワガママに嫌な顔せず最後まで付き合ってくれて、Natsumiさん本当にありがとう!!!

やっぱり3週間くらい一緒に生きてくネイルだから、ちょっとの差でもこだわりたくなっちゃうんですよねーーー。

あ、そうそう!
私のBlogを見たと伝えるだけで、お会計から1000円OFFになるそうです!るん♪


渋谷 ネイル ラテ(Nail Latte)

 電話番号:03-6809-0440


場所はJR渋谷駅から109方面に進み、道玄坂登って、左手にロッテリア超えて、丸亀製麺超えて、スープカレーのShantiがあるビルなので、方向音痴の私でも一発でした!

落ち着いた空間で居心地良く、とっても
オススメなので、良かったら行ってみてくださいね(^^)

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Shanti shanti peace♡



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そんな、西浦莉紗のクラスを受けたいーと感じてくださったら、、
こちらのサイトをご覧下さい♪

オフィシャルサイトがリニューアル!!!


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【レギュラー決定の嬉しいお知らせ!】


私が今まで開催してきた
ストイックpower yoga や、ヨガジャンキー、メガロスではダイナミックヨガ!
 
が好きな方へ朗報です♡♡♡



5月からオハナスマイル駒沢店のクラスがアシュタンガからPOWER YOGAのクラスになります!


内容は、ハードに動いていくPOWER YOGA!!色んなポーズにチャレンジしていきます。


ずっとレギュラーでやりたかったけど出来なかったクラスがついに!

大好きなスタジオで出来る事になりました!!!

嬉しい、嬉しいーーー!


あぁーーー明日も楽しみ♡


毎週火曜日19:00-20:15 
オハナスマイルスタジオ駒沢店

■体験1080円(1回),4320円(3回)


出来ないから練習するのです。

やりたいからやるのです。


カラダ硬いけど、クラス参加できますか?難しいポーズはやったことないけどいいですか?という質問は受け付けません。笑


何度もいいます。

やりたいからやる。それで十分!

もっとシンプルに♡♡♡

Open your heart♡
予約不要で、誰でもウェルカムなクラスです!

まってまーす!!!

オハナスマイルスタジオの情報はこちら↓




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新宿のビル、エレベーター横に私がいるらしいー!お友達が送ってくれました*\(^o^)/*

oshyogaアプリの広告ですチューリップ

みなさんも、どこかで見つけたら教えてくださいー!!!

私も探してみよう♪


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おはようございますー*\(^o^)/*

皆さんはどんなGWをお過ごしでしょうか?

さてさて、今日は私主催のドキドキのACRO YOGA JAPAN FESTIVEL!!のお話!


(イベント詳細はこちら)

着々と準備が進んでおります!!!

そんな中、海外からやっとこちら届きましたー!

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じゃじゃーん!Acroyogaの公式グッズ! 
テンションあがるーーー♪

フェスタ当日に販売いたしますが、入荷分の数量限定となっておりますので、欲しい方はお早めにー!!!

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(昨日、WSで先行販売したら即sold outなりました)

マニュアル本 5000円
DVD 1枚2100円 2枚3600円
ステッカー 100円 etc...


その他、Tシャツやアクセサリー小物も販売いたしますので、お楽しみに*\(^o^)/*




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みなさん、こんにちはー!

今日はポカポカいいお天気ですね♪
GWはいかがお過ごしでしょうか?

さてさて、外ヨガの気持ち良い季節になりまして、素敵なヨガイベントのお知らせです♪


5/29  10:00-11:00
虎ノ門ヒルズ オーバル広場にて、
無料の外ヨガレッスンいたします♪

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内容は、
"のびのび~♪気持ち良いヨガ&セルフマッサージ"

想像だけで頬が緩みそうなクラスです黄色い花


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いまの季節、外ヨガは本当に最高です♪

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今回は主催が私ではなく、
リーボックさんのイベントになりますので、ご質問やお問い合わせは下記までお願いいたします♪



OURA PARKS TORANOMON HILLS YOGA

場所:虎ノ門ヒルズ オーバル広場
参加費:無料(参加者には虎ノ門ヒルズで利用できるクーポン配布)
貸しマット:500円(先着150名)
お問い合わせ先:虎ノ門ヒルズカフェ TEL:03-6206-1407

※会場にロッカー・更衣室の準備はございません

参加には、リーボックオンラインショップのメールマガジン登録が必要となります。



ふらっとお気軽にぜひー♪


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素敵なGWをお過ごしになられてください♪


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Soraxniwa Radio!本日で4回目!

本日、5/3  21:00~生放送♡
にゲストで出演させて頂きます(^^)

普段はFishboyさんと、お馴染みYuiの番組なのですが、今日はfishさんがお休みなので、Yuiと2人、、

プライベート感満載の感じになるかと、、笑

ネットがあれば世界中どこでも聴けるのでぜひー*\(^o^)/*



オハナスマイルスタジオのレッスン終わり直行するので、クラスはありますよー!笑


{A7A562A1-B070-4532-9443-F7259337E28A:01}


外歩いててもイヤホンで聴けまっせー!
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