2015年08月20日(木)

9月22日(火)女性のための健康講座〜女性ホルモンとおっぱいのセルフケア〜

テーマ:yoga workshop




アーユルヴェーダサロン ガネーシャ主宰の福島美和子さんによる3回目のWSです。

女性のための健康講座~女性ホルモンとおっぱいのセルフケア~



おっぱいセルフケアで健康に!!
女性ホルモンってなに!?
1日数分のエクササイズで、きれいな胸と健康な体を手に入れましょう。


こんな方にオススメ
 手足が冷えやすい
 生理不順
 肩こり、頭痛
 更年期不定愁訴
 おっぱいの左右の大きさが違う
 おっぱいがかたくてカチカチ など

※ストレッチ体操とお一人ずつのおっぱいほぐし施術をいたしますので、軽装でお越しください。


日時 9月22日(火・祝)10:30~13:00

場所 菜の花YOGA STUDIO

料金 3,000円

定員 12名(ご予約・お申し込み完了の方から順番とさせていただきます)

持ち物 ヨガマット・タオル・お持ちの方はガルシャナ(絹の手袋)

講師 福島美和子 アーユルヴェーダサロン ガネーシャ主宰



ご予約・お申し込みはこちらからお願いします。





菜の花YOGA STUDIO


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