こんにちは
衛生士の梅川です
また
期間があいてしまってすみません
今回は前回に引き続いて
女３人旅の続きをお届けしたいと思います
釧路をあとにした私たちが向かった先は・・・
中札内にある
十勝野フロマージュ
おいしいスイーツを食べたい
ということで
じゃらんでみつけて行ったのです
３人でいろいろなジェラートを食しました
わたしのおすすめジェラートは
カマンベールチーズです
チーズの香りが何とも言えない一品です
ジェラートの他にも
種類豊富なチーズや、
冷凍されているチーズケーキが売られていますので
チーズ好きな方は
ぜひぜひ足を運んでみてください
さて
おいしいスイーツを食べ
お腹も満たされたところで向かうは・・・
本日のお宿
二泊目は
糠平にある“糠平館観光ホテル”
思いのほか遠く
チェックインに間に合わないー
という事態が起こり・・
運転手服部さん、
がんばりました
なんとか間に合い
ホット一安心
一息ついて夕食会場へ向かうと
そこに待っていたのは・・
豪華なご馳走
どれから手を付けていいやら・・
おいしい夕食で
満腹になりは気分上々
そんな中向かうは
“露天風呂”
雰囲気抜群の露天風呂は
１日の疲れを癒す至福の一時
夜は
お酒片手に夜通し語るはずが・・
気づけば夢の中
朝ハッと目が覚め
再び温泉へ・・・
朝から温泉なんて贅沢なお休みですよね
そんなこんなで
糠平とお別れをし、
ふるさと札幌へ・・・
帰りの車の中でも
いろいろありましたが、
それはまた次回のおたのしみ
さて今回の歯科豆知識は
チーズのお話を出したので
乳製品と歯科について紹介します
牛乳の成分には乳糖（ラクトース）が含まれています。
この乳糖は二糖の糖分で、
乳糖の中では比較的虫歯になりにくいようです。
さらに
カルシウム・リン酸・カゼイン等が入っているため
より虫歯にはなりにくいようです。
ショ糖の水溶液と乳糖の水溶液では
ショ糖の水溶液のほうが虫歯になりやすく、
乳糖の水溶液と牛乳とでは
乳糖の水溶液のほうが虫歯になりやすいようです。
チーズは
牛乳と同じ成分を持っていて
さらに
唾液量を増やすので
虫歯を抑える作用があるようです。
虫歯が心配な方には
お酒のおつまみにチーズをおすすめします
