元なにわ娘のボルダリング日記

なにわ娘も今や東京のコンクリート砂漠でOL生活…
もはや『娘』とも言えない年齢になりましたが、そこはご愛嬌ということで。ぼちぼち再開します。


テーマ:
本日も朝ゴルフ→仕事→夜クライミングのフルコース。

あ、最近ゴルフ始めまして。
スクールが朝7時からやっているのでほぼ毎日出社前に
1時間レッスンを受けているのだけど、なかなか上達しない。
コーチに言われることが見事に実践できないのでたぶんゴルフのセンスないな…
けど、腐らず続けるしか上達の道はないので地道に通うのみ。

さて、登りの方はというと…
前回できなかった3級と4級がゲットでけた!
ホールドもちょっとずつ持てる感覚が戻ってきた気がする。
まぁ持久力的には5秒で前腕フルパンプなんだけど。

今度は苦手なスローパー・ピンチ系が鍛えられる課題を
目標にしてみようっと。
お正月までに上げていくぞー!
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テーマ:
シューズとチョークバッグが入ってなかったことが
わかった時の気持ちって何に似てるんだろ。

コンビニで買った弁当に箸がついてなかった時なのか、
テストで解答欄が一つずつズレてた時なのか、
歯磨き粉だと思って口に入れたら洗顔料だった時なのか…

よくわからないけど、
とりあえずショックがデカイということだけは確かだ。

仕方ないのでレンタルシューズ。
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今日は新しい4級と3級にトライしてみるもどちらも登れず。
カスみたいな保持力やった。本日我塵也。

先週の火曜日からノンストップで身体を動かしているので
さすがに体幹がヨレてきてる感じがする。
どっかで完全レスト入れて超回復せねば…
正月の岩までにもうちょっと戻したいなぁ…
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テーマ:
月末は忙しくてスケジュールがぐちゃぐちゃになるので
行けるタイミングを見計らってサッと行く。
今週も1時間ずつではあるけど2日トレーニングできた。よし。

復帰1ヶ月半。
相変わらず体幹と左半身は弱いままだけど、
それでも全体的にパワーは戻ってきていて、
先月登れなかったマンスリー課題がやっと片付いた!
一便目でいけそうだったのにムーブミスって落ちたのが悔やまれる…

あと、グラビティ銀座で初めて3級が登れた。
身体に合っていたのかだいぶ易しく感じたけど、
登りたい課題が登れたらいいのだ。

今日も柔軟やって寝よ。

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