我慢・ストレス・不満・フラストレーション
現代人が感じている心の病の原因です。


平成8年・・・44万人
平成20年・・・104万人


12年の間に2.5倍にも増えています。
なぜ、これほどまでなったのか?


アメリカ式会社の移行、
つまり、終身雇用制度の崩壊で
リストラ・倒産・消費税アップなどから
働く意義が見つからない


そして、残された社員には
とてつもない重圧、ノルマがキツくなり
その結果、うつ病になる人が増えたのだと思うのです。


「怠け者」
「情けない」
「こんなことになるなんて」



周りから罵声を言われ
益々体調を悪化させてしまいます。


僕の奥さんも重度の鬱病患者でした。


一時期はリストカットをしていました。


改善できたのは、環境を変えたから
一番は、雑音がない生活環境

そして、安定が必要です。



心の安定を得るには、精神的に安心できる環境として
心を許せる人がいつも身近にいることです。



⇒現役精神科医によるうつ病克服方法










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