『生涯ダイエット"0"宣言』美姿勢ダイエットスクール

美姿勢ダイエットコーチ七瀬のオフィシャルブログ

美姿勢ダイエットスクール


次期グループ講座は9月中旬スタート!


 


 \現在、生徒様募集期間中です/


 




 


三か月で生涯ダイエット0宣言の自分になりたい方へ


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テーマ:

体脂肪が憎きものだと思っている女性の皆様。

敵視するより協力し合うことがダイエット成功のカギですよ!

 

 

皆さんこんにちは。

美姿勢ダイエットコーチ 七瀬です。

 

『 体脂肪=悪 』

 

だと思っていませんか?

 

もちろん、長年終わらないダイエットをしていた私も

体脂肪を敵対視し続けていました。

 

どうにかして燃やしたい

全身から消えてなくなればいいのに・・・!

 

そう思っている女性も多いはず。

 

しかし、体脂肪について知ると

その考えは間違っていたことに気が付きました。

 

体脂肪は悪いものというのは

自分の理想のスタイルから崩れてしまった自分が勝手に貼ったレッテルで

 

本当は敵でも、悪でもなかったのです。

 

 

 

《 体脂肪にだって役割がある 》

 

そもそも、体脂肪って何のために存在するのか?

私たち人間の身体は長い歴史のなかで進化し続けて今にお至ります。

 

どんな身体の部位にも意味があり

体脂肪も大切な身体の一部なのです。

 

 

細かい説明をしてしまうと論文のような長々としたブログになってしまうので

簡潔にお伝えしますと・・・

 

 

体脂肪が憎い!

体脂肪はいらない!

 

 

という敵対視する気持ちでマイナスの感情たっぷりにダイエットするのではなく

 

 

自分の体脂肪がなぜついてしまったのかを

《体脂肪の役割》という観点で理解してあげること。

 

根本の原因から解消することで

不必要な体脂肪は自然と手放すことができます。

 

 

 

例えばわかりやすい例を一つ上げると・・・

 

体脂肪の役割の中に、《冷えから身体を守る》という役割があります。

 

慢性的に冷えている人が、皮下脂肪を落としたい場合

冷えの解消を促さなければダイエットは解決しません。

 

そしてその冷えの原因も人それぞれで

 

筋力低下の人もいれば

生活環境が影響している人

 

水が足りない人もいれば

血流が悪い人もいる・・・

 

 

何が言いたいかといいますと!

 

結局、100人いれば100通りの太ってしまった原因があり

その背景には様々な事情が絡み合っていて

 

体脂肪を燃やすにはコレ!!!

 

という巷ではやっているサプリメントやお茶を飲んでみたり

効果のありそうな運動法を一つ試してみる!

 

では、なかなか根本の原因とヒットする確率は低くなってしまうのです。

 

 

美姿勢ダイエットスクールは体脂肪がついた根本の原因を見つけることに

大きなこだわりをもっています。

 

なぜなら、確実に期間中に結果を出すことへの強い想いがあるだけでなく

 

 

今後、末永い人生において

その時々で変わる生活環境や年齢による身体の変化があったとしても

 

自分の身体を把握できコントロールできるようになってもらえたら

生涯ダイエットで悩むことがなくなる!

 

 

と確信しているからです。

 

 

 

知識や情報は検索すればいくらでも出てくる現代社会。

 

 

だけど、どんな方法が自分に合っていて

本当に痩せられる方法なのかを見極めることが難しいですよね。

 

自分のことってわかるようでわからない。

真面目な女性ほど頑張り方を間違えやすく

一向に終わらないダイエットを繰り返す人が沢山います。

 

 

ダイエットは一人でやるものではありません。

 

一緒に根本の解決策を見つけていきましょう♪

 

 

 

痩せられるか不安

運動は苦手

 

 

そんな女性でも大丈夫です。

 

 

『一人では結局ダイエット出来なかった』

そんな方こそご一緒しましょう♪

 

 

 

年内で、生涯のダイエットを終わらせたい!

本気の方と講座でご一緒できることを楽しみにしていますね♪

 

 

 

 

 

◇9月スタートグループ講座スケジュールはこちらから

◇グループ講座受講に向けての1day講座ご受講はこちらから

 

 

 

 

 

『生涯ダイエット0宣言!』

美姿勢ダイエットスクール

 

学校長

美姿勢ダイエットコーチ 七瀬

 

 

 

 

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テーマ:

ダイエットの成功があなたの人生を変えるかもしれません。

 

 

 

 

皆さんこんにちは!

美姿勢ダイエットコーチ七瀬です。

 

『ダイエットで人生が変わる』

 

 

そんなことを言ってしまうなんて

少しオーバーに感じるでしょうか?

 

ダイエットコーチになったばかりのころは

ダイエットで人生が変わる可能性を自分自身は体験していても

 

声を大にして語るにはまだ自信がなかった時期もありました。

 

 

 

ところが今・・・

 

 

私が声を大にしなくとも

美姿勢ダイエットスクールの卒業生の皆さんが次々に証明してくれます。

 

 

ダイエット成功をきっかけに

海外での仕事にチャレンジしたKさん。

 

オーストラリアに渡って現在1年と少しが過ぎ、

なんと、現地でとても素敵なパートナーとの出会いに恵まれ

 

真剣に将来を考えた交際をされているとのこと。

 

やりたいことも見いだせないほどに

自分に自信を失っていたKさんが

 

人生をどんどん好転させていっています。

 

 

こんなに嬉しい報告があるでしょうか。

 

誰よりご自身もまさかダイエットスタートからわずか半年後に

すでに海外で仕事をするなんて想像もしていなかったのです。

 

 

◇Kさんのダイエットレポートはこちらから

 

 

 

 

現在、グループ講座受講中の在校生も

まだ卒業前にも関わらず

 

 

『心からやりたい仕事が見つかりました!』

 

『結婚前提にお付き合いして欲しいと好きな人から告白されました!』

 

『自分のビジネスで月収が20万円UPしました!』

 

 

と次々に嬉しいご報告をもらっています。

 

 

通っているのはダイエットスクールなのに

痩せる以上に人生が好転するのはなぜなのでしょう?

 

 

中には、期間中に自分の時間の大切さを優先させたいと

一人暮らしを始めた受講生もいます。

 

 

『たった三か月で人はこんなにも変化することができる』

 

 

その可能性を教えてくださるのは紛れもなく

受講生の皆さまなのです。

 

 

 

私は、ダイエット推進のためにダイエットスクールを開催しているのではありません。

女性は痩せていることが魅力だという考えも全く持っておりません。

 

 

 

しかし、体型へのコンプレックスに縛られて

人生において悩みやネガティブな感情に支配された時間を過ごしてしまう女性があまりにも多く胸が痛みます。

 

 

 

私自身も、過食を繰り返し

中学生のころから20代半ばまで終わらないダイエットを永遠と繰り返していました。

 

 

体型が好きになれないせいで諦めた洋服

参加しなかったプール等の夏のイベント

スリムな友達と写るたび自分の姿にガッカリしたこと

 

心から楽しめない食事

過食につかった必要以上の食費

ダイエットに費やした膨大な費用と時間・・・

 

自己管理できない自分を責めて

すべてに自信を失っていく辛さ。

 

 

すべて、私も経験しました。

 

私が今まで生きてきた半生には

 

『ダイエット』『体型』という悩みのために

何度も何度も繰り返して味わった苦痛な感情と時間があったのです。

 

 

美姿勢ダイエットスクールでは

 

自分と向き合い

自分を知り

本当に求めていることを見つけていく

 

その過程をとても大切にしています。

 

 

 

あなたは、10年後の自分までイメージして

ダイエットをしたことがありますか?

 

 

もし、私がダイエットに悩まない人生だったら

もっともっと楽しかった時間が沢山あったと思います。

 

 

私が一番ダイエットで苦しんだとき

私は、自分が提供している講座を誰よりも早く受講したかった。

 

 

今となっては、自分の経験を持ってダイエットのサポートをすることができ

苦しんだからこそ唯一無二のプログラムを提供することができます。

 

 

やっと、長くて辛かったダイエット人生を

肯定できるようになりました。

 

 

 

もし、あなたがダイエットに悩んでいるとしたら

想像してみてほしいのです。

 

 

体型を気にしないでいられる毎日

着たいものを楽しめる自分

 

 

いつか食べ過ぎるのではという恐怖もなく

健康的でおいしい食事を自分で選ぶことができる

 

 

ちょっとしたエクササイズを自宅で行い

セルフケアしている時間がとても好き。

 

 

 

 

そんな心のゆとりと

お気に入りの体型を手に入れられたら

 

 

もっともっと人生は豊かだと思いませんか?

 

 

 

今まで悩み苦しんだ時間や

ダイエットに費やしてきたお金を

 

 

未来の自分のために使うことができる。

 

 

 

あなたのダイエットは終わらせることができます。

 

 

 

そして、ダイエットの卒業とは痩せることではなく

 

 

体型を自分でコントロールできるという

心からの自信と安心感を手に入れることなのです。

 

 

 

だから、私はダイエットの成功だけでなく

人生の好転まで本気でサポートしていきます。

 

 

 

次のグループ講座スタートは9月。

2016年をダイエット卒業記念の年にしましょう(^^)/

 

 

 

 

 

◇9月スタートグループ講座スケジュールはこちらから

◇グループ講座受講に向けての1day講座ご受講はこちらから

 

 

 

 

 

『生涯ダイエット0宣言!』

美姿勢ダイエットスクール

 

学校長

美姿勢ダイエットコーチ 七瀬

 

 

 

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テーマ:

水曜日クラスを増設し、土日は各2クラス開催予定から各1クラス開催に変更致しました。

 

 

こんにちは。美姿勢ダイエットコーチ七瀬です。

 

 

9月スタートのグループ講座のスケジュールに一部変更が出ましたことをお知らせ致します。

 

当初、土日共に11時~のクラス、14時~のクラスと2クラスの開催を予定しておりましたが現在受講中で卒業間際の皆さまの様子や実際にレッスンにかかっているお時間を考慮したうえで再度検討し、1曜日1クラスの開催が最善であると判断致しました。

 

1曜日に1クラスになりますと1クールでお迎えできる人数がわずか9名となってしまうため、水曜日に新たに1クラス増設致しました。

 

新しいスケジュールでは

 

火:11時クラス

水:11時クラス

土:14時クラス

日:11時クラス

 

 

の4クラスの開催となります。

開催日そのものは変更はありません。

 

既に1day講座にお申込みいただいた方には別途メールでもお知らせさせていただきましたのでご確認いただけましたら幸いです。

 

 

スケジュール公開後の変更になってしまい大変申し訳ありません。

 

5月スタートのグループ講座受講生の皆さまは

全5クラス、最大1クラス5名のご参加をいただいており

日曜日は2クラス連続での開催をさせて頂いていますが

 

当初2時間の予定でいた講座は卒業に向けて熱量が増し

結果ほぼ毎回3時間開催という結果に・・・

 

 

グループ講座ではありますがよりお一人お一人ともゆっくりと向き合うお時間の必要性を改めて感じ、

 

講座にご参加される皆様を本気でダイエットからの解放に導けるよ

1クールの人数は少なくなっても、深く丁寧に寄り添う姿勢を大切にしたいと思っておりますのでご理解いただけましたら幸いです。

 

 

 

◇グループ講座の新しいスケジュールはこちらから

◇グループ講座受講に向けての1day講座ご受講はこちらから

 

 

 

 

『生涯ダイエット0宣言!』

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学校長

美姿勢ダイエットコーチ 七瀬

 

 

 

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