ボードゲームで、アドラー心理学・コーチング

すごろく形式のボードゲームで、アドラー心理学やコーチングを遊んで、学ぼう!!


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ゲームで簡単コーチング「すまいるすごろく」

ゲームで遊ぶアドラー心理学「あどらーすごろく」

発案者のひめさとこです。






「ありがとう」

「ごめんなさい」


子どもの頃…

誰もが教わったはずなのに…



いつの間に

「すいません」

という言葉に

変わったんだろう?






「すいません」という言葉を

使うことの方が多い方は


本当は、やりたくないけれど…

頼まれたら、断れない
方が

多いのかもしれない。



例えば…

電車で席を譲ってもらった時。


「すいません」と言う方は…

自分なら、座っていたいから、

譲りたくない。


…なのに、この人は、譲ってくれた。


譲りたくないはずなのに、

譲ってくれた。


…だから、申し訳ない。

「すいません。」




「ありがとう」と言う方は…

譲るということをこの人が選んだ。



人それぞれ価値観が違う。

私だったら、どうするか?は

別として、この人は、

座り続けることよりも、

貢献することを選んだ。



その貢献したい気持ちを受け取って、

座るのか?拒否するのか?

それは、私が決断すること。



いずれにしても、

貢献したい気持ちに

「ありがとう」






やりたくないけれど…

やらなきゃ。と思うとしたら…

嫌われることが怖いのかもしれない。



でもね。

全員に嫌われることも

全員に好かれることも

あり得ない。



自分がどうしたいか?に気付くこと。

「すいません」より「ありがとう」


何かを変えることが

自分を変えることにつながる。


小さな変化から。







「ごめんなさい」

「ありがとう」

誰に伝えたいですか?









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