OLナナまる また買ったの?!

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可愛くラッピングされた素敵なタオルを送って頂きました♪

こちらは東京西川の今治タオル「moussepuff(ムースパフ)」というオシャレなタオル。


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驚きのふっくら感。。
なでるだけでスッと吸水。。。

なんか使う前からワクワクします!


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本当にふわっふわ!!

正直今までタオルにそこまで強い拘りがなかったので、タオル選びは適当だったんです。こんな素晴らしいタオルがあることに感動しちゃった。ラッピングも可愛いし、プレゼントにも最適ですよね。


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枕に敷いたりも。
顔にタオルが触れて、癒されまくり♡

今、素敵女子の間ではタオル美容という考え方があるようで。

タオル美容とは?
肌状態や気分によって化粧品を変えるように、
毎日使うタオルも気分・シーン・肌状態など、心やお肌の状態に合わせて選び方や使い方を変える事


たしかにタオルは絶対に毎日使用するので、あらゆる状態にフィットするタオルを数枚用意しないとですね。私は疲れた日はふわふわタオルに包まれたいかも。

東京西川様に商品をいただき、モニターに参加しています









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風に乗って金木犀の香り。

秋だー!朝から嬉しい!!
秋大好きです♡

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40代半ばから始まるという更年期障害。。

主な症状は

・顔がのぼせたり、ほてったりする 
・肩こりや頭痛が起きる 
・汗をかきやすくなったり、動悸を感じるようになる 
・耳鳴りや頭痛、口の渇きが強く出るようになる 
・血圧が高くなったり、低くなったりする 
・喉がつかえた感じがする 
・うつ病のように、情緒不安定になったりイライラしたりする 
・症状が、精神状態によって変動する傾向がある


うーん、正直私もいくつか当てはまります汗

これまで活発に卵巣から分泌されていたエストロゲンという女性ホルモンの分泌が、卵巣機能の低下に伴って減少することで体内のホルモンバランスが大きく変化し、さまざまな症状を引き起こすと考えられています。 

この更年期症状の対策として注目されているのがエクオールという成分。エクオールは大豆イソフラボンに含まれるダイゼインという成分が、腸内細菌の力を借り、変換されて生み出されます。 

エクオールは腸内細菌のチカラによって産生されますが、このエクオールを産生する腸内細菌は、現在15種類ほど存在すると言われており、そのうちの1つ乳酸菌「ラクトコッカス20-92」は、多くの方に馴染みのある“乳酸菌”で、食用としての安全性もあり、イタリアのチーズなどにも使われているそう。実は、この「エクオール」10mg摂取することで、ホットフラッシュや発汗、肩こりなど、様々な更年期症状の軽減に役立つことが分かっています。

エクオール、これから要注目の成分です!
更年期障害、これから少しずつ勉強していかなくては。。




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