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本日…休日いただきまして
今さら…冬モノ&夏モノチェンジ〜

そして断捨離っ作戦笑い泣き
なかなか進みませんがっっ
頑張っています。。。

次女もサッカーお休みでしたので
溜まった通信教育こなしてもらって…ニヤリ

朝はプチ断食…がまんがまん…

そしてお昼は音譜……

コレを使って
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もち麦ブームだけど
我が家は押し麦派です…
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保存してあったタケノコのせん切り…

押し麦はβグルカンたっぷりで
ダイエットに効果的だそうです♫

気をつけててもなぜか次女だけ
ブクブク大きくなってしまうのでてへぺろ

押し麦リゾットを作りました合格
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ほんとはベーコンとか美味しいのだろうけど
今日はフツーに鶏の挽肉にしました。
あとニンニクたっぷりです♫

昨日採れたてのインゲンさんと
ケッコー多めにタケノコさんラブ
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味付けは…テキトーに
ブイヨンと塩コショウとケチャップですてへぺろ
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さて…できあがり照れ

リゾットにしちゃえば
お米じゃない感…をうまくごまかせて
美味しく食べられます。

お代わり3杯しちゃって
結局、ダイエットにはなりませんがニヤリDASH!

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